Phụ nữ nếu ăn quả này lúc đói có thể hết tàn nhang

Trong ngày thời điểm tốt nhất để ăn táo là vào buổi sáng, khi bụng rỗng vì dễ hấp thụ hơn, phát huy công dụng của táo tốt hơn.

Theo Công lý & xã hội 14/02/2022 12:18

Lợi ích của việc ăn táo

Táo rất giàu vitamin, rất hữu ích cho việc nâng cao khả năng miễn dịch và sức đề kháng.

Phu nu neu an qua nay luc doi co the het tan nhang

Táo là loại trái cây giàu chất xơ và ít calo, ăn một quả trước bữa ăn có thể làm tăng cảm giác no và giúp giảm cân.

Táo có hàm lượng kali cao và natri thấp, giúp ích rất nhiều cho việc ngăn ngừa huyết áp cao và tăng lipid máu.

Fructose trong táo khi vào cơ thể con người có thể dễ dàng chuyển đổi thành đường glucose, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và giảm mệt mỏi hiệu quả.

Ăn táo thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa ung thư.

Phu nu neu an qua nay luc doi co the het tan nhang-Hinh-2

(Ảnh minh họa)

Nhiều người không muốn ăn táo vào buổi sáng khi bụng đói, vì nghĩ rằng điều này sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa. Nhưng thực tế không phải vậy, nếu bạn có thể ăn một quả táo khi bụng đói vào buổi sáng thì nó có thể mang lại những lợi ích không ngờ cho cơ thể, đặc biệt chị em phụ nữ, nó giúp hết tàn nhang, ích khí, bổ huyết.

Táo có chứa một chất gọi là polyphenol, có thể đóng vai trò trong việc chăm sóc da và chống oxy hóa rất tốt. Đặc biệt vào buổi sáng, da thường bị khô do thiếu nước, việc ăn táo sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Hơn nữa hàm lượng vitamin C trong táo cũng tương đối cao, chất này có tác dụng làm trắng da, mềm da rất tốt.

Phu nu neu an qua nay luc doi co the het tan nhang-Hinh-3

Nếu chị em đều đặn ăn táo lúc bụng đói trong vòng 1 tuần, không những da ngày càng đẹp, hết tàn nhang mà còn có tác dụng trì hoãn lão hóa da.

Phu nu neu an qua nay luc doi co the het tan nhang-Hinh-4

Ngoài ra, táo được coi là "siêu thực phẩm" cho sức khỏe tim mạch. Chúng làm giảm mức cholesterol trong cơ thể và xây dựng cơ chế phòng thủ mạnh mẽ chống lại các bệnh tim mạch. Các đặc tính chống oxy hóa trong táo làm giảm quá trình oxy hóa chất béo và trung hòa chất béo có trong mạch máu. Quercetin, một loại flavonoid trong táo giúp giảm viêm trong mạch máu. Đây là lý do tại sao táo được coi là thực phẩm tăng cường sức khỏe tim mạch mạnh mẽ.

Hơn thế, táo còn là một loại có chứa 60-100 kilo calo, không có chất béo, không có natri nên nó cũng là một loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe.

Theo Công lý & xã hội

#Tàn nhang #Táo #Ích #Natri #GLUCOSE

Loại quả lạ đỏ thẫm từ trong ra ngoài, giá cao ngất ngưởng vẫn hút khách

Dù giá cao ngất ngưởng, song loại táo màu đỏ sẫm từ ngoài vào trong, ăn thơm cùng vị ngọt xen lẫn chua lại đang cực kỳ hút khách vào những ngày này.

Táo có vỏ màu đỏ, ruột màu vàng nhạt là loại trái cây nhập khẩu được bày bán rất phổ biến tại Việt Nam. Trên thị trường hiện có hàng chục loại táo khác nhau, với đủ xuất xứ từ Mỹ, Pháp, Ba Lan cho đến Nhật Bản, Hàn Quốc hay Trung Quốc. Giá cả cũng tuỳ thuộc vào từng loại và tuỳ vào xuất xứ, dao động từ vài chục ngàn cho tới hàng triệu đồng mỗi 1kg. Đây cũng là loại cây quen thuộc, được nhiều gia đình mua về ăn.

Song gần đây các bà nội trợ Việt lại phát cuồng bởi loại táo lạ có màu đỏ sẫm từ vỏ tới ruột - khác hoàn toàn với các loại táo nhập khẩu có bán trên thị trường hiện nay. Người bán quảng cáo, loại táo này có tên redlove, được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp và Hà Lan.

Xem chi tiết

5 thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng táo kẻo nguy hại sức khỏe

Táo rất bổ dưỡng, tuy nhiên, không nên kết hợp những thực phẩm dưới đây với táo kẻo gây hại cho sức khỏe.

Bắp cải tím

Ăn táo cùng bắp cải tím sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng trong cả hai thực phẩm. Tốt nhất bạn không nên trộn táo với bắp cải tím để ăn salad giảm cân.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Intenret)

Hải sản

Táo cũng là loại quả có hàm lượng vitamin C cao. Hải sản có chứa asen hóa trị 3. Sau khi tiếp xúc với vitamin C sẽ tạo ra asen ngũ bội, là thành phần chính của asen độc. Ăn táo và hải sản trong thời gian dài sẽ làm tổn hại gan.

Củ cải trắng

Quả táo có chứa chất ceton đồng. Chất này phản ứng với xit cianogen lưu huỳnh có trong củ cải có thể sinh chất ức chế tuyến giáp trạng. Người ăn vào sẽ dễ bị bướu cổ và suy tuyến giáp trạng.

Đậu xanh

Táo chứa axit malic, có thể tăng nhanh trao đổi chất, giảm bớt chất béo của thân dưới, mà lượng calcium trong nó phong phú hơn các loại trái cây khác, có thể giảm bớt lượng muối làm cơ thể dưới phù thủng. Nhưng táo ăn chung với đậu xanh sẽ xuất hiện triệu chứng khó chịu, không tốt cho cơ thể.

Thịt ngỗng

Thịt ngỗng có ít mô liên kết và xớ thịt khá nhỏ, cho nên độ cứng của thịt thấp, dễ tiêu hóa hấp thu. Tuy nhiên, ăn chung với táo sẽ giảm thấp thành phần dinh dưỡng của thịt ngỗng.

Lưu ý khi ăn táo

-Những bệnh nhân có bệnh lý liên quan đến dạ dày thì nên loại bỏ táo ra khỏi khẩu phần ăn. Bởi vì, trong thành phần của trái táo có chứa nhiều pectin, là chất có khả năng thúc đẩy sự hoạt động của đường ruột cũng như dạ dày. Vitamin C nhiều dẫn đến axit trong đường ruột tăng cao.

- Một số phụ nữ có thể trạng yếu, hay bị lạnh và đau bụng trong những ngày có kinh nguyệt. Trong thời gian này, kể cả những người khỏe mạnh cũng không nên ăn hoa quả có tính hàn. Táo, đặc biệt là táo xanh, có vị chua khiến tình trạng đau bụng trầm trọng hơn.

- Hầu hết mọi người đều bỏ lõi táo nhưng vẫn có một số người tận dụng gần hết, chỉ loại trừ phần hạt. Tuy nhiên, đây là điều rất không nên làm. Trong lõi táo có chứa một lượng nhỏ chất độc axit xianhidric. Sau khi ăn, người nhạy cảm có thể cảm thấy khó thở, chóng mặt.

Xem chi tiết

Công ty XNK Lady Care quảng cáo "vống" công dụng TPCN, lừa gạt người tiêu dùng?

Là nhà phân phối của nhiều sản phẩm làm trắng da, Công ty XNK Lady Care lại đang quảng cáo không đúng quy định, lừa dối người tiêu dùng?

Nhiều dấu hiệu vi phạm pháp luật

Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Xuất nhập khẩu Lady Care (sau đây gọi tắt là Công ty XNK Lady Care) có địa chỉ tại Số 76, Đường Nguyễn Thị Nhung, Phường Hiệp Bình Phước, TP Hồ Chí Minh. Theo các thông tin quảng cáo trên nhiều trang thông tin truyền thông, Công ty XNK Lady Care được thành lập từ năm 2014, hoạt động chính là nhập khẩu và phân phối những thương hiệu mỹ phẩm chính hãng, uy tín từ các cường quốc sắc đẹp như Hàn Quốc, Thái Lan, Nhật Bản,...

Thế nhưng, trên thực tế doanh nghiệp này mới chỉ được thành lập ngày 14/02/2019. Các dòng sản phẩm chính do Công ty XNK Lady Care tung ra thị trường bao gồm Bora Cosmetics, Dokova Cosmetics, Dr.Dora Premium và một số sản phẩm khác.

Theo đó, dòng sản phẩm Bora Cosmetics với sản phẩm chủ đạo là viên sủi trắng da Bora White đã có mặt trên thị trường Việt Nam từ năm 2017, được sản xuất và phân phối bởi Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Trang Ly. Nay, sản phẩm này được phân phối bởi Công ty XNK Lady Care.

Dòng sản phẩm Dokova Cosmetics với sản phẩm chính là viên uống trắng da Dokova có tuổi đời ngắn hơn, với các công dụng gần như y hệt so với dòng sản phẩm Bora Cosmetics. Đặc biệt, không chỉ có công dụng tương tự nhau, mà 2 dòng sản phẩm này cũng “cùng chung” những dấu hiệu vi phạm quy định pháp luật.

Theo khảo sát của PV Báo Tri thức và Cuộc sống, tại các website, Công ty XNK Lady Care quảng cáo sản phẩm viên uống trắng da Dokova như sau:

“Vừa giúp bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong nhằm bổ sung dưỡng chất cho da, đẩy lùi được dấu hiệu lão hóa, giúp da chắc khỏe từ sâu bên trong. Đặc biệt nhất chính là nó có thể xóa tận gốc nám, tàn nhang và làm trắng da. Khác với các sản phẩm kem bôi thông thường chỉ làm trắng bên ngoài, viên uống trắng da, mờ nám chống lão hóa DOKOVA có thể xóa tận gốc nám từ sâu bên trong nhờ công nghệ BIỆT HÓA TẾ BÀO SẮC TỐ - công nghệ dưỡng da hiện đại nhất của Hàn Quốc”.

Viên uống trắng da Dokova có các công dụng cụ thể như: Điều trị nám, các rối loạn về sắc tố da (đốm nâu, tàn nhang đồi mồi, sạm) thường gặp ở phụ nữ trên 25 tuổi, đã sinh con, giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố không ổn định, stress, chế độ sinh hoạt thất thường,… Chống lão hóa, giảm nhăn da, điều trị nhanh các vấn đề về thâm, sẹo mụn…

Dù là TPCN nhưng viên uống trắng da Dokova được quảng cáo như thuốc điều trị nám

Dòng sản phẩm Bora White thì được quảng cáo: “đánh bay sạm nám - tàn nhang - lấy lại làn da trắng hồng căng tràn sức sống sau 21 ngày” và khả năng “loại bỏ vi khuẩn gây mụn, chống viêm da sau vài ngày”.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Nam giới ăn nhiều đậu phụ có ảnh hưởng khả năng tình dục?

Đậu phụ, một loại thực phẩm giàu protein thực vật, mang nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu phụ có ảnh hưởng đến khả năng tình dục không là băn khoăn của nhiều nam giới.