Nhờ uống lá sen tôi đã giảm được 5kg chỉ sau 7 ngày

Nhờ uống lá sen tôi đã giảm được 5kg chỉ sau 7 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục - muốn tiêu mỡ bạn hãy áp dụng ngay.

Vì thân hình ngày càng mập mạp của mình, những bộ đồ những chiếc váy trước kia tôi thường diện giờ đã không thể kéo khoá nỗi. Đi lại nặng nề lại thường xuyên mệt mỏi bởi thân hình quá khổ của mình vì thế tôi đã tìm cách giảm cân.
Phải nói tôi đã từng thử qua rất nhiều cách khác nhau, từ tập gym, ăn kiêng kham khổ tới dùng thuốc giảm cân.. đều áp dụng nhưng chỉ được giai đoạn đầu sau đó do mệt mỏi thiếu kiên nhẫn, tôi đã từ bỏ ăn trở lại và nhất là sau 1 trận ốm do kiệt sức vì ăn kiêng gia đình đã cấm tôi áp dụng các chế độ giảm cân.
Nho uong la sen toi da giam duoc 5kg chi sau 7 ngay
Ảnh minh họa. 
Khi ăn trở lại bình thường cân nặng của tôi thậm chí còn vượt quá so với trước kia. Sau đó tôi đã tìm được cách giảm cân khoa học và hiệu quả bất ngờ đó là dùng lá sen pha với nước sôi và uống.
Theo đó mỗi ngày tôi đều sắc nước lá sen để uống thay nước lọc, để tránh tiêu chảy, đau bụng do tính hàn của lá sen, tôi chỉ sắc lượng ít lá sen, khoảng 10g cho 1 ngày.
Và cứ thế tôi uống đều đặn trong vòng 1 tháng, kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh và tập thể dục thường xuyên, tôi giảm được 3 kg. Cùng với đó, khi đi kiểm tra lượng mỡ máu tại bệnh viện, kết quả cho thấy chỉ số cholesterol của tôi đã giảm hẳn, giờ đang ở ngưỡng bình thường.
Quả thực là tôi đã đạt được hiệu quả và tác dụng bất ngờ. Vì vậy nếu bạn có nhu cầu giảm mỡ máu và mỡ bụng thì có thể thử cách này nhé. Bạn cần lưu ý là lá sen không dành cho những người huyết áp thấp, các bạn bị huyết áp thấp không nên áp dụng cách này.

Cách làm xôi gà lá sen thơm lựng

(Kiến Thức) - Nhắc đến các món dim sum không thể không nhắc đến xôi gà lá sen. Đây là món ăn đòi hỏi sự kiên nhẫn và tinh tế. 

Cach lam xoi ga la sen thom lung

Các nguyên liệu cần có cho món xôi gà lá sen gồm: Lá sen khô hoặc tươi, 1 đùi gà, 200gr gạo nếp, 2 tai nấm đông cô, 1 củ tỏi, 1 thìa tỏi tây băm nhỏ cùng các loại gia vị dầu hào, nước tương, dầu mè, hạt tiêu… 

Bài thuốc giảm cân kỳ diệu từ 6 loại lá quen thuộc

(Kiến Thức) - Bạn có thể không biết rằng những loại lá cây quanh mình có thể giảm cân hiệu quả. Sau đây là một số bài thuốc giảm cân từ 6 loại lá.

Bai thuoc giam can ky dieu tu 6 loai la quen thuoc
 Lá sen. Từ lâu, cây sen đã được coi là một loại "thần dược" của dân gian bởi nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa bệnh, làm đẹp dáng. Lá sen có thể làm thành bài thuốc giảm cân hiệu quả nhờ vào thành phần chất xơ và vitamin trong lá có tác dụng giảm lượng cholesterol nhanh chóng, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa dưới da. Ảnh: Hanhphuccuame. 
Bai thuoc giam can ky dieu tu 6 loai la quen thuoc-Hinh-2
 Cách giảm béo từ lá sen rất đơn giản, bạn hãy dùng khoảng 10g lá sen để làm trà uống mỗi ngày. Dùng liên tục trong 3 tháng các nàng sẽ được kết quả như ý. Ảnh: Lasenkho. 

Biến tấu các món nướng với lá cực ngon, cực lạ miệng

(Kiến Thức) - Người ta thường sử dụng một số loại lá kết hợp với thực phẩm tạo thành các món nướng rất lạ vị. Sau đây là 7 món như vậy.

Bien tau cac mon nuong voi la cuc ngon, cuc la mieng
 1. Thịt trâu nướng lá bưởi. Nguyên liệu: Thịt trâu, lá bưởi, hạt mắc khén, hạt dổi, than hoa, mỡ phần, gia vị. Thịt trâu được băm nhỏ cùng với mỡ phần để miếng chả không bị khô. Ướp thịt với hạt mắc khén và hạt dổi. Quấn thịt với lá bưởi, nướng trên than hoa. Lá bưởi không bị cháy mà vẫn giữ được màu xanh tím là được. Ảnh: cooky.vn.

Đọc nhiều nhất

Tin mới