(Kiến Thức) - Không cứ trẻ nhỏ mà kể cả trẻ lớn hơn (13 - 15 tuổi), trong điều kiện các cháu hay phải ngồi trong phòng, ít vận động ngoài trời, việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết để đảm bảo sự phát triển.
HH (ghi)
Hỏi: Con tôi 2 tuổi. Từ khi cháu được 4 tháng, tôi cho uống mỗi ngày 1 giọt Aquadetrim theo yêu cầu của bác sĩ để bổ sung vitamin D3 do cháu có dấu hiệu còi xương. Tôi đang lo việc phải uống nhiều vitamin D3 sẽ không tốt? Có nên ngừng một thời gian sau khi uống hết một lọ rồi mới cho uống tiếp để tránh bị giòn xương không? - Vũ Thu Hà (Đông Ngạc, Từ Liêm, Hà Nội).
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết. Bạn cứ tiếp tục cho con uống bổ sung vitamin D3 với liều dự phòng (1 - 2 giọt/ngày). Không cứ trẻ nhỏ mà kể cả trẻ lớn hơn (13 - 15 tuổi), trong điều kiện các cháu hay phải ngồi trong phòng, ít vận động ngoài trời, việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết để đảm bảo sự phát triển.
Người cao tuổi, nhu cầu canxi cao nhưng không hấp thu được cũng cần bổ sung thêm vitamin này để đảm bảo đủ canxi. Vitamin D3 là thứ mà nhu cầu con người cần hằng ngày. Không có chuyện dùng nhiều vitamin D3 gây giòn xương như bạn nghĩ.
(Kiến Thức) - Vitamine D có thể gây ngộ độc nên việc uống các loại thuốc này cần có sự theo dõi và chỉ định thời gian dùng của bác sĩ.
Hỏi: Con tôi 13 tháng, nặng 9,7kg, dài 76cm, mới mọc 2 cái răng. Đi khám đo mức canxi thì cháu thiếu nhẹ, cho toa uống canxi cobide 5ml/ngày và 2 giọt vitammin D Aquatrim/ngày. Cháu đã uống gần 1 tháng nhưng buổi tối hay trằn trọc khó ngủ và khóc đêm. Xin bác sĩ tư vấn giúp, ngoài uống 2 loại thuốc như trên thì cháu cần bổ sung thêm kẽm mỗi ngày không, uống canxi và vitamin D3 trong bao lâu có thể ngưng? - Dương Thu Trang (quận 3, TPHCM).
Ảnh minh họa.
TS.BS Tạ Thị Tuyết Mai, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TPHCM trả lời: Con bạn được chẩn đoán là thiếu canxi nhẹ đã được uống canxi và vitamine D, sau khi uống hết toa thuốc của bác sĩ bạn cần cho cháu đi khám lại. Nếu cần thiết sẽ xét nghiệm lại mức canxi trong máu của cháu. Lúc đó bác sĩ sẽ chỉ định xem có tiếp tục dùng thêm canxi và vitamine D nữa hay không.
(Kiến Thức) - Chuột rút là biểu hiện của thiếu canxi và vitamin D (có thể bạn đã bị thiếu canxi hoặc thiếu vitamin D, hoặc thiếu cả hai).
Hỏi: Tôi đang có bầu tháng thứ 6. Gần đây tôi hay bị chuột rút. Mọi người nói đó là do thiếu canxi. Hằng ngày tôi có uống một viên Procare (là viên vitamin tổng hợp, trong đó có canxi và vitamin D3). Vậy có phải tôi thiếu canxi không? - Trần Thúy Hường (Hai Bà Trưng, Hà Nội).
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
