2 cụ bà sinh đôi tròn 102 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ

Hai cụ bà sống thọ thường có suy nghĩ giống nhau, làm những việc tương tự ngay cả khi không sống cùng một thành phố.

Hai chị em Marilyn Wright và Madelyn Casper đã tổ chức sinh nhật lần thứ 102 tại Toledo (bang Ohio, Mỹ) bên cạnh người thân và bạn bè.

2 cu ba sinh doi tron 102 tuoi chia se bi quyet song tho

Hai bà Marilyn Wright và Madelyn Casper vừa tổ chức sinh nhật vào tháng 9. Ảnh: WTVG

Sinh ngày 15/9/1922, hai cụ bà luôn duy trì mối quan hệ gắn bó suốt cuộc đời. Bà Madelyn nói với WTVG: “Chúng tôi là hai hạt đậu trong một cái vỏ”.

Hai cụ bà sống thọ thường có suy nghĩ giống nhau, làm những việc tương tự ngay cả khi không sống cùng một thành phố. Khi bà Marilyn làm bánh mì thịt và gọi điện kể cho em gái thì bà Madelyn cũng đang chuẩn bị món ăn này.  

Các thành viên trong gia đình đã tụ tập rất đông để tham gia ngày kỷ niệm đặc biệt, kể cả những người đang sống ở bang Texas cách xa hơn 1.000km. 

Thomas Casper, con trai của bà Madelyn, cho biết: “Mẹ và bác tôi là một cặp song sinh 102 tuổi. Tôi không nghĩ điều này thường gặp trong đời. Chúng tôi nghĩ rằng phải thực sự ăn mừng dấu mốc đó… một thời điểm quan trọng”.

2 cu ba sinh doi tron 102 tuoi chia se bi quyet song tho-Hinh-2

Chiếc bánh sinh nhật trong dịp lễ đặc biệt của hai cụ. Ảnh: WTVG

Các con gái của họ cảm thấy biết ơn khi mẹ của mình sống lâu và khỏe mạnh. Julie Fox, con gái của bà Marilyn, cho biết: “Chúng tôi rất may mắn khi vẫn còn có cả hai người. Cả mẹ tôi và em song sinh của bà đều có sức khỏe khá tốt”.

Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, bà Marilyn hóm hỉnh: "Một ly cocktail trước bữa tối chăng?”. 

Ngoài ra, hai cụ bà cũng chia sẻ thông điệp: "Chúng tôi muốn nói, hãy tử tế với hàng xóm của bạn. Chỉ cần thể hiện lòng tốt. Đừng ghét bỏ ai. Từ 'ghét' nên bị loại khỏi từ điển", Marilyn nói.

Lời khuyên của họ đã để lại ấn tượng sâu sắc với 13 đứa con của họ, những người trân trọng những bài học được mẹ mình chia sẻ. Donna, một trong những con gái của bà Madelyn, nói: “Bác và mẹ tôi là những người tuyệt vời. Họ đã dạy chúng tôi rất nhiều điều quan trọng”.

Bí quyết sống lâu của cụ ông thọ nhất thế giới

Sinh hoạt điều độ, thêm một chút may mắn, cùng món ăn 'quốc dân' cá và khoai tây chiên mỗi thứ 6 hàng tuần là bí quyết sống thọ hơn 100 tuổi của cụ John Alfred Tinniswood.

Cụ Tinniswood, hiện 111 tuổi, đã được Kỷ lục Guinness Thế giới xác nhận là người đàn ông thọ nhất thế giới. Cụ đã được trao chứng nhận vào ngày 4/4 tại viện dưỡng lão ở thị trấn Southport, phía tây bắc nước Anh. Trước đó, người giữ kỷ lục này là cụ Juan Vicente Pérez người Venezuela 114 tuổi, và cụ Gisaburo Sonobe người Nhật Bản 112 tuổi.

Thói quen ăn uống linh hoạt và vui vẻ của bác sĩ 103 tuổi

Bác sĩ McGarey sẵn sàng thử nghiệm những món ăn chưa quen thuộc vào thời của bà khi biết chúng tốt cho sức khỏe.

Tháng 4 vừa qua, bác sĩ Gladys McGarey tổ chức lễ phát hành cuốn sách của bà, Cuộc sống hạnh phúc: Sáu bí quyết để có sức khỏe và hạnh phúc ở mọi lứa tuổi của một bác sĩ 103 tuổi

Bác sĩ McGarey được mệnh danh là người sáng lập y học toàn diện. Đó là hình thức điều trị quan tâm đến cả tâm trí, cơ thể và tinh thần của bệnh nhân. Bà rất niềm nở khi chia sẻ những thói quen và niềm tin giúp mình sống lâu cũng như những điều mà bà ước mình biết được sớm hơn trên The Healthy: 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.