Loại thịt này được coi là thuốc bổ thượng hạng cho quý ông, tăng cường sức mạnh sinh lý. Tuy nhiên, quý bà ăn cũng rất bổ dưỡng.

Loại thịt này vô cùng phù hợp với những trẻ suy dinh dưỡng, cần tăng cân và phát triển xương khỏe mạnh.

Loại thịt này có tác dụng bồi bổ thận, giúp nâng cao sức khỏe, nam ăn tăng cường sinh lực, nữ ăn trẻ hóa.

Loại thịt này giàu kẽm, được coi là món ăn bổ thận tốt nhất cho cánh mày râu.

Dù là thực vật nhưng nấm đùi gà được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, trong đó có protein không kém gì các loại thịt bò, gà...

Loại thịt này là nguồn thực phẩm dễ kiếm và sẵn có, chứa nhiều chất đạm, canxi rất tốt cho cơ thể.

Loại thịt bình dân được chế biến thành nhiều món ăn ngon và rất tốt cho sức khoẻ.

Loại thịt này chứa hàm lượng lớn axit omega-3, cùng nhiều vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nếu đang tìm kiếm những loại thịt tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo 5 loại thịt sau đây.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, có 4 loại thịt sau đây bạn nên hạn chế ăn nhé!

Những loại thịt dưới đây không thích hợp với chị em phụ nữ, nhất là sau tuổi 30 khi cơ thể cần bổ sung nhiều năng lượng lành mạnh.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và dung nhan của một người. Đặc biệt, đối với phụ nữ, sự ảnh hưởng này càng trở nên rõ rệt.

Chuyên gia sức khỏe Li Aiguo đã cảnh báo 2 loại thịt dễ khiến đường huyết tăng vọt và 4 loại thịt ông khuyên nên ăn nhiều giúp ổn định lượng đường trong máu.

Theo nghiên cứu mới đây cho biết: Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt lợn, thịt bò và thịt cừu.

Nếu bạn nhìn thấy 3 loại thịt bò dưới đây thì đừng bao giờ chọn mua dù có rẻ như cho không bởi dễ gây ngộ độc, nhập viện có ngày.