Trào lưu uống nước giảm cân “lây lan” mạng xã hội

Một trào lưu giảm cân nhanh nguy hiểm đang lan trên mạng xã hội với tốc độ chóng mặt. Hàng nghìn bài chia sẻ, hướng dẫn giảm cân hiệu quả chỉ bằng …. cách không ăn bất cứ thực phẩm nào trừ uống nước, trà và cà phê.

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.  
Những người theo xu hướng này tin rằng bằng cách uống nước sẽ làm cơ thể có giảm giác no nhanh, hạn chế việc hấp thu chất béo vào cơ thể. Liệu trình giảm cân phản khoa học được chỉ dẫn trên mạng này, nếu làm theo, những người muốn giảm cân phải theo chế độ này trong 4 ngày, 21 ngày và hơn 40 ngày.
Theo chia sẻ trên mạng, nhiều người đã phải bỏ cuộc vì mệt mỏi, không tập trung và không có sức lực làm việc. Các chuyên gia y tế cảnh báo, đây là trào lưu ăn kiêng nguy hiểm nhất từ trước tới nay, nhiều người đã gánh chịu hậu quả sức khỏe như mắc chứng rối loạn ăn uống, mệt mỏi, đau đầu, ảnh hưởng các cơ quan trong cơ thể, nguy cơ cao mắc bệnh tim, thậm chí có khả năng đột quỵ.

Dừng uống nước ngay khi cơ thể có những biểu hiện này

Thông thường, uống nước rất tốt. Nhưng uống nhiều nước quá có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Cơ thể đã đủ nước

Những thời điểm uống nước tốt nhất để khỏe mạnh

 Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn 4 thời điểm tốt nhất mà bạn nên uống nước để luôn khỏe mạnh.

Video: Nên uống nước vào thời điểm nào trong ngày?:

Uống nước sôi để nguội kiểu này coi chừng rước họa

Uống nước sôi để nguội kiểu này là bạn đang tự rước họa vào thân nhiều người mắc mà chẳng biết, các bạn hãy lưu ý nhé.

Đọc nhiều nhất

Tin mới