Các thực phẩm khi đốt cháy trên ngọn lửa gas, chất dinh dưỡng kèm theo AGE – là hợp chất glycate hóa bền vững giúp thực phẩm có màu hấp dẫn. Tuy nhiên, khi AGE xâm nhập vào cơ thể, chúng có thể làm tổn thương tổ chức mô lành và gây nên một số bệnh thần kinh, xương khớp, tim mạch.

Các loại đồ nướng được nướng trực tiếp trên bếp than củi hay than hoa cũng gây hại cho sức khỏe không kém. Thịt nướng, cá nướng trên than khiến mỡ nhỏ giọt xuống than hồng bốc cháy tạo ra các phân tử hydrocarbure thơm đa vòng. Chất này khi ăn vào cơ thể sẽ đến gan và biến thành chất độc. Chất độc này khi đi xuống ruột, gây nguy cơ ung thư.

Lòng già là một trong nhưng bộ phận nội tạng của lợn, hơi nặng mùi nhưng lại được nhiều người yêu thích. Lòng già thường được chế biến thành các món nhậu lại rai như xào, luộc, nướng... mà món nào cũng ngon và hấp dẫn. Thích lòng già như vậy nhưng nhiều người ngại mua về chế biến vì khâu làm sạch lòng rất mất thời gian lại không hề đơn giản. Nhiều người còn phàn nàn không hiểu vì sao mình sơ chế mãi nhưng lòng già vẫn còn mùi hôi khó chịu.

Đầu bếp cho biết, nguyên nhân mọi người sơ chế lòng già mãi vẫn không hết hôi là do sử dụng muối và giấm. Thực tế, để làm sạch lòng già cần đến nguyên liệu khác. Đó chính là bột mì. Ngoài ra có thể sử dụng thêm hành lá hỗ trợ, tăng mùi thơm cho lòng già.

Vậy cách làm sạch lòng già với bột mì như thế nào, bạn có thể tham khảo phương pháp dưới đây của đầu bếp:

Đầu tiên, chúng ta cho lònggià vào nước sạch rửa sơ qua, sauđó lộn mặt ngoài của lònggià ra (thực ra phần có mỡ mới là phần bên ngoài của lònggià).

Chúng ta có thể thấy có mỡ béovà một lớp màng dính trên bề mặt của lònggià sau khi lộn ra.Nói chung là không cần bóc lớp màng này.Nếu bạn thích ăn lòng già sạch không béo thì bóc phần mỡ đi, nếu bạn thích ăn lòng già béo thì để phần mỡ lại.

Sau đócho nửa muôi bột mìvào, nhào phần lònggià với bột mì khoảng 2-3 phút, để các hạt nhỏ trong bột ngấm vàolònggià.Trong quá trình chà xát, các hạt bột mì có thể loại bỏ chất nhầy ở lòng già - nguyên nhân gây ra mùi hôi đặc trưng của lòng già.

Sau khi bópbột lần đầu, chúng ta rửa sạch lòng già, sau đó lộn ra mặt ban đầu của lòng già, rồi cho nửa muôibột mì vào nhào đều.

Chúng ta đều biết bên trong lònggià tiếp xúc trực tiếp với phân lợn, sau khi lộn ra thì có mùi hôi tanh nồng hơn.Lúc này chúng ta cho thêm một nắm lá hành lá vào chà xát mạnhvới lòng già khoảng 2-3 phútđể giúpkhử mùi tanh hôiđặc trưng của nó. Sau đó đem rửa sạch lòng với nước cả bên trong lẫn bên ngoài.

Lònggià chà xát với bột mìvà hành lá sau 2 lần rửa này rất sạch, màu trong mờ và bóng, chất nhầy và mùi tanh bám trên bề mặt lònggià đã được loại bỏ, bạn có thể yên tâm đem chế biến thành các món ăn mình thích rồi.

Nhiều người gợi ý dùng rượu để rửa lòng già với bột mì cũng rất tốt.Rượu có tác dụng khử mùi tanh hôi, khử trùng nên cũng khử được mùi tanh của lòng già. Do đó bạn cũng có thể sử dụng thêm rượu tùy ý nhé!

Chúc các bạn thành công!