Bà Li sống ở Trịnh Châu, Trung Quốc là một giáo viên già đã về hưu, năm nay bà 59 tuổi, Vốn dĩ bà muốn ở quê dưỡng già nhưng vì con trai bà cứ kêu không có ai giúp chăm sóc đứa nhỏ, vì vậy, bà đã lên thành phố để ở cùng vợ chồng con trai, chăm sóc cháu nội.

(Ảnh minh họa)

Ngày nào bà cũng dậy sớm làm đồ ăn sáng, cả ngày trông cháu, dọn dẹp, có khi bận không kịp ăn, ngày nào bà cũng bận rộn từ sáng tới tối. Có lẽ do hai thế hệ cùng chung sống, có thói quen sinh hoạt khác nhau nên Bà Li luôn mâu thuẫn với con dâu.

Tuy nhiên khoảng 1 tháng trước, vì con dâu đi làm, bà Li ở nhà một mình trông cháu trai, trong lúc cháu trai ngủ say nên tranh thủ dọn dẹp nhà cửa. Ai ngờ bé trai tỉnh giấc đột ngột, xoay người nên đã vô tình ngã xuống giường, trán va chạm với sàn nhà sưng tấy.

(Ảnh minh họa)

Sau khi con dâu về, nhìn thấy đứa trẻ bị thương, cô đã lớn tiếng quát tháo với mẹ chồng mình. Mặc dù bà Li đã hết lời giải thích rằng phải dọn dẹp nhà cửa, vô tình không để ý lúc cháu trai ngủ nên đã xảy ra chuyện không may như vậy, tuy nhiên cô con dâu vẫn luôn miệng cằn nhằn, thậm chí lớn tiếng quát tháo bà. Tiếng cãi vã ngày càng lớn, cuối cùng bà Li vì quá tức giận nên đã ngất đi. Người con dâu hoảng sợ vội đưa bà đến bệnh viện, tuy nhiên, sau 4 giờ cấp cứu, bà Li đã không qua khỏi do bị nhồi máu não, lúc này cô con dâu đã vô cùng hối hận, khóc lóc thảm thiết, nhưng tất cả đã quá muộn.

(Ảnh minh họa)

Sau khi kiểm tra toàn bộ các kết quả xét nghiệm, thói quen sinh hoạt, bác sĩ đầu ngành đã nói rằng, đối với người già, tốt nhất nên kiểm soát điều này để tránh điều đáng tiếc tương tự có thể xảy ra.

Sau khi hiểu ra, hóa ra bà Li trước đây bị mỡ máu cao, hàng ngày chăm sóc con cái, có lúc quên uống thuốc, mỡ trong mạch máu tích tụ nghiêm trọng, độ nhớt của máu cũng cao, mạch máu cũng bị tắc nhẹ. Cùng với việc cãi vã với con dâu và quá xúc động, các mạch máu co thắt, vỡ ra gây ra các mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu, gây nhồi máu não.

Bác sĩ khuyên: muốn ổn định mỡ máu, tốt nhất nên tránh 3 loại thực phẩm này mỗi ngày:

Thức ăn nhiều muối

Nhiều loại thức ăn cho nhiều muối để có vị ngon, tuy sẽ kích thích vị giác của con người nhưng thức ăn có quá nhiều muối sẽ cản trở sự lưu thông thông suốt của mạch máu. Biểu hiện trực tiếp nhất là sau khi nồng độ chất béo trong máu quá cao sẽ gây ra các biến chứng khác nhau như bệnh mạch vành, tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.

Thực phẩm nhiều đường

(Ảnh minh họa)

Thực phẩm nhiều đường xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống và có thể bắt gặp ở khắp mọi nơi. Chẳng hạn như nhiều loại đồ uống có gas, bánh kẹo… Những thực phẩm này là thực phẩm có hàm lượng đường cao, không chỉ dẫn đến tích tụ quá nhiều lipid trong mạch máu, dẫn đến béo phì mà còn gây ra hiện tượng nhớt máu, tắc nghẽn mạch máu, gây tăng mỡ máu, không có lợi cho sức khỏe mạch máu.

Đồ chiên rán

Cho dù đó là những người nấu ăn hoặc thường xuyên mua các thực phẩm liên quan chiên bên ngoài, nó sẽ gây hại cho các mạch máu. Mặc dù đồ chiên rán rất thơm ngon nhưng nếu ăn quá nhiều đồ chiên rán trong thời gian dài sẽ khiến dạ dày tích tụ nhiều dầu mỡ, tăng mỡ máu, tắc nghẽn mạch máu. Mọi người nên sử dụng ít dầu ăn khi nấu ăn trong cuộc sống hàng ngày để tạo ra những món ăn tốt cho sức khỏe.