Những cách đơn giản ngăn ngừa bệnh hô hấp mùa hè

(Kiến Thức) - Nắng nóng làm cho cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng suy giảm cộng thêm việc sử dụng điều hòa không hợp lý, cơ thể con người dễ nhiễm bệnh đường hô hấp.

Các bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa
Viêm họng cấp tính
Triệu chứng đầu tiên của bệnh hô hấp này là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi. Nguyên nhân gây bệnh thường thấy do loại vi khuẩn liên cầu tan máu beta nhóm A, có nhiều trường hợp do vi rút. Nếu không được chữa trị hiệu quả, bệnh có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, biến chứng tại cơ tim và van tim.
Viêm khí phế quản, biến chứng viêm phổi
Khí quản là ống dẫn lớn nhất trong hệ thống hô hấp. Viêm khí phế quản có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, thường sau khi thay đổi thời tiết hoặc bị viêm họng, viêm mũi do không chữa trị hiệu quả kịp thời hoặc theo diễn biến của bệnh...
Nhung cach don gian ngan ngua benh ho hap mua he
Bệnh nhân hô hấp ồ ạt nhập viện dịp hè. 
Cúm
Triệu chứng của bệnh cúm thường thấy như sốt nhẹ, có thể ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, ho, đau họng, nghẹt mũi, chán ăn, đặc biệt là hắt hơi nhiều và chảy nước mũi trong. Tùy theo sức đề kháng của cơ thể mà thời gian bệnh kéo dài hay rút ngắn, giảm nhẹ hoặc nghiêm trọng hơn. Thậm chí, một số bệnh cúm diễn tiến nhanh và ồ ạt có thể khiến tử vong.
Làm thế nào để phòng chống các bệnh hô hấp mùa hè?
- Bổ sung đầy đủ nước, tránh những đồ ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như kem, đá...
- Tăng cường dinh dưỡng với thực đơn cân đối của các nhóm dưỡng chất như: Tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Tránh làm việc, học tập trong môi trường nhiệt độ quá cao .
- Điều chỉnh nhiệt độ điều hoà để phù hợp với sự thích nghi của cơ thể.
Nhung cach don gian ngan ngua benh ho hap mua he-Hinh-2
Không ể cơ thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột trong mùa hè. 
- Không nên tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp và những chỗ đông người ngột ngạt, có khói thuốc lá.
- Tiêm phòng vắc xin để phòng chống các loại bệnh cho trẻ.
Các bệnh hô hấp mùa hè đôi khi rất khó lường về mức độ nguy hiểm, do đó, nếu những bệnh lý này không được phát hiện, điều trị, xử trí sớm và đúng, sẽ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như: Suy hô hấp cấp, viêm phổi, viêm tai, viêm màng não, áp xe phổi, tràn khí, tràn dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong.

Cặp đôi mặc mỗi một bộ quần áo đi phượt khắp châu Âu

(Kiến Thức) - Cặp đôi người Mỹ đã trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội khi mỗi người chỉ mặc một bộ đồ duy nhất trong hành trình đi phượt khắp châu Âu.

Cap doi mac moi mot bo quan ao di phuot khap chau Au
Cô Clara Bensen, 28 tuổi, quen Jeff Wilson qua một trang web hẹn hò.  Chỉ sau một tháng trò chuyện qua mạng, cặp đôi người Mỹ quyết định cùng nhau đi phượt khắp châu Âu.

Cặp đôi ưa mạo hiểm hẹn hò trên độ cao ngàn mét

(Kiến Thức) - Cặp đôi ưa mạo hiểm người Slovakia hẹn hò trên độ cao ngàn mét, chọn khung cảnh hùng của núi non làm trang viết cho nhật ký tình yêu của mình. 

Cap doi ua mao hiem hen ho tren do cao ngan met
Cặp đôi ưa mạo hiểm, nhiếp ảnh gia không chuyên Simon Trnka và người bạn gái dũng cảm Mishel luôn muốn ghi lại dấu ấn tình yêu của mình bằng những shot ảnh độc nhất trên đỉnh những ngọn núi Slovakia. 

Bạn gái xinh như mộng của tiền đạo Italia tại Euro 2016

(Kiến Thức) - Dù tiền đạo Pelle cùng ĐT Italia đã bị loại khỏi Euro 2016 nhưng anh vẫn khiến nhiều người phải ghen tị vì có cô bạn gái xinh như mộng.

Ban gai xinh nhu mong cua tien dao Italia tai Euro 2016
Graziano Pelle chính là cái tên được nhắc đến nhiều nhất của ĐT Italia ở kỳ Euro 2016 lần này, không chỉ bằng kỹ năng chơi bóng, phong cách thời trang mà còn bởi cô bạn gái xinh như mộng của mình. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới