Mỹ nhân tuổi Tý bật mí bí quyết nhan sắc không tuổi dù ngấm nghé 50

(Kiến Thức) - Không phải đơn giản mà Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc bất biến với thời gian. Ngoài tập luyện thì ăn chay được xem là một trong những bí quyết giữ nhan sắc không tuổi của người đẹp tuổi Tý sinh năm 1972 này.

Việt Trinh từng được đánh giá là một tuyệt sắc giai nhân của thế hệ người đẹp ảnh lịch cuối thế kỷ trước. Cho đến bây giờ, sau hơn 20 năm, dù đã bước sang tuổi 47, cô vẫn thuộc top người đẹp vẫn giữ nhan sắc không tuổi đáng ngưỡng mộ. Và bí quyết đó chính là ăn chay trường.
My nhan tuoi Ty bat mi bi quyet nhan sac khong tuoi du ngam nghe 50
Sau 20 năm, Việt Trinh vẫn giữ nhan sắc trẻ trung xinh đẹp. 

Là người theo đạo Phật, Việt Trinh thường xuyên ăn chay. Đây cũng là cách đơn giản giúp chị duy trì sắc đẹp cũng như tinh thần thư thái, nhẹ nhàng. Tuy nhiên ăn chay cũng cần có phương pháp và thực đơn hợp lý nếu không muốn cơ thể bị suy nhược vì thiếu chất.

Việt Trinh cho biết bí quyết giảm cân của mình không có gì cao siêu. Theo nữ diễn viên, điều quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái khi đang giảm cân. Chẳng hạn, thay vì nói không với các món chiên xào, chị chuyển từ dầu ăn công nghiệp sang dùng dầu ô liu... Khi đi cà phê cùng bạn bè, chị chọn thức uống không đường, không kem và thường là nước ép trái cây hay sinh tố để giữ gìn vẻ tươi trẻ cho làn da. Nguyên tắc khi đi ăn uống bên ngoài của chị là không gọi món chiên, nướng, béo và ngọt, gọi nhiều món rau và ít món mặn để không phải ăn cơm nhiều.

My nhan tuoi Ty bat mi bi quyet nhan sac khong tuoi du ngam nghe 50-Hinh-2
Có thời điểm, "người đẹp Tây Đô" sáng nào cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà để giảm cân. 
Vì lịch quay dày đặc, Việt Trinh không có nhiều thời gian tập thể thao. Chị chọn phương pháp cũ sau sinh là chạy bộ mỗi ngày từ 45 đến 60 phút. Tuy nhiên, có những ngày quay liên tục từ sáng đến tối mịt, Việt Trinh chỉ dành thời gian còn lại để nghỉ ngơi vì theo chị, làm việc cũng là phương pháp giảm calo hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp đơn giản của mỹ nữ bị ghét nhất Hàn Quốc

(Kiến Thức) - Dù mang tiếng là diễn viên bị ghét nhất Hàn Quốc nhưng Shin Se Kyung vẫn được thừa nhận là xinh đẹp và rất gợi cảm. Nhờ có bí quyết làm đẹp riêng, cô luôn xuất hiện rạng rỡ trước công chúng.

Ngoài biệt hiệu “diễn viên bị ghét nhất Hàn Quốc”, Shin Se Kyung còn được mệnh danh là “nữ diễn viên xinh đẹp nhất màn ảnh Hàn Quốc”. Để có được làn da trắng mịn và vóc dáng thon gọn, cô nàng sinh năm 1990 này phải rất chăm chỉ làm đẹp.
Chăm sóc da theo mùa

Song Hye Kyo bật mí cách giữ nhan sắc không tuổi dù ngấp nghé U40

(Kiến Thức) - Song Hye Kyo không chỉ có nhan sắc xinh đẹp mà cô còn sở hữu một làn da tươi trẻ không tuổi, không có dấu hiệu già đi, dù năm nay người đẹp đã bước sang tuổi 38.

Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40

Nổi tiếng với khán giả Việt Nam từ bộ phim truyền hình đầy nước mắt Trái tim mùa thu, nữ diễn viên Song Hye Kyo luôn khiến người hâm mộ ghen tỵ bởi nhan sắc không tuổi dù đã bước sang tuổi 38.

Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-2
Dù kết hôn với tài tử Song Joong Ki nhỏ hơn mình 4 tuổi nhưng Song Hye Kyo vẫn xứng đôi vừa lứa với ông xã bởi cô sở hữu nhan sắc rạng ngời bất chấp tuổi tác.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-3
Chia sẻ trên báo chí, Song Hye Kyo bật mí bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng cực kỳ đơn giản và rẻ tiền.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-4
Bạn sẽ vô cùng bất ngờ vì Song Hye Kyo là người nổi tiếng kỹ tính trong việc làm đẹp. Chính vì thế, cô thực hiện nhiều phương pháp chăm sóc làn da tươi trẻ, căng mịn một cách tự nhiên nhất để không bao giờ bị lệ thuộc vào mỹ phẩm.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-5
Song Hye Kyo thường dùng mặt nạ để chăm sóc da. Nữ chính phim Hậu duệ mặt trời thích dùng mặt nạ làm từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc có sẵn trong nhà bếp để làm đẹp. 
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-6
Nguyên liệu dưỡng da yêu thích nhất của Song Hye Kyo là mật ong vì mật ong có khả năng dưỡng ẩm sâu, chống lão hóa, chống nhăn da.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-7
Ngoài ra, cô cũng thường dùng lòng trắng trứng giúp se lỗ chân lông do làm sạch dầu trên da, làm da đàn hồi tốt, trắng mịn màng hơn.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-8
Mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ cô nàng thường trộn 1 lòng trắng trứng gà và một thìa mật ong nguyên chất rồi đắp lên mặt. Mặt nạ mật ong lòng trắng trứng có thể làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông, giúp da ẩm mượt, mềm mại.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-9
Khi quá bận rộn việc đóng phim hoặc nhưng công việc khác cô nàng lại chọn cách pha mật ong với nước khoáng phun lên da để cấp nước giữ ẩm da.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-10
Đá lạnh cũng là một trong những bí quyết làm đẹp của Song Hye Kyo để làm se nhỏ lỗ chân lông, nâng cơ, làm da săn chắc.
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-11
Bên cạnh việc chăm sóc da, mỹ nữ phim Hậu duệ mặt trời luôn duy trì chế độ ăn cực kỳ khoa học và có lợi cho sức khỏe. Cô không ăn đồ hộp, các loại bim bim, đồ ăn nhanh vì đây là những thực phẩm làm hại da một cách khủng khiếp. 
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-12

Cô nàng thường uống rất nhiều nước để làm sạch cơ thể, giúp cơ thể thải độc tố tốt hơn. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và món ăn từ bí đỏ để cung cấp vitamin tốt cho da.

Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-13
Ngoài ra, nữ diễn viên xinh đẹp xứ Hàn cũng thường xuyên uống thêm trà thảo mộc như trà cúc, trà hoa hồng...
Song Hye Kyo bat mi cach giu nhan sac khong tuoi du ngap nghe U40-Hinh-14
Bí quyết cuối cùng chính là thường xuyên luyện tập toàn thân. Mỗi tuần cô đến phòng tập tối thiểu 4 lần và mỗi lần ít nhất 1 tiếng thực hiện các bài tập như pilates, yoga, đạp xe, đấm bốc. Ảnh: Internet. 

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Cách giữ nhan sắc không tuổi của mỹ nhân Đài Loan U50

(Kiến Thức) - Dù đã là mẹ 3 con nhưng nhan sắc trẻ trung quá đỗi của nữ diễn viên người Đài Loan Giả Tịnh Văn (45 tuổi) vẫn khiến nhiều người lầm tưởng cô mới ngoài 20.

Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50

Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, được biết đến nhiều nhất với vai Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký năm 2003. Dù đã trải qua ba lần sinh nở, người đẹp Đài Loan vẫn giữ được vóc dáng thon thả và làn da căng mịn như gái đôi mươi.

Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-2
Trong những bức ảnh chụp cùng con gái lớn 13 tuổi, Giả Tịnh Văn được nhận xét là trông như chị của cô bé. Nhiều người hâm mộ cũng bình luận rằng nhan sắc trẻ trung của Giả Tịnh Văn hoàn toàn có thể bị nhầm là mới 22 tuổi.
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-3
Bí quyết giữ gìn nhan sắc hàng đầu của Giả Tịnh Văn là luôn uống nước ấm, không uống đồ uống có cồn, không thức khuya, không thức muộn.
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-4
Nàng “Triệu Mẫn” tiết lộ, cô không dùng điện thoại trong khoảng 2 tiếng trước giờ đi ngủ, không ăn thức ăn cay hay đồ chiên rán. "Tôi uống nước ấm quanh năm. Dù đi quay phim hay chỉ ra ngoài đi dạo tôi cũng mang theo bình giữ nhiệt để luôn đảm bảo có nước ấm", mỹ nhân Đài Loan chia sẻ.
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-5

Giả Tịnh Văn tiết lộ rằng, cô vốn sở hữu một làn da khô nên thường chú ý rất nhiều tới việc dưỡng ẩm da hàng ngày để che giấu tuổi tác thật của mình. 

Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-6
Mỗi ngày, Giả Tịnh Văn cũng uống rất nhiều nước lọc, ăn nhiều hoa quả tươi để cung cấp thêm độ ẩm thiết yếu cho làn da. 
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-7
Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện. Giả Tịnh Văn dành ít nhất 2 buổi để tập gym mỗi tuần. Ngoài ra, cô tích cực đi bộ vào những lúc rảnh rỗi.
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-8
Bà mẹ ba con chia sẻ: "Dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên dành ra vài giờ trong tuần cho riêng mình, đi chăm sóc da mặt, massage chân hay làm điều gì đó mà bạn yêu thích để "nạp năng lượng" cho bản thân, đó là cách để luôn tươi vui và trẻ trung".
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-9
Ngoài ra, người đẹp cũng chia sẻ rằng cô rất may mắn vì vẫn được mẹ đẻ quan tâm, chăm sóc, bà thường hay nấu những món canh bổ dưỡng và mang tới cho cô trên phim trường bởi những khi ấy cô thường bận rộn và khó có thời gian chăm sóc chu đáo cho bản thân.
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-10
Đối với Giả Tịnh Văn, vẻ đẹp trẻ trung dường như có thể đạt được một cách rất tự nhiên và dễ dàng.
Cach giu nhan sac khong tuoi cua my nhan Dai Loan U50-Hinh-11
Ở tuổi 45, người đẹp xứ Đài vẫn xinh đẹp rạng ngời với làn da bừng sáng và khuôn mặt không có nếp nhăn. 
 

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Đọc nhiều nhất

Tin mới