Mỗi ngày một nắm rau rẻ bèo này điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Thì là chứa nhiều chất xơ, tính hàn, giúp giải nhiệt cho cơ thể vô cùng hiệu quả.

Trị bệnh táo bón cho bạn
Trong Đông y, loại rau thì là vị hơi đắng, tính ấm, mùi thơm hăng hắc, không độc, có tác dụng bổ thận, chữa đau bụng, kích thích bài tiết nước tiểu vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, rau thì là còn giúp cải thiện hoạt động của dạ dày rất tốt cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, rau thì là còn giúp trị bệnh táo bón, đặc biệt đối với trẻ em còn nhỏ nếu không thể dùng thuốc, các bậc cha mẹ có thể cho trẻ ăn rau thì là thường xuyên sẽ giúp cho trẻ giảm hẳn bệnh táo bón vô cùng tốt.
Moi ngay mot nam rau re beo nay dieu ky dieu se xay ra
Rau thì là giúp trị đau dạ dày 
Thì là giúp giảm đau dạ dày
Khi bạn mắc bệnh viêm loét dạ dày bạn có thể sử dụng hạt cây thì là giúp làm giảm các cơn đau liên quan đến hệ thống tiêu hóa, rất hữu ích cho những người mắc hội chứng về đường ruột vô cùng hiệu quả. Rau thì là cũng là một loại gia vị giúp trị bệnh dạ dày, đầy hơi, chướng bụng vô cùng hiệu quả.
Rau thì là trị rối loạn kinh nguyệt
Đối với phụ nữ nhất là những bạn gái trong độ tuổi dậy thì dễ mắc chứng rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì có thể sử dụng rau thì là giúp kích thích và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở các thiếu nữ vô cùng hiệu quả.
Moi ngay mot nam rau re beo nay dieu ky dieu se xay ra-Hinh-2
Công dụng của rau thì là với sức khỏe 
Rau thì là chữa cảm lạnh viêm hô hấp
Khi bạn bị ho lâu ngày chưa khỏi bạn có thể sử dụng rau thì là để điều trị bệnh. Khi bạn mắc chứng cảm lạnh, cúm hoặc viêm cuống phổi dùng khoảng 60g hạt chế trong nước sôi, lọc lấy nước hòa với mật ong, chia ba lần uống trong ngày bệnh tình sẽ thuyên giảm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng rau thì là làm siro để giảm bớt những con ho vô cùng hiệu quả.

Lợi ích bất ngờ của rau mùi - thứ rau mang hương vị ngày Tết

(Kiến Thức) - Rau mùi là loại rau gia vị rất đỗi quen thuộc với người dân Việt Nam, đặc biệt là trong những ngày Tết đến xuân về. Thứ rau bình dị ấy không chỉ mang đậm hương vị Tết Việt mà còn có vô vàn lợi ích bất ngờ.
 

Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet
 Ít ai biết rằng, rau mùi - thứ rau gia vị rẻ tiền - lại rất tốt cho dạ dày. Các chất dinh dưỡng có trong rau mùi giúp kích thích hệ tiêu hóa sản xuất enzyme tiêu hóa và tiết chất dịch ngăn hiện tượng buồn nôn. Ảnh: vuahatgiong.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-2
 Vì vậy, khi bạn khó chịu hoặc đau dạ dày, bạn có thể uống một cốc nước ép lá rau mùi, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu chịu ngay lập tức. Ảnh: giongrausach.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-3
Rau mùi còn giúp chị em phụ nữ giảm đau bụng trong những ngày đèn đỏ cực nhanh và hiệu quả. Ảnh: vietq.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-4
Lý do là vì loại rau gia vị này chứa nhiều axit ascorbic, axit palmitic, axit linoleic và steric. Việc tiêu thụ các loại axit này sẽ hỗ trợ tiết hormone thích hợp, giúp giảm đau bụng cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt. Ảnh: genkcdn.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-5
 Rau mùi còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường nhờ đặc tính chống ôxy hóa mạnh mẽ và khả năng hạ đường huyết và cholesterol (mỡ máu). Ảnh: hoadepviet.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-6
Rau mùi chứa phốt pho, vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hoá hỗ trợ ngăn ngừa chứng rối loạn thị giác, vì vậy loại rau này còn rất tốt cho thị lực. Ảnh: hstatic.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-7
 Ngoài ra, tác dụng của rau mùi còn được chứng minh ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng như viêm kết mạc và được sử dụng để điều chế nhiều loại thuốc mắt. Ảnh: nguoiduatin.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-8
 Theo các chuyên gia, rau mùi chứa ion canxi tương tác với cholinergic, vì vậy ăn rau mùi sẽ giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ. Ảnh: vietbao.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-9
Bên cạnh đó, rau mùi còn giúp xương chắc khỏe do canxi và các khoáng chất khác có trong loại rau này hỗ trợ tái tạo xương và ngăn ngừa sự thoái hóa của xương. Ảnh: vietnammoi.
Loi ich bat ngo cua rau mui - thu rau mang huong vi ngay Tet-Hinh-10
 Ngoài ra, ít ai biết rằng rau mùi còn có tác dụng ngăn ngừa các vết loét và vết thương hở trong miệng. Ảnh: explus.

Loạt tác dụng thần kỳ của rau má đối với sức khỏe

Rau má là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và là thức uống giải nhiệt hiệu quả trong mùa Hè.

Loat tac dung than ky cua rau ma doi voi suc khoe
Giải nhiệt: Rau má giúp bạn giải quyết cơn nóng và sự bứt rứt trong người. Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt… Bạn có thể dùng rau má tươi 30-100g giã hoặc xay lấy nước uống hằng ngày. 

Đọc nhiều nhất

Cách bảo vệ sức khỏe trong tiết trời nồm ẩm

Cách bảo vệ sức khỏe trong tiết trời nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm với đặc điểm nền nhiệt ẩm thấp, không khí ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus, nấm mốc gây bệnh phát triển. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe?

Tin mới