Sữa tươi chứa protein, enzim, axit latic ngăn chặn chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm, làm mịn, chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da trắng sáng.
Sữa tươi không đường không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp an toàn hiệu quả cho chị em. Muốn có làm da trắng như trứng gà bóc mà an toàn kinh tế, chị em có thể áp dụng cách tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi sau đây.
Muốn tắm trắng đầu tiên cần phải tẩy tế bào chết giúp tăng khả năng tái tạo da mới để làn da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, dễ dàng hấp thu được dưỡng chất từ các loại kem dưỡng da.
Cách tẩy tế bào chết đơn giản nhất bằng loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như đường, muối, bã cà phê… hoặc kem tẩy tế bào chết. Sau khi tẩy tế bào chết chị em có thể áp dụng công thức sau:
 |
| Ảnh minh họa. |
Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi và bia
Nguyên liệu cần có: 1 túi sữa tươi không đường, 1 lon bia, 1 thìa cà phê muối hạt nhỏ, 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
Cách làm: Đổ 1/2 túi sữa tươi không đường vào bát cùng 1/2 lon bia với lượng muối và nước cốt chanh đã được chuẩn bị vào cùng. Dùng thìa khuấy đều lên để các loại nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất là có thể đem ra sử dụng được.
Sau khi tắm sạch bôi đều hỗn hợp lên da massage từ 1 đến 3 phút, chú ý massage kỹ hơn đến những vùng da sạm màu như khuỷu tay, đầu gối,…Sau đó để hỗn hợp trên da thêm 15 phút cho đến khi thấy chúng khô lại thành mảng thì bóc ra là được. Cuối cùng, bạn chỉ cần tắm sạch cơ thể bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình tắm trắng là xong.
Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường và cám gạo
Cám gạo với tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy lùi vết thâm nám, cho da thêm sáng, mềm mịn. Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi kết hợp với cám gạo được nhiều chị em yêu thích lựa chọn.
Nguyên liệu: 100gr bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200 – 300ml sữa tươi
Cách làm: Hòa trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp dạng đặc quánh. Thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Giữ nguyên thêm 15 phút tiếp theo rồi tắm sạch lại với nước. Chỉ nên áp dụng cách làm này 1 tuần/lần, không nên quá lạm dụng sẽ làm mỏng da bởi chanh có tính acid mạnh.
 |
Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi, chanh, mật ong
Mật ong là một sản phẩm của tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho da. Mật ong chứa nhiều vitamin C, A, E và các vitamin nhóm B cùng nhiều, các khoáng chất thiết yếu như: canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê, đồng, sắt, kẽm… rất tốt cho da. Các acid amin có trong mật ong giúp làn da bạn duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da đã và đang bị lão hóa.
Nguyên liệu: 250ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh.
Cách làm: Trộn hỗn hợp chanh và mật ong (đối với da khô chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh). Cho hỗn hợp vào 250ml sữa tươi khuấy đều sau đó bôi đều lên da massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi tắm sạch là được. Sau khi lâu khô bạn nhớ bôi kem dưỡng ẩm.
Lưu ý: Trước khi ra ngoài 30 phút bạn cần phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.
![[INFOGRAPHIC] 10 phát minh vĩ đại thay đổi thế giới](https://images.kienthuc.net.vn/270x180/Uploaded/2025/ayhunwa/2025_02_23/thumb-10-phat-minh-vi-dai_JUWX.jpg)
