Lợi ích khó ngờ của chuyện ấy giúp phụ nữ thăng hoa nhan sắc

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu chị em chăm chỉ 'hành sự' thì sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nâng cao hệ miễn dịch: Chế độ ăn uống lành mạnh với sự phối kết hợp của đa số thực phẩm bổ dưỡng, không phải các cách duy nhất để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bởi ngoài ra, thường xuyên “vui vẻ”, cũng khiến chị em nâng cao hệ miễn dịch. Nghiên cứu của các chuyên gia Australia cho thấy, phụ nữ có tần suất “yêu” ít hơn 2 lần/tháng sẽ dễ phải đối mặt với những rắc rối về khỏe sức hơn so với những chị em thường xuyên đạt “đích”. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo, chị em nên “yêu” vào thời điểm khỏe mạnh và thực sự sẵn sàng, thay vì lúc mệt, sẽ không tốt cho sức khỏe.
Loi ich kho ngo cua chuyen ay giup phu nu thang hoa nhan sac
Ảnh minh họa. 
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu chị em chăm chỉ “hành sự” thì sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
“Thần dược” cho nhan sắc: Như một cơ chế tự nhiên, khi đạt khoái cảm, cơ thể chị em sẽ tiết ra loại hormone mang tên endorphin, nó có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài ra, khi đạt khoái cảm thì quá trình lưu thông máu trong cơ thể cũng nhanh hơn, giúp vận chuyển dưỡng chất đến nuôi dưỡng các tế bào da tốt hơn.
Giảm đau khi “đèn đỏ”: Những ngày “đèn đỏ”, chị em thường có cảm giác đau mỏi lưng, đau bụng... Để vượt qua cảm giác khó chịu này, chị em nên thường xuyên làm “chuyện ấy” nhằm giúp tích trữ lượng hormone giảm đau trong cơ thể, để dùng khi cần. Ngoài giảm đau bụng thì “giao ban” cũng có thể giúp bạn xoa dịu cảm giác đau đớn do viêm khớp, đau đầu.
Hỗ trợ giảm cân: Minh chứng đã cho thấy nếu bạn dành khoảng thời gian nửa giờ cho “chuyện ấy” thì có thể kích thích cơ thể tiêu hao khoảng 150 đơn vị calo. Nếu đem so sánh lợi ích của “yêu” và tập yoga thì quan hệ tình dục có tác dụng nổi trội hơn, vì yoga chỉ giúp người tập đốt cháy được 114 đơn vị calo trong nửa giờ. Theo giới chuyên môn thì “chuyện ấy” là “môn thể thao” lành mạnh hơn môn nhảy, khiêu vũ, vì khi khiêu vũ cơ thể cũng chỉ giảm được 129 đơn vị calo mỗi giờ.
“Trị” chứng mỡ máu: Một trong những nguyên nhân chính gây nên chứng bệnh mỡ máu là do sự xuất hiện của hàm lượng lớn cholesterol xấu trong máu. Ngoài việc phải tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn thì thường xuyên thực hành chuyện ân ái là cách hiệu quả để đào thải lượng cholesterol xấu này ra khỏi cơ thể.
Khắc tinh với stress: Khi “yêu”, cơ thể sẽ sản sinh ra loại hormone mang tên oxytocin. Đây là loại hormone có tác dụng “an thần”, xua stress hiệu quả, đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thoải mái. Vì thế, khi căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, bất an thì hãy “hành sự” với nửa kia để cải thiện tâm lý tốt hơn.
*)Title do Kiến Thức biên tập lại

Chồng chẳng quan tâm đến cảm xúc đàn bà của tôi

Anh đi cả ngày, tối về nhà chỉ kịp lăn ra ngủ, chẳng bao giờ quan tâm đến cảm xúc đàn bà của vợ...

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Triệu chứng ung thư lưỡi thường bị bỏ qua vì nhiều người từng mắc

Ung thư lưỡi có thể phát hiện và chẩn đoán sớm nhưng hầu hết bệnh nhân đều bỏ qua dấu hiệu ban đầu và chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn.

Dấu hiệu bệnh dễ gây nhầm lẫn
Theo thạc sĩ, bác sĩ nhân dân Hứa Văn Đức - Trưởng khoa Ung bướu - bệnh ung thư lưỡi dễ nhầm nhẫn với bệnh ở miệng thông thường. Đây là yếu tố dễ gây chủ quan cho người bệnh, vì vậy khi có những biểu hiện bất thường vùng khoang miệng cần đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt.
Trường hợp của một bệnh nhân nam ở Phú Thọ là một ví dụ điển hình. Theo lời kể, trước đó, bệnh nhân bị sưng đau vùng lưỡi, ăn kém, sút 4 kg liên tục trong vòng 20 ngày.
Đến khi tới khám tại bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), kết quả chụp cộng hưởng từ của bệnh nhân cho thấy: Hình ảnh khối kích thước 15x11mm. Giải phẫu bệnh khối kích thước cho kết quả ung thư biểu mô vảy.
Bệnh nhân được bác sĩ tư vấn nhập bệnh viện ở Phú Thọ và đã được phẫu thuật loại bỏ khối u tại khoa Ung bướu.
Trieu chung ung thu luoi thuong bi bo qua vi nhieu nguoi tung mac
Đừng bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư lưỡi. Ảnh minh họa 
Nguyên nhân gây bệnh ung thư lưỡi Hầu hết các trường hợp ung thư lưỡi không tìm được nguyên nhân gây bệnh. Có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh bao gồm: Hút thuốc lá, rượu, bia, tình trạng vệ sinh răng miệng kém, nhai trầu, nhiễm virus HPV, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin A, E, D, sắt, hoa quả. Ung thư lưỡi là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở vùng miệng và lưỡi. Ban đầu, bệnh không có biểu hiện rõ ràng nên rất dễ bị xem nhẹ. Ung thư lưỡi thường gặp ở lứa tuổi 50-60, nam gặp nhiều hơn nữ, tỷ lệ 3/1. Ung thư lưỡi có thể phát hiện và chẩn đoán sớm. Tuy nhiên, tỷ lệ người bệnh ung thư lưỡi đến điều trị ở giai đoạn muộn nước ta còn cao. Do đó, cần chẩn đoán sớm và phải có sự kết hợp nhiều phương pháp điều trị nhằm nâng cao hiệu quả. Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lưỡi Theo các bác sĩ, giai đoạn đầu của bệnh ung thư lưỡi, các triệu chứng thường nghèo nàn hay bị bỏ qua. Người bệnh có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu nhưng qua đi nhanh. Ở giai đoạn này, lưỡi có một điểm nổi phồng lên với sự thay đổi màu sắc, niêm mạc trắng, xơ hóa hoặc vết loét nhỏ. Tổn thương chắc, rắn, không mềm mại như bình thường. Một số bệnh nhân có hạch cổ ngay ở giai đoạn này. Giai đoạn toàn phát: Người bệnh đau nhiều khi ăn uống, đau kéo dài gây khó khăn khi nói. Bệnh nhân có thể sốt do nhiễm trùng, không ăn được nên cơ thể suy sụp rất nhanh. Đau: Tăng lên khi nói, nhai và nhất là khi ăn thức ăn cay, nóng, đôi khi có đau lan lên tai. Tăng tiết nước bọt. Chảy máu: Nhổ ra nước bọt lẫn máu. Hơi thở hôi thối: Do tổn thương hoại tử gây ra. Một số trường hợp gây khít hàm, cố định lưỡi gây khó nói và nuốt. Có ổ loét ở lưỡi, trên ổ loét phủ giả mạc dễ chảy máu, loét phát triển nhanh, lan rộng làm lưỡi hạn chế vận động, không di động được. Thương tổn sùi loét, được tạo thành từ một vết loét không đều ở đáy có mủ máu, bờ nham nhở, chảy máu khi va chạm. Đôi khi không có dấu hiệu loét mà là một nhân lớn gắn chặt xuống lớp dưới, nhô lên dưới lớp niêm mạc căng nhẵn, có màu tím nhạt, lớp niêm mạc lỗ rỗ khi ấn vào sẽ làm rỉ ra chất trắng, sản phẩm của hoại tử ở phía dưới. Giai đoạn muộn: Giai đoạn tiến triển hơn, thể loét chiếm ưu thế, loét sâu lan rộng xuống bề mặt hoặc vào mặt dưới của lưỡi xuống sàn miệng gây đau đớn dữ dội, bội nhiễm, có mùi hôi, rất dễ chảy máu thậm chí có thể gây chảy máu nhiều ảnh hưởng đến tính mạng. Đa số tổn thương u gặp ở bờ tự do của lưỡi, đôi khi gặp ở mặt lưỡi dưới, mặt trên lưỡi hoặc đầu lưỡi.

Dấu hiệu cho thấy người đàn ông của bạn chán ngán “chuyện ấy”

(Kiến Thức) - Có những biểu hiện rất nhỏ nhưng đủ để một người phụ nữ nhạy cảm có thể biết người đàn ông của mình không còn hứng thú với "chuyện ấy".

Luôn để bạn chủ động trước
Đàn ông thường là người khơi mào "cuộc yêu", nhưng nếu bất chợt thời gian gần đây anh ấy xao nhãng, không mặn mà, thường kiếm lý do để trốn tránh thì bạn nên chú ý. Nếu không phải do mệt mỏi hay bận rộn thì đây có thể là dấu hiệu anh ấy đã chán ngán “chuyện ấy” với bạn hoặc anh ta đang có ai khác bên ngoài rồi.

Đọc nhiều nhất

Tin mới