Bạn có biết rằng vai là một trong những bộ phận biểu hiện trạng thái cảm xúc rõ ràng nhất trên cơ thể. Khi bạn căng thẳng, mệt mỏi, lo âu… theo phản xạ tự nhiên vai bạn sẽ co rút lại.

Nhân viên văn phòng có lẽ là nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi làm việc nhiều nhất trong ngày. Chính việc thường xuyên ngồi cố định một chỗ đã khiến các cơ bắp và dây chằng trở nên căng cứng dẫn đến chứng đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng.

Anh Ngô, 38 tuổi, ở Hạ Môn, Phúc Kiến, Trung Quốc, gần đây luôn cảm thấy đau vai phải, đau lan đến cả gay. Nghĩ rằng chứng đau mỏi vai gáy này không phải ghê gớm gì, chỉ cần nghỉ ngơi nhiều hơn là sẽ thuyên giảm nên anh Ngô không chú ý. Không ngờ, sau một thời gian, chứng đau mỏi vai gáy không thuyên giảm mà lại tăng nặng, vùng bụng cũng bắt đầu đau nhức.