Giảm 20% ung thư tuyến tiền liệt nhờ cà phê

(Kiến Thức) - Theo một nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí Annals of Oncology, những người đàn ông tiêu thụ ít nhất 6 tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt 20%.

Điều này là do cà phê giúp điều chỉnh sự hoạt động của một enzyme trong gan có vai trò chuyển hóa nội tiết tố estrogen.
Nghiên cứu cho thấy uống cà phê ít có khả năng phát triển khối u tuyến tiền liệt so với những người uống rượu, hoặc không uống hay uống ít cà phê mỗi ngày.
Đầu năm nay, các nhà khoa học Hà Lan cũng đưa ra tuyên bố uống cà phê không có tác dụng giảm rủi ro bị ung thư tuyến tiền liệt, trong khi đó uống trà lại giảm 1/3 nguy cơ mắc bệnh ung thư này.
Những người đàn ông tiêu thụ ít nhất sáu tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt 20%
Những người đàn ông tiêu thụ ít nhất sáu tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt 20% 
Trong cuộc điều tra mới nhất của các chuyên gia tại Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, gần 45.000 nam giới trong độ tuổi từ 45 đến 79 là đối tượng nghiên cứu trong thời gian 12 năm. Các nhà nghiên cứu thu thập chi tiết thông tin về thói quen ăn uống, bao gồm cả tiêu thụ cà phê và thấy rằng đối với những người đàn ông uống hơn 6 ly cà phê mỗi ngày, nguy cơ trở thành nạn nhân ung thư tuyến tiền liệt giảm 19%. Những người uống trên 4-5 cốc cà phê mỗi ngày giảm khoảng 7% nguy cơ mắc căn bệnh này.
Các nhà nghiên cứu cũng tiết lộ, những người đàn ông béo phì hoặc thừa cân có nhiều khả năng tránh được căn bệnh ung thư này. Lý giải cho nguyên nhân này, các nhà khoa học giải thích cà phê có thể làm tăng mức độ một loại protein trong cơ thể được gọi là adiponectin, đã được chứng minh là có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ, ngăn chặn các tế bào ác tính phát triển.
Trong khi đó, mức độ adiponectin tăng do tiêu thụ cà phê có thể có lợi hơn cho những người đàn ông thừa cân và béo phì, các nhà nghiên cứu nói thêm.
“Tuy nhiên, bằng chứng của nghiên cứu này vẫn còn rất hạn chế để khuyến cáo những người đàn ông gia tăng tiêu thụ cà phê nhằm làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của họ”, tác giả nghiên cứu nhấn mạnh.
Theo Hiệp Hội Cà phê Anh, người tiêu dùng Anh tiêu thụ khoảng 70 triệu cốc cà phê mỗi ngày.
Mỗi năm có gần 40.000 trường hợp bị ung thư tuyến tiền liệt được chẩn đoán ở Anh, và 10.000 trường hợp tử vong hàng năm vì căn bệnh này.
Những rủi ro từ căn bệnh này tăng lên cùng với tuổi tác, đàn ông trên 50 tuổi nhiều khả năng phát triển khối u ung thư tuyến tiền liệt. Cũng như một số loại ung thư khác, chế độ ăn uống được cho là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của bệnh.

10 căn bệnh phụ nữ thường mắc phải

(Kiến Thức) - Hầu hết phụ nữ thường nghĩ rằng ung thư vú là bệnh phổ biến ở phái đẹp nhưng thực tế thì ung thư phổi lại khiến chị em tử vong nhiều hơn.

Trong số 10 căn bệnh gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ của trang Kidspot (Autralia) công bố, bệnh tim chiếm vị trí đầu bảng. Các bệnh tim mạch thường có liên quan tới những người cao tuổi và béo phì, phụ nữ có nguy cơ mắc phải bệnh này cao hơn nam giới tới 10%. Khoảng 1/3 ca tử vong ở Australia có nguyên nhân từ một số dạng bệnh tim mạch, gây ra việc vận chuyển máu về tim, não hoặc chân bị ngưng trệ đột ngột. Cách để phòng tránh căn bệnh này là: Không hút thuốc lá, duy trì cân nặng, mức độ cholesterol hợp lý cùng với các bài tập thể dục thường xuyên và một chế độ dinh dưỡng thích hợp.
Trong số 10 căn bệnh gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ của trang Kidspot (Autralia) công bố, bệnh tim chiếm vị trí đầu bảng. Các bệnh tim mạch thường có liên quan tới những người cao tuổi và béo phì, phụ nữ có nguy cơ mắc phải bệnh này cao hơn nam giới tới 10%. Khoảng 1/3 ca tử vong ở Australia có nguyên nhân từ một số dạng bệnh tim mạch, gây ra việc vận chuyển máu về tim, não hoặc chân bị ngưng trệ đột ngột. Cách để phòng tránh căn bệnh này là: Không hút thuốc lá, duy trì cân nặng, mức độ cholesterol hợp lý cùng với các bài tập thể dục thường xuyên và một chế độ dinh dưỡng thích hợp.
Đứng thứ 2 là đột qụy. Đột qụy không chỉ có thể dẫn đến tử vong mà còn làm cho phụ nữ bị tàn tật và mất khả năng chăm sóc gia đình. Đột quỵ là biến chứng của bệnh tim mạch, gây ra 8% số các ca tử vong, nhất là ở phụ nữ cao tuổi. Đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho một phần của não bộ bị tắc nghẽn hoặc mạch máu bị vỡ. Đột quỵ có thể dẫn đến tử vong hoặc những tổn thương não, chứng liệt và các vấn đề về ngôn ngữ.
Đứng thứ 2 là đột qụy. Đột qụy không chỉ có thể dẫn đến tử vong mà còn làm cho phụ nữ bị tàn tật và mất khả năng chăm sóc gia đình. Đột quỵ là biến chứng của bệnh tim mạch, gây ra 8% số các ca tử vong, nhất là ở phụ nữ cao tuổi. Đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho một phần của não bộ bị tắc nghẽn hoặc mạch máu bị vỡ. Đột quỵ có thể dẫn đến tử vong hoặc những tổn thương não, chứng liệt và các vấn đề về ngôn ngữ. 

Cách ngừa ung thư cổ tử cung bằng tiêm chủng

Hiện nay, có 2 loại thuốc chủng ngừa: loại thứ nhất ngừa được 2 týp HPV 16 và 18, loại thứ 2 ngừa được 4 týp 6,11, 16 và 18.

Phòng ngừa ung thư cổ tử cung (UTCTC) bằng cách chủng ngừa HPV:

9 cách ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

(Kiến Thức) - Trên thế giới, có khoảng 1/6 đàn ông được chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt mỗi năm, và trong năm 2012, có khoảng 241.000 người mắc phải căn bệnh này.

Ung thư tuyến tiền liệt thường được xem là "bệnh thường gặp ở những người đàn ông lớn tuổi" nhưng thực tế những người nam thanh niên vẫn có thể mắc phải, đặc biệt là ở Mỹ. Dưới đây là 9 cách để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt cho nam giới:
 Ung thư tuyến tiền liệt thường được xem là "bệnh thường gặp ở những người đàn ông lớn tuổi" nhưng thực tế những người nam thanh niên vẫn có thể mắc phải, đặc biệt là ở Mỹ. Dưới đây là 9 cách để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt cho nam giới: 
1. Thường xuyên tầm soát để ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt. Đàn ông nên thường xuyên sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt bằng cách sử dụng kháng nguyên (PSA) kiểm tra tuyến tiền liệt. Xét nghiệm PSA, cùng với kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE) là công cụ cung cấp thông tin mà đàn ông ở mọi lứa tuổi có thể sử dụng để kiểm tra bệnh ung thư tuyến tuyến tiền liệt. Dù xét nghiệm PSA và DRE không kiểm tra cụ thể đối với ung thư tuyến tiền liệt nhưng chúng là những công cụ kiểm tra đáng tin cậy nhất cho đàn ông.
1. Thường xuyên tầm soát để ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt. Đàn ông nên thường xuyên sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt bằng cách sử dụng kháng nguyên (PSA) kiểm tra tuyến tiền liệt. Xét nghiệm PSA, cùng với kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE) là công cụ cung cấp thông tin mà đàn ông ở mọi lứa tuổi có thể sử dụng để kiểm tra bệnh ung thư tuyến tuyến tiền liệt. Dù xét nghiệm PSA và DRE không kiểm tra cụ thể đối với ung thư tuyến tiền liệt nhưng chúng là những công cụ kiểm tra đáng tin cậy nhất cho đàn ông.
2. Ăn những thực phẩm tiêu diệt ung thư. Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư không hề xa lạ, chúng là các loại rau củ luôn có sẵn như: bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, cải bắp… Rất nhiều các nghiên cứu đã chứng minh rằng những thực phẩm trên chứa các hợp chất chống ung thư được gọi là glucosinolate. Ngoài các loại rau trên, còn có các loại thực phẩm có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
2. Ăn những thực phẩm tiêu diệt ung thư. Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư không hề xa lạ, chúng là các loại rau củ luôn có sẵn như: bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, cải bắp… Rất nhiều các nghiên cứu đã chứng minh rằng những thực phẩm trên chứa các hợp chất chống ung thư được gọi là glucosinolate. Ngoài các loại rau trên, còn có các loại thực phẩm có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Đọc nhiều nhất

Tin mới