Giải mã những thói quen xấu gây hại cho gan

(Kiến Thức) - Chúng ta đều thấy được những tác hại khủng khiếp mà các căn bệnh về gan gây ra, tuy nhiên trên thực tế, nhiều người lại quá chủ quan với việc bảo vệ bộ phận quan trọng này. 

Thực tế là, các căn bệnh về gan như: viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan, ung thư gan... thường bắt nguồn bởi những thói quen xấu chúng ta biết mà vẫn làm hàng ngày
Top 5 thói quen làm tổn hại lá gan
1. Thức quá khuya và ngủ dậy quá muộn. Việc thường xuyên thức quá khuya và ngủ dậy muộn sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Khi cơ thể được nghỉ ngơi trong trạng thái yên tĩnh, nhu cầu máu của các bộ phận được giảm xuống thì máu được trở lại gan. Như vậy, khi cơ thể chúng ta phải làm việc hay học tập, nhu cầu máu càng ngày càng gia tăng, lượng máu tích lũy trong gan giảm ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng tế bào gan gây giảm khả năng miễn dịch.
Giai ma nhung thoi quen xau gay hai cho gan
Rượu bia và thuốc lá gây tác hại nghiêm trọng cho lá gan. 
2. Rượu bia và thuốc lá. Ethanol trong bia rượu khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan phần lớn tạo thành acetal dehyd và chính acetal dehyd gây hủy hoại tế bào gan. Nhất là rượu tự nấu ở Việt Nam, ngoài ethanol còn có nhiều chất khác như methanol, buthanol và các aldehyd gây tổn thương tế bào gan.
3. Lạm dụng thuốc. Tất cả các thuốc, hóa chất được uống vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan. Vì vậy, nếu lạm dụng thuốc, chức năng gan sẽ suy giảm (có những thuốc rất hại gan như kháng sinh, thuốc điều trị tăng huyết áp, mỡ máu, tiểu đường). Những người đã có nhiễm virus viêm gan B,C, chức năng gan yếu hơn người bình thường càng cần phải thận trọng khi dùng thuốc (chỉ sử dụng thuốc khi cần thiết và có tư vấn của bác sĩ, dược sĩ).
4. Tác hại của chất bảo quản thực phẩm, hóa chất, tồn dư của thuốc bảo vệ thực vật…
Các hóa chất có hại trong thực phẩm làm cho gan phải hoạt động liên tục để thải độc. Vì vậy gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải và chính nó cuối cùng cũng bị nhiễm độc bởi các hóa chất kể trên.
5. Căng thẳng, mệt mỏi. Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, áp lực máu tăng cao, lượng máu lưu thông qua gan cũng giảm mạnh, không đủ để duy trì hoạt động bình thường.
Làm gì để lá gan khỏe mạnh?
Theo thầy thuốc nhân dân, PGS. TS Chu Quốc Trường – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec, để có lá gan khỏe, bên cạnh chế độ ăn ngủ điều độ, đúng giờ, mọi người nên tập thể dục mỗi ngày. Trong quá trình tập thể dục, cùng với việc toát mồ hôi, các chất độc cũng được thải bớt ra ngoài. Tập thể dục khiến quá trình chuyển hóa tốt hơn, máu lưu thông mạnh hơn, giảm stress... Một ngày chỉ nên uống 1-2 lon bia, 100 -200 ml rượu vang, hoặc 1-2 ngụm rượu nặng 40%. Bên cạnh đó, nên sử dụng các sản phẩm bổ gan, tăng cường chức năng gan để lá gan thêm khỏe mạnh.
Để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn, khi sử dụng các sản phẩm bổ gan, tăng cường chức năng gan, PGS Chu Quốc Trường khuyên nên lựa chọn các sản phẩm đáp ứng được các tiêu chí cơ bản như:
 Có nguồn dược liệu đầu vào sạch, được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng.
 Được nghiên cứu kỹ càng về tính an toàn và hiệu quả điều trị trên thực nghiệm và lâm sàng.
 Sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại.
 Có bề dày lưu hành trên thị trường được người tiêu dùng tin dùng.
Giải thích về các tiêu chí trên, PGS.TS Chu Quốc Trường cho biết: Việc kiểm soát chặt chẽ nguyên liệu đầu vào liên quan trực tiếp tới độ an toàn và hiệu quả của thuốc. Nguyên liệu nếu có hàm lượng hoạt chất thấp thì thuốc không có tác dụng điều trị; nếu bị nhiễm nấm mốc, kim loại nặng từ nước, đất, không khí… thì sẽ gây tác hại cho cơ thể không khác gì thực phẩm bẩn.
Sử dụng các sản phẩm đã được nghiên cứu về độ an toàn và hiệu quả điều trị (cả trên lâm sàng và thực nghiệm) thì chắc chắn sản phẩm đó có đủ độ tin cậy hơn và có thể yên tâm trong quá trình sử dụng.
Giai ma nhung thoi quen xau gay hai cho gan-Hinh-2
Chú thích ảnh sản phẩm: Boganic - sản phẩm chăm sóc sức khỏe lá gan. 

Boganic là thuốc bổ gan hàng đầu hiện nay (theo số liệu của IMS – health năm 2015) - hiệu quả đã được kiểm chứng qua 17 năm sử dụng của người tiêu dùng trên toàn quốc.

100% nguyên liệu sản xuất thuốc bổ gan Boganic là dược liệu sạch của Việt Nam, được trồng và thu hái theo tiêu chuẩn thực hành tốt trồng và thu hái cây thuốc của Tổ chức y tế thế giới (GACP – WHO).

Tác dụng của Boganic đã được kiểm chứng tại nghiên cứu lâm sàng ở Bệnh viện K Trung ương và thực tế sử dụng tại hơn 500 cơ sở khám chữa bệnh trong cả nước. Nghiên cứu tại Bệnh viện K cho thấy, sau 10 ngày dùng thuốc bổ gan Boganic, 67% bệnh nhân men gan trở về bình thường.

Năm 2015, trong lễ tổng kết 5 năm cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”, thuốc bổ gan Boganic của Traphaco đã được chọn vào Top 10 sản phẩm Thương hiệu Việt tiêu biểu xuất sắc.

Thông tin về Chăm sóc sức khỏe lá gan xem thêm tại www.boganic.vn

Phục hồi lá gan sau tiệc tùng ngày Tết

(Kiến Thức) - Tết là dịp đoàn viên. Tết là nhất. “Ăn Tết”, “Vui Tết”, “Chơi Tết”... Là dịp vui đầu năm, trong ngày Xuân không thể thiếu được chén rượu, ly bia.

Một lượng rượu (bia) nhỏ khiến người ta hưng phấn hơn. Nhưng khi uống quá sức chịu đựng của cơ thể, không ít người đã “gục”.
Ngày Tết, khổ... lá gan!

Sợ thực phẩm bẩn, người dùng lo tìm sản phẩm bổ gan

(Kiến Thức) - Lo ngại nguồn thực phẩm sử dụng hàng ngày cho gia đình không đảm bảo an toàn, nhiều chị em ở thành phố hiện nay sẵn sàng bỏ số tiền lớn để mua thuốc hoặc sản phẩm chức năng có chức năng thải độc cho gan. Tuy nhiên, chất lượng của những sản phẩm bổ gan này đến đâu còn là điều đáng bàn...

Chị em tìm cách chủ động chống độc, bảo vệ gan

“Không ăn thì chết ngay, mà ăn thì chết từ từ”, đây là câu nói cửa miệng mà nhiều người hiện đang dùng để nói về thực trạng thực phẩm bẩn và hậu quả của nó để lại đối với sức khỏe con người. Vì lợi nhuận, người Việt đang tự hại nhau bằng những loại thực phẩm kém chất lượng, dư lượng hóa chất trong thịt, rau, hoa quả đều vượt quá ngưỡng cho phép..…Các tin tức “trồng rau muống bằng dầu nhớt “ “chuối chín ép bằng thuốc diệt cỏ”… tràn lan trên các phương tiện thông tin đại chúng. Những loại thực phẩm bẩn này rất độc hại với sức khoẻ người sử dụng, nhất là với gan, cơ quan có chức năng giải độc chủ yếu của cơ thể.

Thực phẩm "bẩn" tấn công lá gan gây ứ đọng chất độc.
 Thực phẩm "bẩn" tấn công lá gan gây ứ đọng chất độc.

Khi phải chuyển hoá lượng lớn chất độc theo thực phẩm bẩn xâm nhập, tích luỹ trong cơ thể, gan dễ bị quá tải sẽ sinh nhiều chất gây viêm, huỷ hoại tế bào gan, dẫn đến suy chức năng gan, nhiễm mỡ gan và viêm gan. Những bệnh lý này nếu không được chữa trị kịp thời sẽ tiến triển nặng hơn gây xơ gan, ung thư gan có tỷ lệ tử vong cao.

Trước tình trạng này, nhiều chị em hiện nay đã và đang tìm đến các sản phẩm bổ gan với mong muốn giúp gan thêm khỏe mạnh.

Tuy nhiên, hiện nay trước hàng loạt sản phẩm được quảng cáo có công dụng hỗ trợ gan (nội có, ngoại có, từ hàng xách tay đến hàng trong nước, đắt có, rẻ cũng nhiều) thì người dân không dễ để biết sản phẩm nào thực sự hiệu quả cao mà lại an toàn.

Sản phẩm bổ gan phải đảm bảo các tiêu chí nào?

Theo thầy thuốc nhân dân, PGS. TS Chu Quốc Trường – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec, trước hàng loạt các yếu tố nguy cơ từ môi trường, thực phẩm "bẩn"..., chủ động sử dụng các sản phẩm có tác dụng giải độc gan để bảo vệ sức khỏe con người là cần thiết.

Tuy nhiên nên lựa chọn các sản phẩm đáp ứng các tiêu chí cơ bản như:

• Có nguồn dược liệu đầu vào sạch, được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng.

• Được nghiên cứu kỹ càng về tính an toàn và hiệu quả điều trịtrên thực nghiệm và lâm sàng.

• Sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại.

• Có bề dày lưu hành trên thị trường được người tiêu dùng tin dùng.

PGS.TS Chu Quốc Trường cho biết việc kiểm soát chặt chẽ nguyên liệu đầu vào liên quan trực tiếp tới độ an toàn và hiệu quả của thuốc. Nguyên liệu nếu hàm lượng hoạt chất thấp thì thuốc không có tác dụng điều trị và nếu bị nhiễm nấm mốc, kim loại nặng từ nước, đất, không khí… thì sẽ gây tác hại cho cơ thể không khác gì thực phẩm bẩn.

Các sản phẩm đã được nghiên cứu về độ an toàn và hiệu quả điều trị trên lâm sàng và thực nghiệm chắc chắn có đủ độ tin cậy đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng chủ động sử dụng lâu dài thuốc giải độc gan.

Vì vậy, các bà nội trợ "thông thái" hãy ăn uống, sinh hoạt, sử dụng các sản phẩm bổ gan – giải độc gan một cách lành mạnh và thông minh để “đồng hành” cùng lá gan trong việc bảo vệ sức khỏe!

So thuc pham ban, nguoi dung lo tim san pham bo gan-Hinh-3
Boganic “đồng hành” cùng lá gan để bảo vệ sức khỏe. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.