Đừng dùng thường xuyên nước rửa tay diệt khuẩn

Liệu ta có nên tiếp tục dùng nước rửa tay diệt khuẩn, hay cứ để bàn tay dơ đầy vi khuẩn vì những lợi ích cho sức khoẻ của mình?

Thông thường chúng ta hay quan niệm vi khuẩn có hại cho sức khoẻ. Trước khi khoa học tìm ra thuốc kháng sinh vào đầu thế kỷ 20, những ai mắc bệnh do nhiễm khuẩn thì coi như cầm chắc là tử vong.
Bởi thế, từ khi nước rửa tay diệt khuẩn (hand sanitizer) ra đời, người ta sử dụng rất thường xuyên hàng ngày mà không e ngại xảy ra những hậu quả cho sức khoẻ của mình.
Nhưng hiện nay, quan niệm giữ vệ sinh này có còn đúng không?
Càng dùng ít chất tẩy rửa vệ sinh tay thì càng tốt cho sức khoẻ (Ảnh: PopularScience)
Càng dùng ít chất tẩy rửa vệ sinh tay thì càng tốt cho sức khoẻ (Ảnh: PopularScience) 
Thật ra, đã từ lâu các loại vi khuẩn đã đóng một vai trò tích cực trong cuộc sống con người. Ngoài những loại vi khuẩn gây bệnh, cơ thể chúng ta cũng chứa nhiều loại vi khuẩn hữu ích, chúng giúp ta tiêu hoá thức ăn, phòng chống những bệnh về tự miễn dịch, và cả ngăn chặn sự nhiễm khuẩn ngay khi nó vửa phát khởi.
Nhưng thật không may là các chất diệt khuẩn thì chẳng phân biệt được đâu là bạn, đâu là thù nên chúng tiêu diệt cả những loài vi khuẩn có lợi cho con người.
Điều này đặt ra một vấn đề nan giải: Liệu ta có nên tiếp tục dùng chất diệt khuẩn để phòng bệnh, hay cứ để bàn tay dơ mang đầy vi khuẩn vì những lợi ích cho sức khoẻ của mình?
Thực ra đến nay vẫn chưa có trả lời nào hoàn toàn thỏa đáng, Nhưng theo một nghiên cứu gần đây của các nhà vi khuẩn học tại Đại học California (Mỹ), họ cho rằng việc thường xuyên dùng các loại nước rửa tay diệt khuẩn, dù nó diệt được đa số vi khuẩn có hại, nhưng đồng thời cũng sẽ làm rối loạn sự sinh trưởng và phát triển của các quần thể vi khuẩn có ích đang hiện diện trong cơ thể.
Mắt thường thì không thể nhìn thấy được hàng triệu vi khuẩn đang sinh sôi nẩy nở trên bề mặt da, bàn tay trong ruột của chúng ta. Chỉ mới gần đây, khoa học mới phát hiện ra rằng mỗi con người trong chúng ta cần có sự cân bằng nhất định về số lượng quần thể vi khuẩn thì cơ thể mới hoạt động được bình thường.
Do đó, ngoài việc tiêu diệt các loài vi khuẩn có lợi, chất diệt khuẩn còn gia tăng nguy cơ đề kháng của cơ thể với thuốc kháng sinh. Dù chất diệt khuẩn không chứa thuốc kháng sinh, nhưng một khi một số vi khuẩn gây hại sống sót được, chúng sẽ dần dần hình thành sự đề kháng với thuốc kháng sinh. Khả năng đề kháng này sẽ được di truyển cho các thế hệ con, cháu của chúng và chừng đó tác hại sẽ khôn lường, khi người ta cần dùng kháng sinh để điều trị các bệnh nhiễm khuẩn thì bị kháng thuốc.
Vậy nên, liệu chúng ta có cần dùng nước rửa tay diệt khuẩn không?
Câu trả lời là có, nhưng chỉ khi thật sự cần thiết, đừng dùng bừa bãi mọi lúc mọi nơi. Bạn chỉ cần dùng trong trường hợp cần thiết như sau khi vào bệnh viện hay khám bác sĩ, đứng gần ai đó đang bị ho, hắt hơi liên tục,… Còn nếu như cả ngày bạn chẳng có tiếp xúc với người ngoài thì chẳng cần dùng làm gì và bạn chỉ cần dùng xà phòng rửa tay loại thường là đủ. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy, nếu dùng xà phòng rửa tay đúng cách thì vẫn đảm bảo khả năng diệt sạch các vi khuẩn, siêu vi có hại.
Các nhà khoa học cho rằng cần phải tiến hành thêm nhiều cuộc nghiên cứu để tìm hiểu sâu hơn vai trò và chức năng của các loại vi khuẩn thường sinh sống ngoài da và bàn tay con người. Chỉ khi đó mới có câu trả lời thích đáng là dùng nước rửa tay diệt khuẩn với tần suất thế nào và trong trường hợp nào mới phải cần dùng đến nó để phòng ngừa nhiễm khuẩn.
Cũng cần biết thêm là mới năm rồi, Cơ quan Quản lý Thực-Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA - U.S. Food and Drug Administration) đã ban hành lệnh cấm lưu hành một số lớn loại xà phòng diệt khuẩn trên thị trường Mỹ với lý do các nhà sản xuất không chứng minh được rằng các sản phẩm này an toàn và có hiệu quả hơn các loại xà phòng thông thường khác.
FDA cũng tuyên bố một số loại xà bông diệt khuẩn chẳng mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ của người tiêu dùng, mà ngược lại. Các nghiên cứu của FDA trong các năm gần đây cho thấy một số phức hợp hoá chất chứa trong các loại xà phòng diệt khuẩn -đặc biệt là triclocarban (trong xà phòng cục) và triclosan (trong xà phòng nước)- gây tác động xấu đến các hóc-môn trong cơ thể người và giúp vi khuẩn tăng sức đề kháng đối với thuốc kháng sinh.
FDA cũng cho biết là đến nay chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy xà bông diệt khuẩn mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc diệt và ngăn ngừa lây nhiễm khuẩn so với việc rửa tay bằng xà bông thông thường.

Xà phòng kháng khuẩn khiến cơ thể kháng thuốc kháng sinh

Chất triclosan trong xà phòng kháng khuẩn và kem đánh răng có thể gây ra tình trạng kháng thuốc kháng sinh, thúc đẩy sự lây lan của các loại vi khuẩn.

Các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Thực phẩm thuộc Đại học Birmingham (Anh), nhận thấy rằng vi khuẩn sau khi tiếp xúc với triclosan, một chất kháng khuẩn được sử dụng phổ biến trong nhiều sản phẩm tẩy rửa, sản phẩm khử mùi, kem đánh răng, xà phòng,… sẽ xuất hiện tình trạng đề kháng với thuốc kháng sinh thuộc nhóm quinolone.

Mẹo sử dụng lăn khử mùi đúng cách tránh rước họa vào thân

(Kiến Thức) - Lăn khử mùi là sản phẩm thiết yếu đối với nhiều người nhưng rất ít người biết sử dụng nó sao cho đúng cách và hiệu quả.

Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than
 Nhiều người chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày hoặc vào buổi sáng trước khi đi làm hoặc ra ngoài đường. Tuy nhiên, các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng: lăn khử mùi phát huy tác dụng cao nhất khi bạn dùng nó trước khi đi ngủ. (Nguồn Cloudfront)
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-2
 Vì vậy, bạn nên sử dụng lăn khử mùi cả ban ngày lẫn ban đêm để các thành phần trong lăn khử mùi dễ ngấm vào các tuyến mồ hơi hơn, từ đó mà giảm mùi hôi hiệu quả hơn. (Nguồn Internapcdn)
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-3
 Bạn cũng không nên sử dụng lăn khử mùi ngay khi vừa tắm xong vì lúc này da còn ẩm, các hoạt chất có trong lăn khử mùi không ngấm sâu được vào da, do đó sẽ không có tác dụng. (Nguồn Buynowsignal)
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-4
 Trước khi dùng lăn khử mùi, bạn cần nhớ vệ sinh sạch sẽ vùng nách và lau thật khô. (Nguồn Mnn)
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-5
 Bạn nên để dung dịch khử mùi thật khô trước khi mặc áo để giảm bớt tình trạng nách áo bi ố vàng. (Nguồn Squarespace).
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-6

Vệ sinh vùng nách sạch sẽ sẽ cản trở vi khuẩn, mồ hôi và tế bào chết tích tụ, từ đó ngăn ngừa viêm lỗ chân lông và viêm da. (Nguồn Pinimg). 

Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-7
 Trong quá trình sử dụng, cứ vài tháng một lần bạn có thể thay đổi loại lăn khử mùi. (Nguồn Thelist)
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-8
 Lý do vì vi khuẩn có trong mồ hôi ở nách vẫn có thể tự kháng được các chất diệt khuẩn có trong lăn khử mùi, dẫn đến hiện tượng “nhờn thuốc”. (Nguồn Lavidalucida).
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-9
 Đặc biệt, khi lựa chọn lăn khử mùi, bạn nên tránh xa các loại lăn khử mùi có nồng độ cồn cao vì cồn là tác nhân gây viêm da, dị ứng da. (Nguồn Picdn)
Meo su dung lan khu mui dung cach tranh ruoc hoa vao than-Hinh-10
 Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn mùi hương của lăn khử mùi cho phù hợp vì mùi hương quá nồng có thể gây tác dụng ngược trong việc giảm mùi mồ hôi. (Nguồn Beautyheaven)

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.