Công dụng tuyệt vời của củ cải đường: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
Củ cải đường được sử dụng như một cây thuốc, chúng có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện trí nhớ…
Theo Nguyên Võ /PLO
Trong củ cải đường có chứa nitrat, làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Nitrat được chuyển đổi thành oxit nitric, đây là một phân tử mở rộng các mạch máu, vì vậy chúng có thể làm giảm huyết áp. Một nghiên cứu chứng minh uống nước ép củ cải đường có thể giúp giảm huyết áp.
Củ cải đường còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Ảnh: Internet
Ngoài ra, củ cải đường còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ do sự có mặt của nitrat trong chúng. Chất xơ có trong củ cải đường có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính bằng cách tăng cholesterol HDL (có lợi) trong cơ thể, theo Boldsky.
Củ cải đường còn có thể giúp giảm cân do chúng có lượng calo thấp, bao gồm nước và chất xơ, khiến củ cải đường trở thành một loại rau lý tưởng để giảm cân. Chất xơ được biết đến để tăng tốc giảm cân bằng cách ngăn chặn sự thèm ăn và làm cho chúng ta cảm thấy no trong một thời gian dài hơn, do đó làm giảm lượng calo tổng thể.
Bên cạnh đó, củ cải đường còn có một số tác dụng khác như: Cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi; ngăn ngừa thiếu máu; loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể…, theo Boldsky.
(Kiến Thức) - Dưới đây là 8 công thức làm đẹp da với củ cải đường chỉ trong tích tắc có thể bạn chưa biết.
Mặt nạ tẩy da chết
Đây là công thức làm đẹp da với củ cải đường được nhiều chị em ưa chuộng. Bạn chỉ cần lấy hai muỗng nước ép củ cải đường trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sử dụng một miếng bông nhỏ và thoa lên mặt và cổ của bạn. Để 15 -20 phút sau đó làm sạch lại với nước.
Những tác dụng phụ khôn lường khi ăn quá nhiều củ cải đường
(Kiến Thức) - Củ cải đường có rất nhiều lợi ích sức khỏe như hạ huyết áp, hạ mỡ máu và cải thiện hoạt động thể thao. Tuy nhiên,ăn quá nhiều củ cải đường sẽ có những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Củ cải đường giàu oxalat có thể gây sỏi thận nếu ăn quá nhiều. Loại rau này cũng có hàm lượng betain cao có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về thận. Những người có tiền sử bệnh sỏi thận nên tránh loại rau này.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
