Ảnh minh họa. |
Ảnh minh họa. |
Ảnh minh họa. |
Ảnh minh họa. |
Lâm Chí Linh vẫn như thiếu nữ đôi mươi với gương mặt trẻ trung, rạng ngời. |
Mới đây, cánh phóng viên bắt gặp được hình ảnh Lâm Chí Linh tới một buổi gặp gỡ với những người bạn học cũ. Ngay sau khi hoàn thành công việc, người đẹp họ Lâm đã vội vã tới nhà hàng dùng bữa cùng nhóm bạn.
Tới bãi đỗ xe, Lâm Chí Linh đã mang túi xách và bước đi khá vội vã. Dù vậy, cô vẫn tươi tắn rạng rỡ với chiếc váy màu xanh nước biển và đôi giày cao gót thanh mảnh.
Lâm Chí Linh tới một buổi gặp gỡ với những người bạn học cũ. |
Người dùng mạng nhận xét trông cô như học sinh đi lạc vào buổi họp của các phụ huynh. |
Không chỉ vậy, sở hữu gương mặt thon gọn cùng phần tóc "mái mưa" cũng phần nào khiến cho Lâm Chí Linh càng thêm trẻ trung và ngọt ngào.
Khoảnh khắc Lâm Chí Linh chụp ảnh cùng các bạn đồng niên khiến người hâm mộ ngỡ ngàng. Dân cư mạng Trung Quốc hài hước nhận xét, trông cô như học sinh đi lạc vào buổi họp của các phụ huynh.
Hơn 20 năm hoạt động trong làng giải trí, nhan sắc của Lâm Chí Linh dường như không thay đổi chút nào. Làn da trắng mịn, không có chút nếp nhăn, vóc dáng thanh mảnh, nhỏ nhắn khiến cô trông như thiếu nữ đôi mươi.
Chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc, mỹ nhân sinh năm 1974 cho biết, cô không bao giờ bỏ đói bản thân nhưng cũng không bao giờ ăn quá no. Cô chỉ ăn no 7 phần là dừng lại.
Lâm Chí Linh duy trì thói quen tập yoga đều đặn mỗi ngày. |
Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, được biết đến nhiều nhất với vai Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký năm 2003. Dù đã trải qua ba lần sinh nở, người đẹp Đài Loan vẫn giữ được vóc dáng thon thả và làn da căng mịn như gái đôi mươi. |
Trong những bức ảnh chụp cùng con gái lớn 13 tuổi, Giả Tịnh Văn được nhận xét là trông như chị của cô bé. Nhiều người hâm mộ cũng bình luận rằng nhan sắc trẻ trung của Giả Tịnh Văn hoàn toàn có thể bị nhầm là mới 22 tuổi.
|
Bí quyết giữ gìn nhan sắc hàng đầu của Giả Tịnh Văn là luôn uống nước ấm, không uống đồ uống có cồn, không thức khuya, không thức muộn.
|
Nàng “Triệu Mẫn” tiết lộ, cô không dùng điện thoại trong khoảng 2 tiếng trước giờ đi ngủ, không ăn thức ăn cay hay đồ chiên rán. "Tôi uống nước ấm quanh năm. Dù đi quay phim hay chỉ ra ngoài đi dạo tôi cũng mang theo bình giữ nhiệt để luôn đảm bảo có nước ấm", mỹ nhân Đài Loan chia sẻ.
|
Giả Tịnh Văn tiết lộ rằng, cô vốn sở hữu một làn da khô nên thường chú ý rất nhiều tới việc dưỡng ẩm da hàng ngày để che giấu tuổi tác thật của mình. |
Mỗi ngày, Giả Tịnh Văn cũng uống rất nhiều nước lọc, ăn nhiều hoa quả tươi để cung cấp thêm độ ẩm thiết yếu cho làn da. |
Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện. Giả Tịnh Văn dành ít nhất 2 buổi để tập gym mỗi tuần. Ngoài ra, cô tích cực đi bộ vào những lúc rảnh rỗi.
|
Bà mẹ ba con chia sẻ: "Dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên dành ra vài giờ trong tuần cho riêng mình, đi chăm sóc da mặt, massage chân hay làm điều gì đó mà bạn yêu thích để "nạp năng lượng" cho bản thân, đó là cách để luôn tươi vui và trẻ trung".
|
Ngoài ra, người đẹp cũng chia sẻ rằng cô rất may mắn vì vẫn được mẹ đẻ quan tâm, chăm sóc, bà thường hay nấu những món canh bổ dưỡng và mang tới cho cô trên phim trường bởi những khi ấy cô thường bận rộn và khó có thời gian chăm sóc chu đáo cho bản thân.
|
Đối với Giả Tịnh Văn, vẻ đẹp trẻ trung dường như có thể đạt được một cách rất tự nhiên và dễ dàng.
|
Ở tuổi 45, người đẹp xứ Đài vẫn xinh đẹp rạng ngời với làn da bừng sáng và khuôn mặt không có nếp nhăn. |
Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.
Sau gần 20 năm tham gia nghệ thuật, ở tuổi 37, Hiền Thục vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, thậm chí còn quyến rũ như thời mới bước chân vào sự nghiệp ca hát. |
Dù thường xuyên bận đi diễn và không có nhiều thời gian luyện tập, cô chỉ chú trọng chế độ ăn uống và giữ gìn tinh thần lạc quan, không để bị stress.
|
Nữ ca sĩ gần như không ăn các loại thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Trong ngày, cô ăn chủ yếu rau xanh, uống nước ép hoa quả. Hiền Thục còn có thói quen uống nước ấm kể cả mùa đông hay mùa hè.
|
Người đẹp cũng duy trì chế độ ăn chay, đây được xem là thói quen và cũng là sở thích của cô đã hơn 10 năm nay. Theo chia sẻ của Hiền Thục, ăn chay rất tốt cho hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể và nhiều công dụng khác nữa.
|
Bà mẹ một con có thói quen sử dụng mỹ phẩm organic để bảo vệ làn da và ngày càng tối giản trong cách làm đẹp. Trước kia, khi đi diễn cô hay nhuộm màu, tạo nhiều kiểu tóc cầu kỳ, tuy nhiên vài năm trở lại đây, Hiền Thục lại chỉ chuộng để tóc đen tự nhiên. Cô cũng hạn chế trang điểm khi không cần thiết để da được thông thoáng.
|
Nhìn gương mặt mộc của người đẹp, ít ai có thể nghĩ cô đã ngấp nghé 40 tuổi. Gương mặt sáng mịn, làn da căng bóng và không có dấu hiệu của tuổi tác hay thời gian khiến nhiều gái trẻ muốn học tập.
|
Theo Hiền Thục, bí quyết quan trọng nhất để duy trì nhan sắc trẻ trung bên ngoài và cơ thể khỏe mạnh bên trong đó chính là để tinh thần thoải mái, tránh xa những suy nghĩ tiêu cực. Đừng để tinh thần bị stress hay căng thẳng quá lâu, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến bản thân.
|
“Mệt mỏi, lo lắng là điều không ai có thể tránh khỏi trong cuộc sống. Như tôi cũng từng có giai đoạn bế tắc khủng khiếp trong cuộc sống nhưng tôi không cho phép mình buồn quá nhiều hay buồn quá lâu. Tôi sẽ tìm cách kết thúc nỗi buồn trong thời gian ngắn nhất và thường là không quá 3 ngày. Tôi còn phải sống vì con, vì người thân yêu nữa chứ không phải sống vì riêng mình”, nữ ca sĩ chia sẻ.
|
Bà mẹ một con xinh đẹp này quan niệm rằng nụ cười hơn “10 thang thuốc bổ”, cười nhiều cũng là một bí quyết trẻ trung, bởi khi cười sẽ khiến cho cơ mặt bạn thoải mái, thư giãn hơn.
|
“Các nhà nghiên cứu ghi nhận cười có thể giúp bạn bớt đi bình quân 3 tuổi so với tuổi thật. Hiền Thục được nhiều người khen trẻ là cũng nhờ thường xuyên cười đấy”, mỹ nhân sinh năm 1981 dí dỏm chia sẻ.
|
Nhờ có chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt hợp lý, suy nghĩ lạc quan, cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng nên Hiền Thục vẫn giữ được nhan sắc và tinh thần trẻ trung ở tuổi 37. |
Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.