(Kiến Thức) - Để đạt đến chiều cao, cân nặng chuẩn cần có kết hợp của nhiều yếu tố như chế độ ăn uống hợp lý, vận động phù hợp, ngủ đủ giấc...
BH (ghi)
Hỏi: Con trai tôi 12 tuổi, cao 1m45 và nặng 36kg. Trông cháu thấp, nhẹ cân hơn các bạn. Xin bác sĩ tư vấn giúp cách nào để con tôi tăng cân? - Lê Hoài Phương (quận Tân Phú, TPHCM).
Ảnh minh họa.
BSCK I Phan Thanh Tâm, Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM: Con trai bạn 12 tuổi cân nặng chuẩn là 39kg, chiều cao chuẩn là 1m49. Như vậy, con bạn thiếu đến 3kg, chiều cao thiếu đến 4cm.
Để đạt đến chiều cao, cân nặng chuẩn cần có kết hợp của nhiều yếu tố như chế độ ăn uống hợp lý, vận động phù hợp, ngủ đủ giấc... Biếng ăn do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, bạn cần cho con đi khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân thì mới điều trị được.
(Kiến Thức) - Nếu trẻ lười ăn thì nên đổi món thường xuyên để đổi khẩu vị, dùng các thức ăn phụ như sữa chua, bánh flan, sữa bù thêm phần ăn còn ít.
Hỏi: Em có 2 con, cháu trai 6 tuổi và bé gái đã được 20 tháng. Cháu trai rất lười ăn, nặng 22kg, hằng ngày em ép cháu uống 2 hộp sữa x 180ml và 1 cốc sữa bột vào buổi tối. Bé gái 20 tháng thì 8 tháng nay không tăng cân, chỉ được có 9kg. Mỗi ngày cháu ăn 3 bát cháo, 1 miếng phô mai, uống sữa 500ml/ngày. Mong bác sĩ tư vấn giúp em cần phải bổ sung những chất gì để cải thiện tình hình dinh dưỡng của 2 cháu - Nguyễn Thị Ngọc Hân (quận 8, TPHCM).
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.