Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày: Trong nước gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế dùng nước gạo rửa mặt thường xuyên chính là một cách làm trắng da mặt giúp ngăn chặn sự lão hóa, giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.
 |
Ảnh minh họa |
Tẩy da chết: Việc tẩy da chết có thể giúp loại bỏ những vết sẹo, làm giảm các sắc tố da tối màu mà từ đó làm cho da sáng hơn. Lưu ý, nên thực hiện một cách cẩn thận vì thành phần tẩy trắng da không trộn theo tỷ lệ thích hợp hoặc áp dụng nó quá nhiều lần/ tuần có thể gây kích ứng da.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ.
Đắp mặt nạ chanh làm trắng da: Với thành phần tự nhiên có tính chất tẩy nhẹ, chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, tái tạo và làm mới để da được sáng hồng tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng trẻ hóa làn da và làm se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ đậu phụ: Một công dụng của đậu phụ ít người biết đến là giúp làm trắng da mặt nhanh. Chỉ cần dằm nát miếng đậu phụ thêm 15g bột mì và 5g mật ong trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa sạch. Làm liên tục trong 1 tuần để cảm nhận làn da. Cách này tác dụng làm sáng da đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
Dùng kem chống nắng: Làn da sau khi đắp mặt nạ hay dưỡng trắng đều rất dễ bắt nắng, vì thế cần chăm sóc và bảo vệ da 1 cách cẩn thận, tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng cho những vùng da hở như cổ, tay, mặt,… Nên mua kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để đạt hiệu quả.
Ăn nhiều rau mỗi ngày: Rau xanh có chứa nhiều vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da như cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi…Vì vậy mỗi ngày hãy cố gắng ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 2 loại nước ép trái cây tươi để duy trì làn da đẹp tự nhiên.
Ngủ đúng và đủ giấc: Ngủ muộn ảnh hưởng đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo.
