(Kiến Thức) - Crôm là nguyên tố vi lượng có tác dụng chống lại bệnh lý tiểu đường và giảm thiểu hàm lượng cholesterol có hại trong cơ thể.
TN (ghi)
Hỏi: Đường máu của tôi hơi cao, rất có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mọi người khuyên bổ sung crôm. Xin hỏi, crôm có tác dụng gì trong phòng ngừa bệnh tật và bổ sung thế nào cho hợp lý? - Đỗ Minh Hà (Hà Nội).
Ảnh minh họa.
GS.TS Bùi Minh Đức, Viện Dinh dưỡng quốc gia: Crôm là nguyên tố vi lượng có tác dụng chống lại bệnh lý tiểu đường và giảm thiểu hàm lượng cholesterol có hại trong cơ thể. Nó còn là giải pháp giúp đề phòng những bệnh lý về tim mạch. Lượng ăn vào an toàn và thỏa mãn hằng ngày đối với crôm là giữa 50 và 250mcg.
Trong thực phẩm số lượng phân tích về hàm lượng crôm không nhiều, nhưng một vài nghiên cứu theo dõi khảo sát nhận thấy lượng ăn vào của người có tuổi thường thấp hơn nhu cầu khuyến cáo. Thực phẩm chứa nhiều crôm: gan bê và các loại gia cầm, gia vị, ngũ cốc các loại chưa qua tinh chế và cải soong, trứng, men bia, hạt đậu nành và mầm yến mạch...
(Kiến Thức) - Sử dụng hai loại thuốc này, những bệnh nhân tiểu đường type 1 có thể tăng cường hệ miễn dịch và khả năng sản xuất insulin một cách dễ dàng.
Dù mới thử nghiệm với 17 trường hợp mắc bệnh song các nhà khoa học khẳng định chúng ta hoàn toàn có thể hy vọng vào khả năng điều trị mới cho những người mắc tiểu đường type 1.
Liệu pháp điều trị mới cho phép bệnh nhân tiểu đường type 1 không cần tiêm insulin như trước.
(Kiến Thức) - Các nhà khoa học cảnh báo, thưởng thức hơn 3 tách cà phê mỗi ngày có thể khiến người uống tăng gấp đôi nguy cơ tiểu đường.
Thật vậy, những giọt nâu đen khi đi vào cơ thể với lượng lớn khiến bạn dễ đối diện với các dấu hiệu tiền tiểu đường – giai đoạn sớm của tiểu đường tuýp 2. Tình trạng này thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người mắc chứng cao huyết áp.
Nguy cơ mắc tiểu đường do uống cà phê phụ thuộc vào lượng tiêu thụ mỗi ngày và đặc tính di truyền của cơ thể. Ảnh minh họa.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
