Bộ phận siêu bổ của con lợn nhưng chỉ có một

Đuôi lợn là bộ phận ít người để ý tới, nhưng thực tế lại chứa nhiều chất rất tốt cho cơ thể.

Khi đi mua thịt lợn, thường chúng ta rất ít khi nghĩ tới việc sẽ mua đuôi. Tuy nhiên đây lại là bộ phận cực ký của con lợn.

Phần đuôi lợn ăn giòn dai sần sật, lại có vị ngọt tự nhiên, có thể là nguyên liệu để chế biến rất nhiều món ăn thơm ngon, bồi bổ cơ thể. Theo y học cổ truyền, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm...

Nếu ăn thường xuyên đuôi lợn, điều gì sẽ xảy ra?

Bo phan sieu bo cua con lon nhung chi co mot

Cung cấp lượng collagen dồi dào cho phụ nữ

Đuôi lợn có cấu tạo chủ yếu là phần da và sụn, gân, đây đều là các bộ phận có chứa lượng collagen dồi dào. Trong khi đó, càng về già phụ nữ càng dễ lão hóa do bị thiếu hụt collagen. Việc ăn đuôi lợn sẽ giúp collagen trong cơ thể được bổ sung, giúp làm chậm quá trình da nhăn nheo, khô héo, giúp da trắng sáng, đàn hồi tốt và dẻo dai hơn.

Không những vậy, hàm lượng chất béo trong da lợn lại không cao như thịt lợn, do đó không gây tăng cân nhanh nếu như thưởng thức ở liều lượng phù hợp.

Giúp phụ nữ có bộ ngực săn chắc hơn

Sở hữu bộ ngực khỏe khoắn, săn chắc là điều chị em rất quan tâm. Nếu muốn thưởng thức một món ăn có tác dụng cải thiện tình trạng chảy xệ của "núi đôi" bạn không nên bỏ qua món đuôi lợn, bởi bộ phận này có chứa lượng protein cao giúp tăng cơ, làm săn chắc cơ, cải thiện vòng ngực. Hơn nữa collagen dồi dào trong đuôi lợn khiến ngực phát triển, giúp chúng căng tròn hơn.

Thúc đẩy sự phát triển xương ở trẻ em

Khi trẻ đang ở độ tuổi tăng trưởng và phát triển, bố mẹ thường lo lắng rằng con sẽ không thể phát triển xương một cách hoàn hảo nhất. Lúc này, cha mẹ có thể cho con ăn đuôi lợn vì các thành phần tủy xương có trong nó có thể làm chắc xương và thúc đẩy sự phát triển của xương.

Ngoài ra, đuôi lợn còn chứa canxi photphat, osteomucin và collagen... đây đều là những chất quan trọng giúp cải thiện sự trao đổi chất của các tế bào trong xương, giúp trẻ phát triển xương ở mức tốt nhất.

Bo phan sieu bo cua con lon nhung chi co mot-Hinh-2

Tránh loãng xương ở người già

Tuổi càng cao thì xương càng yếu đi, từ đó loãng xương bắt đầu xuất hiện, thay vì quá lo lắng thì bạn nên thêm đuôi lợn vào thực đơn hàng tuần vì tủy xương ở vùng đuôi có chứa nhiều khoáng chất có thể tăng cường sức khỏe xương, tránh được sự thiếu hụt canxi. Đồng thời có tác dụng bổ trợ rất tốt đối với chứng đau lưng do làm việc mệt mỏi, hay các triệu chứng của phụ nữ có thai trong thời kỳ hậu sản.

Bảo vệ thắt lưng

Đuôi lợn có chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng canxi và sắt cao nhất, có thể bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể, có tác dụng phòng chống loãng xương và ngăn ngừa thiếu máu.

Bổ thận, ích tinh

Trong y học cổ truyền Việt Nam có lưu truyền một bài thuốc từ đuôi lợn có tác dụng bổ thận, ích tinh.

Cách làm: Sử dụng đuôi lợn 100g, trần bì 1 miếng, hạch đào 10 hạt bỏ vỏ, lạc 10 hạt, muối ăn. Đuôi lợn làm sạch, chặt từng khúc ngắn. Đun nước sôi rồi thả đuôi lợn, trần bì, hạch đào, lạc đậy kín giảm lửa hầm nhừ, ăn nóng.

Lưu ý khi ăn đuôi lợn:

Hầu hết ai cũng có thể ăn được đuôi lợn, trừ người cao huyết áp, tim mạch, béo phì thì ăn càng ít càng tốt. Vì lớp mỡ trong đuôi lợn chứa nhiều cholesterol, có thể khiến bệnh thêm trầm trọng. Mỗi tuần chỉ nên ăn món đuôi lợn 1 lần, không nên quá lạm dụng.

Muốn trẻ mãi không già thì nhất định phải ăn nhiều 7 món này

7 thực phẩm này sẽ giúp cơ thể tự sản sinh collagen, chống nếp nhăn và bệnh xương khớp cực kỳ hiệu quả.

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết của cơ thể. Tuy nhiên, nó sẽ bị hỏng theo thời gian, dẫn đến những thay đổi về thể chất, bao gồm nếp nhăn và da chảy xệ. Đáng buồn là theo thời gian, lượng collagen sản xuất tự nhiên bắt đầu giảm và chúng ta cần phải bổ sung các thực phẩm giàu collagen để duy trì cơ thể.

Muon tre mai khong gia thi nhat dinh phai an nhieu 7 mon nay

7 món ăn rẻ bèo chứa collagen vượt trội, đẩy lùi tốc độ lão hóa

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ. Vậy nên chị em hãy bổ sung ngay 7 món ăn chứa lượng collagen vượt trội dưới đây để trẻ mãi không già nhé!

7 mon an re beo chua collagen vuot troi, day lui toc do lao hoa

Tại sao phụ nữ già nhanh hơn đàn ông?

Đến tuổi trung niên, khuôn mặt phụ nữ trông già dặn hơn đàn ông vì bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như mất hormone trong thời kỳ mãn kinh sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa hay hệ xương xuống cấp nhanh hơn.

Phụ nữ bị căng thẳng nhiều hơn nam giới
Theo Tiến sĩ Judith Mohring, phụ nữ dễ bị suy sụp tinh thần hơn, đặc biệt nếu họ liên quan đến công việc. Bên cạnh đó, sự khác biệt về nội tiết tố là điều giải thích tất cả. Sự dao động của hormone có liên quan đến chứng trầm cảm. Hơn nữa, rối loạn tâm lý theo mùa ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Căng thẳng liên tục chắc chắn dẫn đến lão hóa sớm.

Đọc nhiều nhất

Tin mới