Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân có vòng 3 hình trái tim
(Kiến Thức) - Hilde Osland, người đẹp gốc Na Uy, đang hoạt động tại Úc với vai trò người mẫu. Cô nàng sinh năm 1987 này sở hữu thân hình “bốc lửa” và vòng 3 hình trái tim cực quyến rũ.
Thảo Nguyên (TH)
Sở hữu chiều cao chỉ 1m60 cùng dáng người nhỏ nhắn, Hilde Osland nhìn như thiếu nữ đôi mươi dù đã bước sang tuổi 32. Người mẫu này còn gây ấn tượng khi sở hữu vòng 3 hình trái tim cực đẹp cùng thân hình đồng hồ cát “nóng bỏng”.
Hilde Osland sở hữu vòng 3 hình trái tim cực đẹp cùng thân hình đồng hồ cát “nóng bỏng”.
Để có được vòng 3 săn chắc như hiện tại, mỹ nhân này cũng đã mất rất nhiều thời gian và công sức cho việc tập luyện. Ngoài các bài tập cho vòng 3 được hướng dẫn tại phòng gym, Hilde Osland còn dành phần lớn thời gian tập ballet, Jazz và tap dance. Bản thân vốn là một huấn luyện viên vũ đạo nên cô rất chịu khó tập luyện các bài múa.
Hilde Osland thường xuyên chụp ảnh từ phía sau để khoe vòng 3 trái tim.
Ngoài ra, người đẹp có vòng 3 trái tim cũng phải tuân theo chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với nhiều thịt nạc, cá tươi, rau xanh. Hilde Osland hiếm khi ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ và nhiều gia vị.
Để có vòng 3 căng tròn và săn chắc, cô phải rất chăm chỉ tập luyện.
Hilde Osland được công chúng biết đến khi tham dự nhiều show giải trí trên truyền hình như As the Bell Rings hay Idol Norway. Cô cũng được đánh giá là sở hữu giọng ca của một thiên thần, từng nổi đình đám với nhiều video hát cover trên Youtube.
(Kiến Thức) - Bạn thường nghĩ vòng 3 chỉ để ngồi hoặc để mặc quần jean cho đẹp nhưng vòng 3 cũng có thể nói lên nhiều điều về sức khỏe của bạn.
Nếu bạn có vòng 3 tròn trịa thì chứng tỏ vòng 3 khá nhiều thịt, phần lớn là mỡ. Nghiên cứu cho thấy lượng mỡ cao ở vòng 3 đi đôi với các cholesterol có lợi và đường huyết ổn định. Nói một cách ngắn gọn là nếu vòng 3 tròn trịa thì khả năng bị bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh do trao đổi chất kém là rất thấp.
(Kiến Thức) - Khi cơ thể cần năng lượng, nó lấy mỡ ở khắp cơ thể. Vì vậy để giảm mỡ vòng 3, không nên quá chú trọng đến các bài tập dành cho các vùng mục tiêu.
Các bài tập dành cho tim mạch chậm rãi, vừa phải – chẳng hạn như chạy bộ - sẽ không có tác dụng giảm mỡ vòng 3 vì đây là bài tập giảm cân kém hiệu quả nhất. Các bài tập tốt nhất là HITT (cường độ cao có nghỉ ngắt quãng). Đây là bài tập làm nhịp tim tăng lên để đốt mỡ hiệu quả hơn.
Cô gái Mỹ sẵn sàng chết để “nuôi” vòng 3 to nhất thế giới
Một phụ nữ ở Pennsylvania nước Mỹ quyết tâm phấn đấu để có được vòng 3 lớn nhất thế giới, thậm chí nếu việc đó có thể khiến cô thiệt mạng.
Bobbi-Jo Westley, 43 tuổi, hiện có vòng 3 xấp xỉ 240 cm. Tuy nhiên, cô muốn vượt qua kỉ lục thế giới 250 cm của Mikel Ruffinelli ở Los Angeles nắm giữ. "Hông của tôi là thứ khiến tôi trở nên đặc biệt”, Westley nói.
Đậu phụ, một loại thực phẩm giàu protein thực vật, mang nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu phụ có ảnh hưởng đến khả năng tình dục không là băn khoăn của nhiều nam giới.
Đậu phụ, một loại thực phẩm giàu protein thực vật, mang nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu phụ có ảnh hưởng đến khả năng tình dục không là băn khoăn của nhiều nam giới.
Những thói quen nhỏ và vô tình khi nấu ăn có thể khiến dinh dưỡng bị giảm đi đáng kể, thậm chí giải phóng các chất độc, gây bệnh nguy hiểm cho cơ thể, làm tăng nguy cơ ung thư.
TS Phạm Huy Hiệu (ĐH VinUni) được đề cử danh sách "Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu" năm 2024 là người tiên phong ứng dụng trí tuệ nhân tạo, giải quyết những thách thức trong y tế.
Gần đây, mạng xã hội xuất hiện nhiều quảng cáo về "lọc máu siêu công nghệ", hứa hẹn khả năng phòng ngừa đột quỵ, ung thư, thậm chí tái tạo cơ quan... nhưng sự thực lọc máu được chỉ định như thế nào?
Phương pháp “lọc máu siêu công nghệ” đang được quảng cáo phòng ngừa đột quỵ, ung thư, thậm chí tái tạo cơ quan... đã khiến nhiều người bỏ hàng trăm triệu sang Singapore, Nhật Bản ... thực hiện. Vậy sự thực ra sao?
Bé trai ở Cà Mau được được chỉ định tiêm dự phòng giang mai bằng thuốc Benzathine benzylpenicillin theo hướng dẫn của Bộ Y tế và đã tử vong do sốc phản vệ độ 4.
GS.TS Chử Đức Trình nhận định, Nghị quyết 57 sẽ là động lực để huy động và khai thác triệt để các bên liên quan tham gia đầu tư, phát triển sản phẩm khoa học công nghệ, đặc biệt là công nghệ cao.
2 người đàn ông ở Bình Chánh, TP HCM đi chích cá rồi dùng bộ xung điện chọc phá con trâu cái mới sinh nghé con nên bị con trâu này húc phải đi cấp cứu, trong đó có 1 người nguy kịch.
Bộ Y tế đề xuất quy định thực phẩm bổ sung chỉ được công bố thành phần bổ sung mà không được ghi khuyến cáo sức khỏe, tác dụng, tránh tình trạng phóng đại sữa phát triển chiều cao, điều trị xương khớp...
Nước ép bắp cải chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin K, có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giảm viêm, cải thiện sức khỏe đường ruột, cân bằng nội tiết tố, đồng thời giải độc cơ thể.
Các chiêu thức lừa đảo ngày càng tinh vi, đặc biệt là tình trạng đánh cắp dữ liệu thẻ ngân hàng qua máy ATM. Nếu không cẩn thận, bạn có thể trở thành nạn nhân và mất tiền ngay cả khi thẻ vẫn còn trong ví.
Trẻ sinh non có tuần tuổi thai càng thấp nguy cơ gặp biến chứng và tỷ lệ tử vong càng cao. Đối với các trường hợp sinh non trước 32 tuần tuổi, cả mẹ và bé đều có nguy cơ đối diện rủi ro.
![[INFOGRAPHIC] 10 phát minh vĩ đại thay đổi thế giới](https://images.kienthuc.net.vn/270x180/Uploaded/2025/ayhunwa/2025_02_23/thumb-10-phat-minh-vi-dai_JUWX.jpg)
