Tinh thần lạc quan, ít tức giận

Y học Trung Quốc có câu “ba phần bệnh, bảy phần dưỡng”. “Bảy phần dưỡng” bao gồm cả thuốc và hỗ trợ tâm lý, mặc dù khối u đã được loại bỏ bằng phẫu thuật, xạ trị và hóa trị, nhưng nếu bạn không điều chỉnh tâm lý, ngay cả khi tai họa "hữu hình" được loại bỏ, thì tai họa "vô hình" vẫn tồn tại. 

Ông Vương dù cùng lúc phải đối diện với 2 căn bệnh nan y nhưng vẫn luôn giữ thái độ lạc quan. Ông khuyên mọi người hãy sống vui vẻ mỗi ngày thay vì suy nghĩ lung tung, không chỉ vui cho bản thân mà còn truyền cảm hứng cho những người xung quanh.

Ăn uống lành mạnh

Cuộc sống được cải thiện giúp con người có thể ăn những gì mình muốn. Tuy nhiên nhiều người lại không biết cách ăn uống lành mạnh.

Ông Vương chủ yếu ăn nhạt, thường là rau và trái cây tươi, cá ăn với lượng thích hợp, còn các loại thức ăn cay, chiên, nướng và thực phẩm chế biến sẵn đều không tốt cho sức khỏe thì không nên ăn nhiều.

Cố gắng ăn no đến 7 phần, điều này không những giúp cơ thể hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng, giảm gánh nặng lên đường tiêu hóa, đồng thời ngăn ngừa bệnh tật.

Hai loại thực phẩm mà ông Vương thích ăn nhất là mướp đắng và cà tím. Ngoài ra, các loại thực phẩm như rau xanh (cải xoăn, cải xoong, bông cải xanh), quả mọng, các loại thảo mộc tươi và gia vị, thịt hữu cơ, các sản phẩm sữa nuôi cấy (sữa chua, phô mai,…), các loại hạt, các loại dầu chưa tinh chế (dầu dừa, dầu lanh, gan cá thu và dầu ô liu), nấm, trà, cá tự nhiên,… cũng giúp phòng chống ung thư hiệu quả.