8 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tuyến giáp ở phụ nữ

Mất ngủ, kinh nguyệt không đều, … tưởng như là dấu hiệu bình thường mà hầu hết phụ nữ đều có thể gặp phải. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp đang gặp vấn đề.

Tăng, giảm cân không rõ nguyên nhân
Quá trình trao đổi chất của cơ thể chịu sự tác động của tuyến giáp. Tuyến giáp cũng giữ cho cân nặng luôn ở mức ổn định. Ngoài ra, cân nặng tăng hay giảm cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa. Nếu cân nặng của bạn bỗng nhiên thay đổi, tăng lên hoặc giảm đi mà bạn không rõ nguyên nhân cụ thể thì bạn nên đi kiểm tra tuyến giáp.
Nếu lượng hormone tuyến giáp thấp có thể sẽ gây tăng cân. Còn nếu tuyến giáp hoạt động quá mức thì có thể khiến bạn giảm cân bất ngờ.
Bướu cổ, cổ sưng và sẫm màu
Một số bệnh về tuyến giáp như bướu giáp, viêm giáp sẽ luôn đi kèm với một biểu hiện rõ ràng nhất là cổ sưng hay bướu cổ. Rất có thể cơ thể bạn đang thiếu i-ốt gây ra tình trạng khó hô hấp hay nói chuyện.
Ngoài ra, vùng da quanh cổ sẫm màu cũng là dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếp gấp da quanh cổ sẫm màu thường do tăng nội tiết và phổ biến hơn khi tuyến giáp hoạt động mạnh.
Bên cạnh đó, cơ quan tuyến giáp chịu trách nhiệm duy trì sức khỏe của da và tóc nên nếu tuyến giáp rối loạn có thể khiến da khô, ngứa da dầu, da dầu hoặc móng tay dễ gãy.
Mệt mỏi và suy nhược
Nếu bạn được nghỉ ngơi đủ mà vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi thì đó có thể là do tuyến giáp gây ra. Tuyến giáp ảnh hưởng đáng kể đến chức năng trao đổi chất nên nếu nó hoạt động kém sẽ làm quá trình trao đổi chất chậm lại, khiến bạn mệt mỏi và uể oải.
Với những người có tuyến giáp hoạt động quá mức thì chức năng trao đổi chất lại hoạt động quá mạnh, gây mất năng lượng. Đi kèm với dấu hiệu mệt mỏi, suy nhược do tuyến giáp có thể là tim đập nhanh, yếu cơ và run.
8 dau hieu canh bao som benh tuyen giap o phu nu
Mệt mỏi, suy nhược cũng là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp 
Hội chứng viêm cánh tay, đau cơ khớp
Đối với bệnh suy giáp, bạn sẽ thấy tê ngứa cánh tay do lượng hormone tín hiệu bị thiếu dẫn đến việc não gửi thông tin đến các cơ chậm hơn bình thường. Đối với bệnh cường giáp, bạn sẽ dễ bị cứng khớp và khó phối hợp các chi.
Khó ngủ
Rối loạn chức năng tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm. Một số triệu chứng đi kèm có thể là đổ mồ hôi ban đêm, đi tiểu liên tục, giấc ngủ bị gián đoạn.
Kinh nguyệt không đều, có nguy cơ vô sinh
Suy giáp gây ảnh hưởng lớn đến kinh nguyệt. Bình thường chu kỳ kinh ở nữ giới kéo dài khoảng 4 tuần. Nếu nó đến sớm với tần suất cao thì rất có thể bạn đã bị suy giáp. Còn nếu kỳ kinh ít xuất hiện thì có thể bạn bị cường giáp.
Nguyên nhân là do nồng độ hormone thay đổi, gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt và làm thay đổi chu kỳ kinh. Từ đó khiến các nang trứng cũng bị rối loạn theo, khiến quá trình thụ tinh và sinh con trở nên khó khăn.
Hay lo lắng hoặc triệu chứng “sương mù não”
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng, run rẩy, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng cũng như sương mù não thì có thể bạn đang mắc bệnh tuyến giáp. Ngoài ra, suy giáp cũng có thể gây mất trí nhớ, giảm mức độ tập trung và cảm giác không còn năng lượng để hoạt động.
Giảm ham muốn
Bệnh tuyến giáp nếu phát triển lâu dài sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố estrogen, khiến người bệnh không còn ham muốn.

10 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe

(Kiến Thức) - Tuyến giáp giữ một vị trí khá quan trọng trong việc sản xuất các hormone có tác dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất để cung cấp năng lượng nuôi cơ thể. Sau đây là 10 dấu hiệu tuyến giáp của bạn không khỏe.

10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe

Da khô, có vảy và da dày: Suy giáp dẫn đến sự vôi hoá của da, khiến cho da bị dày, rất khô và có vảy trong kết cấu.

10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-2
Tóc rụng/tóc mỏng là một trong những dấu hiệu tuyến giáp của bạn đang trục trặc. Tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone có thể làm cho tóc trở nên mỏng, trong khi sản xuất thiếu hormone có thể dẫn đến rụng tóc.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-3
Hoạt động của ruột bất thường: Hormone tuyến giáp điều hòa hoạt động ruột. Tuyến giáp hoạt động kém có thể gây ra táo bón, trong khi tuyến giáp hoạt động quá mức có thể dẫn đến sự đi tiêu thường xuyên.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-4
Trầm cảm/lo lắng đột ngột: Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc tâm trạng không ổn định, có khả năng tuyến giáp của bạn đang có vấn đề.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-5
Cảm thấy lạnh hoặc đổ mồ hôi bất thường: Tuyến giáp giống như một bộ điều chỉnh nhiệt cho cơ thể chúng ta. Nếu việc sản xuất hormone tăng lên, cơ thể thường cảm thấy quá nóng và đổ mồ hôi. Nếu thiếu hormone tuyến giáp trong cơ thể, bệnh nhân dễ bị lạnh đột ngột.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-6
Tăng hoặc giảm cân bất thường: Hormone tuyến giáp có trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể. Điều này chính là nguyên nhân khiến bạn tăng hoặc giảm cân đột ngột.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-7
Kinh nguyệt bất thường: Nếu bạn đang gặp vấn đề về kinh nguyệt, nguyên nhân có thể là do chức năng tuyến giáp đang có vấn đề. Việc thiếu hormone sẽ làm cho kỳ kinh nguyệt ra nhiều máu hơn, dài hơn hoặc ngắn hơn.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-8
Vấn đề não/khó tập trung: Nếu tuyến giáp có vấn đề, bộ não của bạn cũng bị ảnh hưởng. Tuyến giáp hoạt động kém có thể gây mất trí nhớ, gây khó tập trung.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-9
Cổ khó chịu hoặc bị phù lên: Việc sản xuất quá nhiều và thiếu hormone có thể dẫn đến sự mở rộng tuyến giáp khiến cho cổ sưng phù.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-10
Nhịp tim thay đổi: Dưới sự bài tiết của hormon tuyến giáp có thể khiến tim đập chậm, trong khi cường giáp gây ra nhịp tim nhanh. Ảnh: BS. 

Video "5 loại rau quả giúp điều trị bệnh tuyến giáp nhanh chóng". Nguồn: Youtube

Cách phát hiện u tuyến giáp để thoát án tử

Sau khi sờ cổ, nếu phát hiện khối u to hơn 2cm, bề mặt không mịn, và ngày càng to hơn sau 10 ngày hoặc một tháng thì có khả năng bị u tuyến giáp.
 

Theo Hiêp hội Ung thư Hoa Kỳ, 54,000 trường hợp mới được chẩn đoán trong năm 2018 ở Hoa Kỳ, trong đó, ¾ là phụ nữ. Triệu chứng có thể xuất hiện sớm ở phụ nữ, đặc biệt ở độ tuổi 40-50, trong lúc đàn ông thì thường được chẩn đoán lúc 60-70 tuổi.

Cách tự nhiên giúp bạn kiểm soát vấn đề về tuyến giáp hiệu quả

(Kiến Thức) - Ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu sắt và i ốt, hạn chế đường, tập yoga và thiền,...là những cách tự nhiên mà hiệu quả giúp bạn kiểm soát vấn đề về tuyến giáp ngay tại nhà mà không cần vội đi khám bác sĩ.
 

Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua
 Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh bao gồm các loại trái cây và rau quả,...có thể giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa các vấn đề về tuyến giáp.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-2
 Nếu bạn bị bệnh tuyến giáp, bạn nên tránh xa thực phẩm chứa gluten và thay vào đó là các loại thực phẩm không chứa gluten như trái cây, rau, các loại đậu, thịt tươi, cá và thịt gia cầm.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-3
 Khi gặp các vấn đề về tuyến giáp, bạn nên hạn chế hấp thu đường quá mức có thể gây hại nếu bạn bị bệnh tuyến giáp do đường làm gia tăng tình trạng viêm trong cơ thể.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-4
 Suy giáp có thể gây ra nhiều triệu chứng tiêu hóa. Do đó, ăn các loại thực phẩm giàu probiotic có thể giúp giữ cho dạ dày và ruột của bạn khỏe mạnh.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-5
 Khi gặp vấn đề về tuyến giáp, trong chế độ ăn uống của mình, bạn nên lựa chọn những thực phẩm có chứa selenium - một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa hoóc môn tuyến giáp.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-6
 Bạn cũng nên bổ sung thực phẩm chứa i ốt bởi đây là một khoáng chất thiết yếu được tuyến giáp sử dụng để sản xuất hoóc môn tuyến giáp giúp kiểm soát nhiều chức năng quan trọng của cơ thể.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-7
 Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn thực phẩm chứa sắt bổ thiếu chất sắt có thể làm giảm tổng hợp hoóc môn tuyến giáp, dẫn đến các vấn đề về tuyến giáp.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-8
 Căng thẳng mãn tính gây rối loạn chức năng hoóc môn tuyến giáp. Do đó, nếu bạn đã có bệnh tuyến giáp, nó có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-9
 Yoga và thiền có thể giúp kiểm soát các rối loạn tuyến giáp bằng cách cải thiện lưu lượng máu đến tuyến giáp.
Cach tu nhien giup ban kiem soat van de ve tuyen giap hieu qua-Hinh-10
 Châm cứu là một phương pháp chữa bệnh có tác dụng cân bằng hoóc môn tuyến giáp của bạn, giúp giảm căng cơ, căng thẳng và lo lắng ở những người bị bệnh tuyến giáp. Ảnh: Boldsky.

Đọc nhiều nhất

Tin mới