5 bộ phận chuyển sang màu đen chứng tỏ bệnh gan phát triển

Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường này, bạn hãy cẩn trọng vì đó là thể là triệu chứng của bệnh gan.

Sắc mặt tối đen

Với người khỏe mạnh, sắc mặt sẽ hồng hào, tươi sáng. Những người có sắc mặt tối đen, xám xịt chứng tỏ sức khỏe có vấn đề. Nếu gan có bệnh, quá trình trao đổi chất diễn ra không bình thường, ảnh hưởng tới các hắc tố melanin và chất bilirubin.

Do đó, sắc mặt của người bị bệnh gan thường chuyển sang màu ánh đồng vàng nâu, da trở nên khô hơn, sần sùi, độ đàn hồi kém, không căng bóng, tươi sáng và gặp nhiều hiện tượng bất thường khác.

Mắt có quầng thâm

Bệnh gan gây ra sự rối loạn chuyển hóa melain trong cơ thể và dẫn tới việc hình thành quầng thâm xung quanh mắt. Không những thế, suy giảm chức năng gan còn làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ thống nội tiết và dẫn tới các bệnh về da như nám, mụn.

5 bo phan chuyen sang mau den chung to benh gan phat trien

Tĩnh mạch vùng bụng sẽ nổi màu xanh đen, sưng lên

Ở những người khỏe mạnh, tĩnh mạch vùng bụng sẽ không nổi lên, hầu như không thể nhìn rõ bằng mắt thường. Tuy nhiên, khi mắc bệnh gan, tĩnh mạch vận chuyển máu ở vùng bụng có thể bị chặn lại và dẫn tới triệu chứng giãn tĩnh mạch. Lúc này, chúng ta có thể nhìn thấy tĩnh mạch màu xanh nổi lên trên da bụng. Đặc biệt, những bệnh nhân bị xơ gan cổ trướng thì dấu hiệu này càng trở nên rõ rệt.

Da vùng môi sẽ trở nên đen sạm, tối xỉn màu hơn

Khi khỏe mạnh, vùng da môi sẽ mịn màng, tươi sáng. Nếu môi đổi sang thâm đen, tối màu hơn so với trước thì đó là dấu hiệu cho thấy gan hoạt động không bình thường. Môi thâm đen chính là một biểu hiện phổ biến của bệnh gan đang phát triển.

5 bo phan chuyen sang mau den chung to benh gan phat trien-Hinh-2

Có đốm đen trên móng tay

Móng tay bình thường sẽ có màu đỏ nhạt, phẳng và mịn, có nếp gấp. Nhưng nếu phần móng của bạn lại có đốm đen thì đây là dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của gan bị tắc nghẽn, làm quá trình tuần hoàn máu diễn ra không tốt.

Ngoài ra, nếu thấy cơ thể xuất hiện 2 dấu hiệu dưới đây, bạn cũng phải cảnh giác với bệnh gan.

Cơ thể nặng mùi

Gan làm nhiệm vụ trao đổi chất. Do đó, khi quá trình chuyển hóa trong cơ thể gặp vấn đề, gan sẽ truyền nhiệt đến các bộ phận khác, . Lúc này cơ thể sẽ tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi nhiều hơn, gây ra mùi khó chịu.

Hôi miệng

Hơi thơ có mùi không chỉ xuất phát do bệnh răng miệng mà có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan. Đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy mà bạn gặp phải các biểu hiện như đắng miệng, khô miệng, hôi miệng... hãy cảnh giác vì nó cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

10 tác nhân khiến gan nhiễm mỡ và dấu hiệu bệnh gan

Việc tìm hiểu những dấu hiệu triệu chứng bệnh gan để phòng tránh bệnh là điều vô cùng cần thiết.

10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan

Uống quá nhiều rượu: Nếu bạn uống quá nhiều rượu, bạn cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện kịp thời nếu gan của bạn bị tổn thương. 

10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-2
Nhiễm virus: Bạn có thể mắc viêm gan A bởi ăn phải thức ăn hoặc nguồn nước bị nhiễm virus này. Trong khi, viêm gan B thường lây nhiễm qua tiếp xúc tình dục với người bị bệnh gan, hoặc do dùng chung bơm kim tiêm không được tiệt trùng. Còn viêm gan C thường bị lây nhiễm do việc tiếp xúc trực tiếp với máu của người bệnh. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-3
Buồn nôn và chán ăn: Bạn có thể cảm thấy buồn nôn và chán ăn hoặc mất cảm giác ngon miệng khi ăn do sự rối loạn bài tiết ở gan. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-4
Chế độ ăn khiến gan nhiễm mỡ: Bệnh gan nhiễm mỡ có thể bắt nguồn từ chế độ ăn không lành mạnh, có quá nhiều chất béo dư thừa trong gan. Nếu không được điều trị, có thể dẫn đến xơ gan, suy gan, đau tim và đột quỵ. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-5
Bối rối và mất phương hướng: Khi gan hoạt động không tốt, các chất độc sẽ tích tụ và thậm chí gây ra các vấn đề cho não, khiến người bệnh bị nhầm lẫn và mất phương hướng. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-6
Mệt mỏi và kiệt sức thường được cho là dấu hiệu liên quan đến các vấn đề về gan. Khi gan không khỏe mạnh, việc loại bỏ các độc tố trong máu sẽ không được hiệu quả, gây mệt mỏi, suy nhược. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-7
U nang ở gan: Khi gan bị bệnh, một số tế bào tăng sản xuất và tiết chất lỏng tạo thành túi nước như u nang gây đau đớn và khó chịu. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-8
Phù do xơ gan: Điều này có thể xảy ra khi bạn bị viêm gan C hoặc biến chứng của bệnh viêm gan do rượu (ARLD). Vấn đề nghiêm trọng hơn sẽ khiến suy giảm mạnh chức năng gan, các tổ chức gan bị xơ hóa và chai lại. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-9
Nước tiểu đậm màu hơn: Khi thấy màu nước tiểu đậm hơn nhiều so với bình thường và nhất là khi bạn thấy chất bài tiết có màu trắng - điều này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bệnh gan. 
10 tac nhan khien gan nhiem mo va dau hieu benh gan-Hinh-10
Vàng da: Một dấu hiệu cảnh báo cổ điển cho bệnh gan là vàng da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng. Khi chức năng gan suy giảm, lượng bilirubin tự do dư thừa nhiều trong máu, gây nên tình trạng vàng da, vàng mắt này. 

'Thực phẩm vàng' cho người bệnh gan nhiễm mỡ -

Các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá và carbohydrate phức tạp có trong thực phẩm kết hợp với nhau sẽ giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

'Thuc pham vang' cho nguoi benh gan nhiem mo -

Hạt nguyên chất: Các loại ngũ cốc nguyên chất như yến mạch, lúa mạch, gạo nâu và lúa mạch đen rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và chất xơ. Nó làm giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và các bệnh nghiêm trọng khác. Những thực phẩm này có chỉ số glycemic thấp, có thể làm giảm và điều trị các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnhgan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê có ít tổn thương gan hơn những người không uống. Caffeine được biết là làm giảm lượng men gan bất thường của người bị bệnh gan nhiễm mỡ.
Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnhgan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê có ít tổn thương gan hơn những người không uống. Caffeine được biết là làm giảm lượng men gan bất thường của người bị bệnh gan nhiễm mỡ.

Rau quả: Ăn rau như bông cải xanh, rau chân vịt, cải xoăn, cà chua, ớt chuông sẽ cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.
Rau quả: Ăn rau như bông cải xanh, rau chân vịt, cải xoăn, cà chua, ớt chuông sẽ cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Đậu phụ là một thực phẩm khác có thể làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan. Nó có ít chất béo, giàu protein, chứa nhiều canxi, vitamin A, sắt và magiê. Ăn đậu phụ sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và cũng sẽ giúp điều trị bệnh.
Đậu phụ là một thực phẩm khác có thể làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan. Nó có ít chất béo, giàu protein, chứa nhiều canxi, vitamin A, sắt và magiê. Ăn đậu phụ sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và cũng sẽ giúp điều trị bệnh.

Cá: Một số loại cá như cá mòi, cá ngừ và cá hồi rất giàu axit béo omega-3. axit béo omega-3 làm giảm viêm và cải thiện mức độ mỡ trong gan và giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Cá: Một số loại cá như cá mòi, cá ngừ và cá hồi rất giàu axit béo omega-3. axit béo omega-3 làm giảm viêm và cải thiện mức độ mỡ trong gan và giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hoá nhất là cam, đu đủ, quả việt quất, anh đào, quả mâm xôi và bơ. Các trái cây này có thể giúp bảo vệ gan và chống lại các tổn thương gan.
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hoá nhất là cam, đu đủ, quả việt quất, anh đào, quả mâm xôi và bơ. Các trái cây này có thể giúp bảo vệ gan và chống lại các tổn thương gan.

Chất béo không bão hòa: Chất béo không bão hòa như quả óc chó, hạnh nhân và các loại hạt khác giúp tăng cường sức khoẻ tim, chức năng não và sức khoẻ thể chất tổng thể. Những loại hạt này chứa axit béo omega-3 giúp cải thiện gan và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Chất béo không bão hòa: Chất béo không bão hòa như quả óc chó, hạnh nhân và các loại hạt khác giúp tăng cường sức khoẻ tim, chức năng não và sức khoẻ thể chất tổng thể. Những loại hạt này chứa axit béo omega-3 giúp cải thiện gan và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Trà xanh có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ mà mọi người đều biết. Trà thảo mộc này có thể can thiệp vào sự hấp thu chất béo trong gan. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể làm giảm lưu trữ chất béo trong gan và giúp cải thiện chức năng gan.
Trà xanh có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ mà mọi người đều biết. Trà thảo mộc này có thể can thiệp vào sự hấp thu chất béo trong gan. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể làm giảm lưu trữ chất béo trong gan và giúp cải thiện chức năng gan.

Dầu ôliu là loại dầu có lợi cho sức khoẻ nhất. Nó có nhiều axit béo omega-3 hơn cả trái bơ. Các nghiên cứu cho biết, dầu oliu giúp giảm mức men gan và kiểm soát cân nặng, do đó ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Dầu ôliu là loại dầu có lợi cho sức khoẻ nhất. Nó có nhiều axit béo omega-3 hơn cả trái bơ. Các nghiên cứu cho biết, dầu oliu giúp giảm mức men gan và kiểm soát cân nặng, do đó ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Hạt hướng dương có hàm lượng vitamin E cao, đây lag một chất chống oxy hoá có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn thương thêm. Ngoài ra, chúng còn chứa chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ tim và sức khoẻ của não. Ngoài ra , hạt hướng dương cũng chứa vitamin A, canxi, vitamin C, sắt, vitamin B6 và magiê.
Hạt hướng dương có hàm lượng vitamin E cao, đây lag một chất chống oxy hoá có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn thương thêm. Ngoài ra, chúng còn chứa chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ tim và sức khoẻ của não. Ngoài ra , hạt hướng dương cũng chứa vitamin A, canxi, vitamin C, sắt, vitamin B6 và magiê.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.