3 loại nước uống bổ sung collagen tự nhiên cho da mùa hè

Bạn phải ghi nhớ những loại nước uống bổ sung collagen cho da dưới đây để không phải tốn nhiều tiền sử dụng mỹ phẩm.

Nước dừa và mật ong
Nước dừa kết hợp với mật ong tạo thành nước uống cực tốt cho da.
Nước dừa kết hợp với mật ong tạo thành nước uống cực tốt cho da. 
Nguyên liệu cần có:
1 quả dừa tươi
1 muỗng canh mật ong
Nửa quả chanh
1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Chuẩn bị chiếc bình thủy tinh đủ lớn, cho nước dừa tươi, nước lọc, vắt nước cốt chanh, mật ong và thêm một ít muối vào, đậy kín nắp rồi lắc đều đến khi các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau. Đặt hỗn hợp trong tủ lạnh khoảng 30 phút là có thể thưởng thức ngay.
Nước dừa kết hợp với mật ong tạo thành nước uống bổ sung collagen cực tốt cho da. Để làm tăng thêm hương vị, bạn có thể thêm một ít sả tươi và lá bạc hà vào nước uống đẹp da này.
Bên cạnh việc uống nước detox làm đẹp da này mỗi ngày, bạn nên áp dụng chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Cụ thể, hạn chế tiếp xúc trực diện dưới ánh nắng mặt trời từ 9 đến 16 giờ mỗi ngày, tiết chế đồ ăn dầu mỡ, đường, tinh bột, không uống nước có cồn, hút thuốc lá... Đồng thời, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước mỗi ngày là cách duy trì vẻ đẹp của làn da hiệu nghiệm.
Thức uống từ quả bơ
Có thể gọi quả bơ là “thần dược” cho sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nó có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có thể chống oxy hóa, tiêu diệt những gốc tự do có trong cơ thể. Ngoài ra bơ còn giúp cung cấp lượng omega-3 có khả năng giúp tăng sinh Collagen. Chính vì thế, chị em hãy mau chóng bổ sung nguồn Collagen cho da này vào khẩu phần ăn bằng việc uống 1 ly sinh tố bơ mỗi ngày nhé!
Thức uống từ quả cà chua
Trong thành phần của quả cà chua có chứa rất nhiều chất Lycopen, nó có khả năng ức chế sự hủy hoại cấu trúc Collagen bằng cách loại bỏ men collagenases. Do đó, các bạn hãy thưởng thức ly sinh tố cà chua để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da của mình.

Sai lầm khi bổ sung collagen không phải ai cũng biết

Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Tuy nhiên chính họ lại mắc những sai lầm khi bổ sung collagen mà không hề hay biết.

Collagen là một dạng protein. Đã “đóng vai” protein thì dĩ nhiên phải có một vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Nó là một dạng protein đặc biệt có nhiệm vụ giữ gìn và bảo quản các mô liên kết, chẳng hạn như gân, sụn, dây chằng... Tuy nhiên chính họ lại mắc những sai lầm khi bổ sung collagen mà không hề hay biết.

Collagen loại nào tốt nhất cho da mà giá hợp lý hiện nay?

(Kiến Thức) - Collagen loại nào tốt nhất cho da, hãng collagen nào tốt nhất và uy tín nhất... là những câu hỏi mà rất nhiều chị em đang băn khoăn hiện nay.

Collagen được coi là "tiên dược" kỳ diệu giúp duy trì sức sống tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Collagen chiếm khoảng 30% tổng lượng protein của cơ thể, có chức năng như một chất keo dính tạo nên sự liên kết chặt chẽ giữa các tế bào, các mô cơ lại với nhau thành một tổ chức thống nhất, duy trì sự sống và kéo dài tuổi thanh xuân. Thiếu collagen, cơ thể chúng ta chỉ là các bộ phận rời rạc, thiếu sự sống và dần suy thoái.
Theo quy luật, thời gian khi tuổi tác càng ngày càng già đi thì tỉ lệ hao lụt collagen lại càng lớn. Do đó, để phục hồi lượng collagen suy giảm, làn da của bạn cần được liên tục bổ sung collagen mới để duy trì sự săn chắc và tươi trẻ.

Cách làm mặt nạ collagen tại nhà cho da săn chắc

(Kiến Thức) - Collagen là một loại protein có trong các tế bào liên kết giữ cho da tươi trẻ. Sau đây là một số loại mặt nạ collagen đơn giản để có làn da đẹp mịn màng.

Cach lam mat na collagen tai nha cho da san chac

¾ thành phần của làn da là collagen – cấu trúc protein tự nhiên giúp da vừa có độ mềm vừa săn chắc. Khi thiếu collagen một thời gian thì da bắt đầu bị mờ, xỉn và khô. Nếu muốn da không bị chảy xệ và xuất hiện những nếp nhăn thì cần duy trì lượng collagen ổn định. Sau đây là một số loại mặt nạ collagen có thể làm tại nhà bạn nên thử để đánh bại những dấu hiệu lão hóa da.  

Đọc nhiều nhất

Tin mới