3 loại nước gây K cực nhanh: Đồ uống thứ nhất ai cũng dùng

Nước có vai trò quan trọng trong sự sống chúng ta. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng tốt. Có 3 loại đồ uống gây K cực nhanh, đã được WHO công nhận.

Đồ uống quá nóng
Một số người thích uống nước nóng hoặc trà nóng. Thực tế, nước nóng sẽ làm tổn thương niêm mạc thực quản mỏng manh và dễ vỡ của chúng ta. Sau khi bị kích thích nhiều lần, các tế bào của niêm mạc sẽ tăng sinh và dày lên để chống lại sự kích thích của nước nóng, khiến chúng ngày càng ít nhạy cảm, lâu dần sẽ biến đổi thành ung thư.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước nóng trên 65°C có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư thực quản. Do đó, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt kê đồ uống nóng trên 65°C là chất gây ung thư loại 2A.
Vượt quá nhiệt độ này, cho dù đó là nước thường, trà, sữa, cà phê hay thực phẩm nóng, đều có nguy cơ gây ung thư thực quản. Thức ăn quá nóng cũng sẽ làm hỏng các tế bào màng nhầy của miệng và dạ dày, vì vậy kiến nghị mọi người nên chú ý, cần phải làm nguội bớt thực phẩm mới đưa lên miệng.
3 loai nuoc gay K cuc nhanh: Do uong thu nhat ai cung dung
 
Rượu
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng rượu và chất chuyển hóa acetaldehyd có thể khiến các tế bào gốc tạo máu khỏe mạnh bị đột biến vĩnh viễn và không thể khắc phục, làm tăng nguy cơ ung thư trong cơ thể. Do đó, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế liệt kê acetaldehyd, có liên quan đến việc uống rượu, là 120 chất gây ung thư hàng đầu.
WHO quy định một đơn vị cồn bằng 10g cồn nguyên chất, tương đương với 3/4 chai bia 330ml (5%), một ly rượu vang 100 ml (13,5%), một cốc bia hơi 330 ml, hoặc một chén rượu mạnh 30ml (40%). Nếu uống quá chén thì sức thải qua gan của cơ thể sẽ hạn chế rất nhiều, gan càng làm việc nhiều, nguy cơ ung thư gan, xơ gan càng tăng.
Uống rượu làm tăng acetaldehyde trong nước bọt, làm tổn thương ADN ở các tế bào niêm mạc miệng, họng, thực quản và đường hô hấp trên, do đó dẫn đến ung thư thực quản, ung thư miệng, đồng thời còn gây ra ung thư dạ dày.
Uống rượu có thể làm tăng nồng độ estrogen, một hormone quan trọng trong việc phát triển nhu mô tuyến vú. Điều này có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú tăng cao.
3 loai nuoc gay K cuc nhanh: Do uong thu nhat ai cung dung-Hinh-2
 
Đồ uống có đường
Một nghiên cứu được công bố bởi các nhà nghiên cứu Pháp chỉ ra rằng đồ uống có lượng đường cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Nghiên cứu cho thấy rằng uống hơn 100 ml đồ uống có đường hàng ngày làm tăng nguy cơ ung thư tổng thể lên 18% và nguy cơ ung thư vú lên 22%.
Những người thường xuyên uống đồ uống có nhiều đường sẽ có nhiều chất gây viêm trong máu, bao gồm một chất đánh dấu gọi là protein phản ứng C. Đường kích thích sản xuất axit béo tự do trong gan. Khi cơ thể tiêu hóa các axit béo tự do này, các hợp chất tạo ra có thể kích hoạt các quá trình viêm.
Đồ uống có nhiều đường ảnh hưởng lâu dài đối với cơ thể, bao gồm làm tăng nguy cơ viêm mãn tính, béo phì, tiểu đường và sâu răng. Sucrose và fructose có thể dẫn đến sự hình thành mảng bám trên răng khiển vi khuẩn trong miệng phát triển và ăn mòn men răng.
Đồ uống có đường chứa rất nhiều calo nhưng không cho cảm giác no. Sự gia tăng đột ngột về lượng calo này có thể dẫn đến tăng cân. Thay vào đó, nguồn năng lượng từ thực phẩm làm cho ta cảm thấy no hơn và hạn chế việc ăn quá nhiều.

Dừng uống 2 loại nước nếu không muốn mời ung thư thực quản đến

Uống nước có nhiều lợi ích nhưng hãy cẩn thận với 2 loại nước này, uống lâu dễ mời gọi ung thư thực quản. 

Nước là chất không thể thiếu trong cơ thể con người, nếu cơ thể thiếu nước thì tốc độ máu sẽ chậm lại, lâu dần có thể bị tắc nghẽn mạch máu, gây ra các bệnh tim mạch và mạch máu não, vì vậy mọi người phải chú ý bổ sung nước thường xuyên.

Món cá người Việt cực thích được cảnh báo gây ung thư loại 1

(Kiến Thức) - Theo WHO, đây là món cá có khả năng gây ung thư cao bậc nhất. Cụ thể, cá được chế biến trên nhiệt độ cao sẽ tạo ra các amin thơm và tạo ra các hợp chất gây bệnh ung thư.

Mon ca nguoi Viet cuc thich duoc canh bao gay ung thu loai 1
 Cá nổi tiếng là thực phẩm bổ dưỡng và được các chuyên gia dinh dưỡng trên khắp thế giới khuyên ăn mỗi tuần. Thế nhưng, không phải loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe, không phải cách ăn cá nào cũng đảm bảo an toàn. Theo khuyến cáo của WHO, cá nướng là món cá có khả năng gây ung thư cao bậc nhất. 

Trứng và 2 thứ này là kẻ thù, ăn vào nuôi tế bào ung thư

(Kiến Thức) - Quả hồng và trà xanh được coi là kỳ phùng địch thủ của trứng, nếu ăn chung chúng với nhau nguy cơ dẫn đến khả năng nuôi dưỡng tế bào ung thư, tuyệt đối phải tránh. 

Trung va 2 thu nay la ke thu, an vao nuoi te bao ung thu
 Trứng có thể nói là món không thể thiếu trên bàn ăn của mọi người, trứng rất giàu chất dinh dưỡng cũng như chứa một hàm lượng lớn protein và lecithin, phù hợp với mọi lứa tuổi. Trẻ em ăn các món trứng có thể cải thiện trí nhớ và tăng cường bổ sung protein cho cơ thể.

Đọc nhiều nhất

Tin mới