10 mẹo hữu ích giúp tăng năng suất khi làm việc tại nhà

Vì đại dịch COVID-19, hàng triệu người đã phải làm việc tại nhà để hạn chế lây lan.

1. Chuẩn bị sẵn sàng cho công việc
Khi làm việc tại nhà, bạn có thể mặc một bộ đồ ngủ và làm mọi thứ ngay trên giường hoặc ghế sofa, tuy nhiên đây không phải là một ý tưởng tốt. Thay vào đó, người dùng nên ăn sáng, đánh răng, thay quần áo... bởi điều này sẽ giúp bạn sẵn sàng về mặt tinh thần cho một ngày làm việc hiệu quả.
2. Cam kết lịch trình làm việc hàng ngày
Để duy trì hiệu quả khi làm tại nhà, người dùng nên tạo một lịch trình làm việc cụ thể và bám vào đó để thực hiện cho đúng. Ví dụ, nếu bạn thiết lập thời gian làm việc vào lúc 8 giờ sáng hoặc 1 giờ 30 chiều thì hãy bám vào đó và thực hiện đúng lịch trình mỗi ngày.
10 meo huu ich giup tang nang suat khi lam viec tai nha
 Thực hiện mọi thứ theo đúng lịch trình đã đề ra. (Ảnh minh họa)
Làm việc ở nhà cũng tương tự như làm việc tại công ty, bạn cũng nên bắt đầu mọi thứ bằng những công việc quen thuộc, đơn cử như trả lời email, tìm kiếm thông tin...
3. Sử dụng bộ hẹn giờ và phân chia nhiệm vụ thành từng phần nhỏ
Khi làm việc tại nhà, bạn sẽ rất dễ bị xao nhãng bởi mọi thứ xung quanh. Để hạn chế, người dùng có thể sử dụng kỹ thuật Pomodoro để chia nhỏ công việc, xen kẽ với những lần nghỉ ngắn.
Cụ thể, bạn có thể chia nhỏ công việc thành nhiều phần và thực hiện trong khoảng 25 phút, sau đó thư giãn vài phút và tiếp tục phần tiếp theo. Nếu đã làm việc liên tục khoảng vài tiếng, người dùng nên nghỉ ngơi 15-20 phút để nạp lại năng lượng.
4. Hạn chế sử dụng mạng xã hội
Hạn chế sử dụng mạng xã hội (Facebook, Instagram...) trong quá trình làm việc là cách đơn giản nhất để tăng hiệu suất công việc.
Để hạn chế sa đà vào những việc không cần thiết, bạn có thể tạo một tài khoản riêng trên máy tính hoặc đơn giản hơn là tạo một profile (hồ sơ) mới trên trình duyệt. Điều này sẽ giúp bạn làm việc tốt hơn, tránh lãng phí thời gian cho những trang web vô bổ.
Ngoài ra, người dùng cũng nên chuyển điện thoại hoặc máy tính về chế độ im lặng, tắt thông báo trong khoảng thời gian nhất định.
5. Đầu tư vào các công cụ cần thiết để làm việc từ xa
Nếu phải làm việc từ xa trong một thời gian dài, bạn nên đầu tư vào các công cụ cần thiết để nâng cao hiệu quả làm việc.
Đối với những ngôi nhà có trẻ em, một cặp tai nghe khử ồn có thể giúp bạn tập trung và làm việc tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đầu tư một bàn ghế làm việc mới, bàn phím, chuột... và thậm chí là một màn hình phụ.
10 meo huu ich giup tang nang suat khi lam viec tai nha-Hinh-2
 Tai nghe chống ồn sẽ giúp bạn tập trung làm việc tốt hơn. Ảnh: Internet
6. Cải thiện không gian làm việc tại nhà
Không gian làm việc cũng ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng và hiệu suất công việc. Bất kể không gian làm việc của bạn ở đâu, bạn cũng nên chú ý giữ cho nó gọn gàng và ngăn nắp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một môi trường làm việc không lộn xộn sẽ giúp cải thiện sự tập trung.
10 meo huu ich giup tang nang suat khi lam viec tai nha-Hinh-3
 
7. Giao tiếp thường xuyên với đồng nghiệp
Làm việc tại nhà có thể thoải mái hơn nhiều so với khi đi làm ở cơ quan, tuy nhiên điều này cũng mang đến cảm giác cô đơn. Để hạn chế cảm giác này, bạn hãy thường xuyên liên lạc với đồng nghiệp, bạn bè thông qua các ứng dụng nhắn tin như Slack, Skype, Messenger, Zalo... Đây cũng là cách để mọi người có thể theo dõi tiến độ công việc.
10 meo huu ich giup tang nang suat khi lam viec tai nha-Hinh-4
 Sử dụng các ứng dụng để kết nối với bạn bè. Ảnh: Internet
8. Giữ sức khỏe
Ở một mức độ cơ bản, sức khỏe luôn là cái quan trọng nhất. Nếu bạn dành cả ngày để ngồi tại bàn làm việc mà không tập thể dục, sức khỏe của bạn chắc chắn sẽ suy giảm theo thời gian.
Để đảm bảo sức khỏe, người dùng nên đứng lên di chuyển sau khoảng 40 phút làm việc, nhìn về phía xa để thư giãn mắt, duỗi tay chân để làm giảm gân cốt... hoặc cài đặt các ứng dụng hỗ trợ tập yoga, tập gym tại nhà.
9. Ăn uống điều độ
Làm việc tại nhà cũng là một cơ hội tuyệt vời để bạn thực hiện các bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thay vì gọi những món ăn nhanh, hoặc các quán lề đường.
10. Biết khi nào nên ngừng làm việc
Dù yêu thích công việc nhưng bạn cũng không nên làm việc liên tục 12 tiếng mỗi ngày, kể cả cuối tuần. Thay vào đó, người dùng nên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, tinh thần... bằng cách chơi game, xem phim, nghe nhạc để thư giãn tại nhà nếu không thể ra ngoài.

Chỉ 1 nắm muối nhỏ các bà nội trợ làm việc nhà nhàn hạ hơn

Với 8 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ làm việc nhà nhẹ nhàng hiệu quả.

Giữ quần áo mềm mại

Đàn ông sống thọ và thông minh hơn khi thích làm việc nhà

Các chuyên gia đã khẳng định rằng công việc gia đình thực sự mang lại lợi ích cho đàn ông nhiều hơn họ tưởng.

Theo các nghiên cứu từ Anh và Hong Kong phát hiện ra rằng, đàn ông làm việc nhà sẽ có 3 tác dụng đặc biệt. Ngoài việc giúp đàn ông cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, làm việc nhà còn giúp họ sống trường thọ hơn. Mới đây, tiến sĩ Hoàng Vĩ Lợi - một người nổi tiếng trong ngành y học của Trung Quốc đưa ra những lợi ích chính khi đàn ông làm việc nhà, trong đó có liên quan đến chỉ số IQ cao.

Nghiên cứu: Lấy chồng khiến phụ nữ phải làm việc nhà thêm 7 tiếng

Nói gì thì nói, làm vợ không phải việc đơn giản hay sung sướng gì cho cam.

Chuyên trang gia đình The Hearty Soul đã dẫn một nghiên cứu khẳng định: Dù muốn hay không, phụ nữ có chồng thường phải làm nhiều công việc trong gia đình hơn. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cho rằng, các ông chồng đã vô tình 'vẽ việc' cho các bà vợ mà chưa chắc đã nhận ra.

Đọc nhiều nhất

Tin mới