"Vợ người ta" làm cơm hộp cho chồng ăn trưa nhìn mà ngưỡng mộ

Nhìn loạt hộp cơm trưa mà thấy anh chồng số hưởng thật sự!

Được ăn cơm hộp của vợ nấu quả thật là điều hạnh phúc với người chồng. Chưa bàn đến việc ngon hay không, chỉ cần thấy người phụ nữ của mình cặm cụi vào bếp, chế biến biết bao nhiêu món ngon cũng đủ khiến cánh mày râu cảm động rồi.

Mới đây trên mạng xã hội, hàng loạt những hộp cơm của chị Ngọc Anh (sống ở Mỹ) chuẩn bị cho chồng mang đi làm đã nhận được những lời khen ngợi tới tấp của các chị em.

Gia đình chị Ngọc Anh đang sống và làm việc ở Mỹ

Chia sẻ với 2Sao.vn, từ khi 2 vợ chồng quyết định ở lại Mỹ sống và làm việc, chị Ngọc Anh đã tự tay chuẩn bị cơm hộp cho chồng mang đi làm hàng ngày. Khi còn ở Việt Nam thì trưa chồng chị ăn ở cơ quan, tối về nhà đã có vợ nấu cơm.

Còn từ ngày về Mỹ thì ở cơ quan chồng không có làm đồ ăn, gọi đồ ăn ngoài 1 là tốn tiền, 2 là bên Mỹ chủ yếu là đồ ăn nhanh không tốt cho sức khoẻ nên vợ 9x tự nấu để vừa tiết kiệm vừa đảm bảo sức khỏe cho chồng.

Cơm gạo lứt diêm mạch, cá nướng ăn cùng salad

Salad và nui xào ngao

Vì 4 năm đầu cưới nhau sống ở Việt Nam nên chồng chị có thể ăn được cả đồ Tây lẫn đồ Việt. Đồ Việt sẽ được vợ đảm nấu từ tối hôm trước rồi xếp sẵn vào hộp cơm cất tủ lạnh. Đồ Tây thì nấu vào buổi sáng sau khi chị đưa con đi học, vì đồ Tây làm khá nhanh, chỉ mất từ 15-30 phút mà thôi.

Salad hoa quả, sandwich trứng và salami

Chị Ngọc Anh không lên thực đơn cụ thể mà tuỳ hứng, hôm nào hứng lên thích món gì thì chị nấu món đó. Nhưng phần lớn sẽ ăn 1/2 rau, 1/4 thịt (protein) và 1/4 tinh bột (carbs).

Tinh bột thì chị chọn chủ yếu tinh bột tốt như các loại mì và bánh mì nguyên cám, gạo lứt, hạt diêm mạch để tốt hơn cho sức khoẻ. Vì ở Mỹ nên thường 1 tuần chị sẽ đi chợ một lần. Đi chợ Việt thì 1 tháng 2 lần do chợ Việt cách nhà 30 phút nên lười lái xe đi hơn. 

Nui xào cay ăn kèm salad hoa quả tươi ngon

Salad, cơm gạo lứt diêm mạch, thịt gà nướng

Mặc dù rất thích cơm hộp bà xã chuẩn bị mang đi làm, nhưng chồng chị thường từ chối vì không muốn vợ phải vất vả. 

"Chồng mình thương vợ nên toàn bảo không cần nấu đâu để anh đi mua đồ ăn cũng được. Dù nói như vậy nhưng hàng ngày chồng mình đều nhắn tin khen là đồ ăn ngon và lần nào về hộp cơm cũng hết sạch", vợ 9x vui vẻ cho hay.

Gạo lứt không "thần thánh" như bạn nghĩ, 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn

Lâu nay nhiều người vẫn cho rằng gạo lứt bổ hơn gạo trắng nhưng sự thật có phải như vậy.

Gạo lứt có tốt hơn gạo trắng?
Gạo trắng là loại gạo đã xát hết vỏ trấu, cám và mầm. Quá trình sơ chế này khiến gạo trắng bị mất đi một số chất chống oxy hoá, vitamin B, khoáng chất, chất béo, chất xơ, một lượng nhỏ protein. 100 gram gạo trắng sẽ chứa khoảng 6,3g protein. Tùy theo từng giống gạo mà chỉ số đường huyết (GI) sẽ khác nhau.

4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn gạo lứt

Lâu nay nhiều người vẫn cho rằng gạo lứt bổ hơn gạo trắng nhưng sự thật có phải như vậy.

Gạo trắng là loại gạo đã xát hết vỏ trấu, cám và mầm. Quá trình sơ chế này khiến gạo trắng bị mất đi một số chất chống oxy hoá, vitamin B, khoáng chất, chất béo, chất xơ, một lượng nhỏ protein. 100 gram gạo trắng sẽ chứa khoảng 6,3g protein. Tùy theo từng giống gạo mà chỉ số đường huyết (GI) sẽ khác nhau.

Trong khi đó, gạo lứt là loại gạo còn nguyên cám, chỉ loại bỏ lớp vỏ duy nhất bên ngoài. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.