Ung thư nặng, gái trẻ đáng thương thành đáng trách vì thói quen ăn uống

(Kiến Thức) - Mắc ung thư nặng, mỗi ngày, cô gái trẻ chịu đựng đau đớn, dày vò từ căn bệnh. Không thể chữa khỏi, cô chỉ biết điều trị để kéo dài sự sống.

So với người già, tỉ lệ mắc ung thư ở những độ tuổi khác thấp hơn song không phải ngoại lệ. Tuần trước, tại một bệnh viện Trung Quốc, các bác sĩ tiếp nhận bệnh nhân 33 tuổi mắc ung thư đại tràng nặng.
Được biết, cô từng có vấn đề về đường ruột cách đây 6 tháng. Mỗi lần táo bón không thể đại tiện, cô thường ra ngoài mua thuốc nhuận tràng. Duy trì như vậy suốt nửa năm. Gần đây, cô gái xuất hiện tình trạng đau bụng, sụt cân. Khám ở viện, bác sĩ phát hiện mắc ung thư giai đoạn cuối.
Ung thu nang, gai tre dang thuong thanh dang trach vi thoi quen an uong
Mắc bệnh nặng, cô gái từ đáng thương trở thành đáng trách vì ăn uống thiếu khoa học. Ảnh minh họa.
Đây là bệnh nhân mắc ung thư khi còn trẻ dù không có tiền sử gia đình mắc ung thư, không hút thuốc, thức khuya hay uống rượu. Hóa ra, thói quen ăn uống của cô mới là căn nguyên gây bệnh.
Thứ nhất, cô là người cực ghét ăn rau và trái cây. Các bữa ăn hàng ngày thường đầy ắp thịt động vật. Việc tiêu thụ quá nhiều thịt khiến cơ thể nạp lượng lớn đạm, chất béo song lại thiếu hụt chất xơ, vitamin, nguyên tố vi lượng. Đặc biệt, chất xơ rất quan trọng trong việc thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo báo, ngăn ngừa ung thư đại tràng.
Thứ hai, không chỉ hảo thịt, cô gái còn đặc biệt thích đồ nướng, hun khói và chiên rán. Thậm chí, ngoài các bữa chính, cô còn ăn đêm với món khoái khẩu này. Thói quen ăn uống không lành mạnh kéo dài khiến cơ thể tích tụ lượng lớn chất gây ung thư. Từ đó, gây ra bệnh hiểm.
Thực tế, ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi ngày càng tăng. Đây là hồi chuông cảnh báo về thói quen ăn uống của các bạn trẻ. Không nên nghĩ mình còn ít tuổi mà bệnh tật không lui tới hỏi thăm. Trung bình, mỗi năm có 460.000 người mắc bệnh. Nó cũng được xếp hạng căn bệnh nguy hiểm thứ ba, chỉ sau ung thư phổi và ung thư dạ dày về khả năng chuyển thành ác tính.

7 cách an toàn làm sạch đại tràng, ngừa bệnh tật

(Kiến Thức) - Đại tràng (hay còn gọi là ruột già, ruột kết) có chiều dài trung bình tới 1,5m. Tuy lớn như vậy nhưng mọi người ít chú ý đến đại tràng trừ khi chúng có vấn đề. Để bảo vệ và làm sạch đại tràng, bạn có thể thực hiện 7 cách dưới đây.

7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat

Bổ sung vitamin C: Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2015 cho thấy vitamin C được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau củ có thể giúp làm sạch đại tràng. Bạn có thể uống sinh tố cải xoăn kale, bông cải xanh, dâu tây và chanh để tốt cho đại tràng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat-Hinh-2
Bổ sung probiotics: Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy bổ sung probiotics (vi khuẩn tốt) có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư đại tràng. Những vi khuẩn tốt này có tác dụng ngăn chặn quá trình viêm và cải thiện nhu động ruột. Các thực phẩm giàu probiotics bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày là: Sữa chua Hy Lạp, giấm táo, kimchi, miso, kombucha và một số loại phô mai.
7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat-Hinh-3
Thêm các thực phẩm có chứa tinh bột kháng tiêu hóa (resistant starches): Tinh bột kháng tiêu hóa được tìm thấy trong các loại thực phẩm như khoai tây, gạo, các loại đậu, chuối xanh và ngũ cốc có thể giúp đại tràng khỏe mạnh bằng cách tăng cường hoạt động của hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2013 về tinh bột kháng tiêu hóa cũng cho thấy loại tinh bột này có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat-Hinh-4
Uống đủ nước: Uống ít nước là nguyên nhân phổ biến gây táo bón. Vì bậy, bạn nên uống khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để ngăn chặn táo bón. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung nước cho cơ thể thông qua các loại trái cây và rau củ có hàm lượng nước cao như dưa chuột, bí xanh, cần tây, cà chua, dâu tây...
7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat-Hinh-5
Bổ sung đủ chất xơ cho cơ thể có thể giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, các thực phẩm giàu chất xơ cũng cung cấp prebiotics - nguồn thức ăn cho các vi khuẩn tốt trong đường ruột, điều này có thể làm giảm viêm ruột và cải thiện các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Các thực phẩm giàu chất xơ tốt cho đại tràng là: Quả mâm xôi, đậu xanh, bông cải xanh, đậu lăng và các loại ngũ cốc.
7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat-Hinh-6
Uống trà thảo dược sẽ giúp làm sạch đại tràng của bạn. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Australia phát hiện những người uống trà thảo dược có nguy cơ mắc ung thư đại tràng thấp hơn. Các loại trà thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa bạn có thể thử là: Trà vỏ hạt mã đề (psyllium), trà nha đam, trà gừng... Lưu ý: Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng các loại trà thảo dược vì đôi khi chúng có thể gây hại cho cơ thể.
7 cach an toan lam sach dai trang, ngua benh tat-Hinh-7
Uống nước muối ấm: Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy uống nước muối ấm kết hợp với một số tư thế yoga có thể giúp làm sạch đại tràng. Bạn có thể pha 2 thìa cà phê muối biển hoặc muối hồng Himalaya trong một cốc nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng. Nếu có thể, buổi tối bạn cũng nên lặp lại biện pháp này. 

Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.

Có những dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo ung thư đại tràng

(Kiến Thức) - Nếu bạn thấy cân nặng sụt giảm bất thường, xuất hiện máu trong phân hay rối loạn tiêu hóa kéo dài, bạn nên đến ngay bệnh viện kiểm tra ngay bởi đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị ung thư đại tràng.
 

Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang
 Nếu thấy cân nặng của mình sụt giảm mà không phải do luyện tập hay ăn kiêng, bạn cần hết sức lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu của ung thư, nhất là ung thư đại tràng dạ dày hoặc các bộ phận khác liên quan đến đường tiêu hóa. Ảnh: amazonaws.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-2
 Một dấu hiệu ung thư đại tràng khác là có máu trong phân. Ảnh: amazonaws.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-3
 Thậm chí ở giai đoạn cuối, người bệnh còn thấy hậu môn trực tràng sa xuống, số lần đại tiện tăng lên, khi táo bón, khi tiêu chảy. Ảnh: amazonaws.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-4
 Bên cạnh đó, khi bị rối loạn tiêu hóa kéo dài bạn cũng cần hết sức cảnh giác. Ảnh: cih.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-5
 Người bị ung thư đại trực tràng bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài nhiều lần trong ngày, cùng với đó là tình trạng chán ăn, khó tiêu, đầy trướng bụng trên vùng rốn, ăn không ngon. Ảnh: sohacdn.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-6
 Ngoài ra, người bị ung thư đại tràng còn có dấu hiệu rối loạn bài tiết phân như táo bón hay đi phân lỏng bất thường và kéo dài. Ảnh: cafebizcdn.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-7
 Khi đi đại tiện, bệnh nhân ung thư đại tràng thường bị đau quặn, mót rặn, phân nhầy mũi máu và phân nát, phân hình lá lúa, đi xong vẫn muốn rặn tiếp. Ảnh: kenh14cdn.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-8
 Phân mỏng, hẹp hơn so với bình thường cũng có thể là một dấu hiệu của ung thư đại tràng. Ảnh: baosonhospital.
Co nhung dau hieu nay, di kham ngay keo ung thu dai trang-Hinh-9
 Nếu phân có kích thước mỏng như một chiếc bút chì hoặc có hình lá lúa do phải đi qua khối u thì cần đến bệnh viện khám và kiểm tra ngay. Ảnh: cafebizcdn.
 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.