Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chế biến và thưởng thức không đúng cách có thể biến "siêu thực phẩm" này thành "thuốc độc" cho cơ thể.
(Kiến Thức) - Nhiều loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát cơn đói, giúp bạn no lâu. Tuy nhiên, một số món ăn quen thuộc như bánh mì trắng, sữa chua hay ngũ cốc lại khiến bạn cảm thấy đói hơn sau khi ăn.
Trứng gà là thực phẩm vừa rẻ lại chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, nhiều người băn khoăn không biết nên ăn trứng sống hay chín thì tốt hơn.
Nếu bạn đang đang trong chế độ ăn giảm cân và e ngại lòng đỏ trứng sẽ ảnh hưởng không tốt đến cân nặng của bạn, thì việc lựa chọn ăn lòng trắng thay vì lòng đỏ sẽ đem lại những lợi ích không ngờ.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều lòng trắng trứng giúp đẹp da, tạo cơ bắp săn chắc mà không biết rằng nó cũng có những tác dụng phụ gây hại khôn lường cho sức khỏe.
Zhang Nu cho biết anh giành chiến thắng trong cuộc thi thể hình dành cho sinh Trung Quốc nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn đến 70 lòng trắng trứng mỗi ngày.
(Kiến Thức) - Bạn đang loay hoay tìm cách diệt trừ mụn trứng cá và mụn đầu đen. Chẳng cần tìm đâu xa, chúng tôi xin giới thiệu 5 công thức đánh bay mụn từ lòng trắng trứng gà cho hiệu quả ngoài mong đợi sau đây.