Những kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe quý giá mà bạn nên tham khảo sớm, áp dụng sớm để có thể lực tốt, tâm trạng cân bằng, tinh thần vui vẻ.

Đây là một trong những bí quyết dưỡng sinh nổi tiếng theo lý thuyết "Đàn ông Sao Hỏa, đàn bà Sao Kim", chăm sóc sức khỏe dựa vào thể chất, bạn có thể tham khảo ứng dụng cho mình.

(Kiến Thức) - Dưỡng sinh chính là một phương pháp chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ hiệu quả được chứng minh từ xa xưa. Ngoài tập luyện vận động và tu dưỡng tinh thần ra, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng.

(Kiến Thức) - Dưỡng sinh là một cách chăm sóc sức khỏe rất tốt, có một phương pháp dưỡng sinh màu đỏ mang lại hiệu quả thần kỳ ít người biết đến.

(Kiến Thức) - Chỉ cần chút long nhãn, táo đỏ và kỷ tử bạn sẽ pha được cốc trà dưỡng sinh vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.

(Kiến Thức) - Tắm không đơn giản chỉ là làm sạch cơ thể mà nó còn là phương pháp dưỡng sinh tuyệt vời nhưng lại ít người biết đến.

(Kiến Thức) - Học cách dưỡng sinh bằng táo đỏ đơn giản sau đây của bậc thầy Đông y sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tỳ vị, tăng cao tuổi thọ.

(Kiến Thức) - Dưỡng sinh mùa thu là liệu pháp giúp bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả trong thời tiết hanh khô.

(Kiến Thức) - Với cách tận dụng và chế biến nguyên liệu bỏ đi này bạn sẽ có những món ngon dưỡng sinh rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè.

 

(Kiến Thức) - Canh dưỡng sinh chính là lựa chọn hoàn hảo để bồi bổ sức khỏe, giải nhiệt cơ thể trong mùa hè nóng bức.

(Kiến Thức)  - Cụ ông 79 tuổi khỏe hơn thanh niên này sở hữu đôi tay khoẻ không ai sánh bằng, ông có thể chống đẩy hàng chục lần với hai ngón tay.

(Kiến Thức) - Người bệnh cao huyết áp ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý còn cần có những hoạt động vận động thể lực phù hợp để phòng tránh những biến chứng. 

(Kiến Thức) - Bị ung thư vú di căn hạch nách... tưởng chết không ngờ kiên trì ngồi thiền, tập vẩy tay và đi bộ, hơn 5 năm chị Tâm đã khỏi bệnh về ngưỡng bình thường. 

(Kiến Thức) - Sau trận cảm lạnh, sức khoẻ suy sụp, tưởng không qua khỏi nhưng nhờ tập dưỡng sinh tâm năng, sức khoẻ của bà được phục hồi.

(Kiến Thức) - Để sống tới ngoài 80 tuổi, Càn Long, Lương Vũ Đế và Tống Cao Tông đều tuân theo một cách khắt khe những bí quyết dưỡng sinh của riêng mình.

(Kiến Thức) - "Trường hợp anh Huỳnh Văn Khải ở Lâm Hà (Lâm Đồng) có khả năng phát điện, hút các vật dụng là khá đặc biệt, tuy nhiên không phải là trường hợp cá biệt", các chuyên gia nhận định.