Thói quen uống nước không hợp lý trước khi đi ngủ có thể dẫn đến suy giảm chức năng nhận thức, hệ thống miễn dịch suy yếu và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Uống nhiều nước làm cơ thể phải liên tục thải nước, mất đi các chất điện giải như natri, kali,… khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong.
Một phụ nữ 35 tuổi ở Mỹ tử vong sau khi uống khoảng 2 lít nước trong vòng 20 phút. Các bác sĩ xác định nạn nhân bị ngộ độc nước, còn gọi là hạ natri máu.
Người phụ nữ vốn mắc bệnh tiểu đường và suy tim đã uống hơn 2,5 lít nước một ngày để thanh lọc cơ thể. Không ngờ, chính hành động này lại khiến bà suýt chút nữa mất mạng.
Cô gái này uống tới 5000cc (5 lít) nước mỗi ngày để giảm cân đón Tết. Kết quả, cân chưa giảm nhưng cô bị chóng mặt, suy nhược, đại tiện lỏng, không làm được việc gì.
(Kiến Thức) - Bệnh nhân bị bệnh về tim, về thận uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn là điều cấm kỵ, phải uống từ từ để tránh rủi ro của bệnh tràn dịch màng phổi.
(Kiến Thức) - Theo các chuyên gia y tế, hiện nay chưa có chưa có vắc-xin phòng bệnh, thuốc đặc hiệu nào cho bệnh sốt xuất huyết. Do đó chế độ dinh dưỡng chăm sóc đóng vai trò cực kỳ quan trọng để lấy lại sức đề kháng cho cơ thể.
Uống nước tưởng chừng là việc vô cùng đơn giản nhưng nếu uống không đúng cách, rất có thể sẽ khiến cơ thể suy kiệt, mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm khi uống nước mà nhiều người mắc phải.