Chuối xanh có mặt trong nhiều món ăn ngon của Việt Nam, đặc biệt còn có thể ăn sống. Dù không được ưa chuộng như chuối chín, nhưng tác dụng tốt cho sức khỏe của chuối xanh không hề thua kém.
Hầu hết mọi người thường chỉ thích ăn chuối chín nhưng chuối xanh cũng có thể đem lại cực nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn sử dụng đúng cách.
Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng giàu đường và chất xơ. Vì vậy, bạn nên tránh kết hợp một số loại trái cây nhất định vì chúng có thể gây hại.
Hàm lượng dinh dưỡng vitamin B6, vitamin C có trong mỗi trái chuối xanh giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, chất kali trong chuối còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.
Chuối là loại trái cây vô cùng quen thuộc, tuy nhiên, lợi ích mà nó mang đến cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết. 11 lợi ích được khoa học công nhận của chuối dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn thêm yêu thích loại quả này.
Sau khi câu chuyện của vợ chồng chị Nguyễn Thị Thảo bán 30.000 đồng/nải chuối được chia sẻ trên mạng, ngày hôm nay 15/2 (tức 30 Tết), đã có rất nhiều người đến mua chuối xanh ủng hộ vợ chồng anh chị.
(Kiến Thức) - Chuối xanh không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất mà nó còn chứa tinh bột có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Ăn chuối xanh có tới 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ.
(Kiến Thức) - Sẽ thật lãng phí nếu bạn đang dùng chuối xanh chỉ để nấu canh bởi trên thực tế nó còn vô vàn công dụng khác với sức khỏe mà bạn nên biết.