(Kiến Thức) - Nha sĩ khuyên các bậc phụ huynh không nên cho trẻ ăn nhiều nho khô nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng dù chúng chứa nhiều dưỡng chất có lợi.
Hải Yến (Theo Thesun)
Ngoài cảnh báo mối nguy từ nho khô, các nha sĩ còn khuyên nên cho trẻ ăn phô mai thay thế, đáp ứng nhu cầu ăn vặt của trẻ.
Về mối nguy sức khỏe răng miệng từ nho khô, nha sĩ Saara Sabir từng chia sẻ với phóng viên tờ Mirror Online: “Nho khô và trái cây sấy khô nói chung được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn vì chúng chứa nhiều vitamin.
Nho chứa nhiều vitamin có lợi song lại chứa nhiều đường, khó vệ sinh răng miệng.
Tuy nhiên, loại đồ ăn có hại này lại chứa nhiều đường gây tác hại xấu đến sức khỏe của trẻ. Ước tính một gói nho khô nhỏ chứa tới 8 muỗng cà phê đường.
Trong khi đó, NHS khuyến cáo trẻ 6 tuổi chỉ nên ăn tối đa 5 viên đường trong khi trẻ 10 tuổi không nên ăn quá 6 viên”.
Mặt khác nho khô khi thưởng thức khá dính, dễ bị mắc kẹt vào răng song lại rất khó lấy ra. Điều này tạo điều kiện khiến các vi khuẩn dễ dàng tấn công răng.
Dù vậy, các chuyên gia không khuyên cắt giảm hoàn toàn loại đồ ăn này bởi chúng chứa nhiều dinh dưỡng có lợi. Bạn cũng có thể thay thế chúng bằng phô mai hoặc trái cây ít đường.
Trường hợp sử dụng nước ép trái cây bổ sung cho con cũng cần chú ý đến lượng dùng mỗi ngày. Tốt nhất mỗi bữa chỉ cho bé uống 1 ly nước ép trái cây mà thôi.
(Kiến Thức) - Tiến sĩ Uchenna Okoye, nha sĩ tại London và đại diện cho Oral-B tiết lộ những bí quyết giữ răng chắc khỏe khoa học như các nha sĩ.
Động tác chải răng theo vòng tròn. Theo tiến sĩ Uchenna Okoye, sai lầm thường gặp nhất khi đánh răng mà nhiều người mắc phải là chải răng theo chiều lên xuống hoặc chiều ngang, điều này có thể gây ảnh hưởng xất tới sức khỏe răng miệng. Cách tốt nhất là để mặt bàn chải nghiêng 45 độ so vơi bề mặt răng, đánh theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ, không đánh quá mạnh tay. Đánh răng mỗi hàm với thời gian tối thiểu từ 1-2 phút . Không nên chải răng quá mạnh, chỉ cần chải đúng cách, nhẹ nhàng.
7 cách làm trắng răng hiệu quả mà không tốn kém
Có nhiều cách làm trắng răng tại nhà rất an toàn, hiệu quả nhưng lại không tốn kém vì tận dụng được những nguyên liệu rẻ tiền có sẵn trong bếp.
Theo các chuyên gia nha khoa, chính những gì bạn ăn, uống và cách bạn chải răng góp phần lớn quyết định độ trắng sáng của răng. Có nhiều cách làm trắng răng hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều tiền. Bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng thông dụng, đơn giản dưới đây.
Baking soda. Nhiều người chỉ biết đến công dụng của bột baking soda để làm bánh. Tuy nhiên, nó có một công dụng rất tốt là làm trắng răng một cách tự nhiên.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
