Thói quen khiến chàng trai nhập viện khẩn, máu chuyển màu trắng sữa

(Kiến Thức) - Do thường xuyên sử dụng ứng dụng gọi đồ ăn, ăn các món nhiều dầu mỡ, chàng trai mắc bệnh viêm tụy cấp, tăng mỡ máu, máu chuyển sang màu trắng đục hay còn gọi là hiện tượng "máu sữa".

Sự việc hy hữu xảy ra ở thành phố Phật Sơn, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc. Anh Tiểu Lâm, 24 tuổi, quá bận làm việc nên không có thời gian tự nấu nướng. Thông thường, để đảm bảo 3 bữa một ngày, anh Lâm thường ăn hàng hoặc gọi món trên các ứng dụng gọi đồ ăn cho nhanh.
Cứ như vậy, anh Tiểu Lâm cho rằng việc gọi món vừa tiết kiệm thời gian lại vừa đỡ cho anh phải nghĩ ngợi "hôm nay ăn gì" rồi nấu nướng vất vả. Không ngờ, hành động này lại gieo mầm tai họa sức khỏe cho chàng trai.
Ngày xảy ra sự việc, Tiểu Lâm cảm thấy đau bụng dữ dội. Tuy nhiên, do vừa mới cố ăn hết món thủ lợn xong nên anh nghĩ rằng mình đau bụng vì ăn quá no, chỉ cần nghỉ ngơi một lúc cho tiêu bớt thì sẽ đỡ đau. 
Thoi quen khien chang trai nhap vien khan, mau chuyen mau trang sua
Máu của anh Lâm chuyển sang màu trắng sữa.
Không ngờ, nghỉ ngơi một lúc lâu nhưng Tiểu Lâm vẫn không thấy đỡ, ngược lại cảm thấy bụng càng lúc càng chướng, đau tức hơn.
Sợ rằng đã có bất thường về sức khoẻ, Tiểu Lâm bớt chút thời gian đi khám. Tại bệnh viện, các bác sĩ cho biết, Tiểu Lâm mắc bệnh viêm tụy cấp, tăng mỡ máu. Đáng sợ hơn, máu của chàng trai đã chuyển sang màu trắng đục hay còn gọi là hiện tượng "máu sữa".
Bác sĩ cho biết, khi Tiểu Lâm đến bệnh viện, chất béo trung tính trong huyết thanh cao tới 82,82mmol/L, cao hơn nhiều so với giá trị bình thường là 0,44-1,80mmol/L, cần phải điều trị ngay lập tức.
Sau đó, Tiểu Lâm cũng thú nhận rằng, anh ăn uống rất thất thường lại đặc biệt thích ăn những đồ ăn nhiều calo như gà rán, đồ uống có ga, cứ đặt đồ qua ứng dụng là sẽ gọi những món nhiều dầu mỡ. Mặc dù biết những món này có hại nhưng vẫn không nhịn được mồm, không ngờ tích tụ lâu ngày dẫn đến bệnh tật thật sự.
Hiện, Tiểu Lâm vẫn đang nằm viện điều trị và hồi phục tốt.

Mời quý vị độc giả xem video: Chỉ số máu nhiễm mỡ 7,2 nên ăn gì? (Nguồn video: Sức khoẻ và Đời sống)

Chế độ ăn cho người bị mỡ máu cao nhất định phải biết

(Kiến Thức) - Một trong những nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao đó chính là việc ăn uống không khoa học như ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo và cholesterol, ăn ít chất xơ. Dưới đây là chế độ ăn uống lành mạnh cho người bị mỡ máu cao.
 

Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet
 Người bị mỡ máu cao nên hạn chế ăn thịt đỏ mỗi ngày. Ảnh: tieudung.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-2
 Lý do là vì thịt đỏ chứa hàm lượng cholesterol cao, nếu thường xuyên ăn thịt đỏ sẽ khiến lượng mỡ máu tăng lên nhanh chóng. Ảnh: vgcloud.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-3
 Người bị mỡ máu cao cũng nên ăn thực phẩm chứa ít cholesterol vì hàm lượng cholesterol tăng sẽ kéo theo lượng mỡ có trong máu cũng tăng theo. Ảnh: hoanluu.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-4
 Thực phẩm chứa ít cholesterol dành cho người bị mỡ máu cao bao gồm ngũ cốc, thịt nạc, bí đỏ, nấm hương,...Ảnh: cooky.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-5
 Bên cạnh đó, người bị mỡ cao không nên ăn tối quá muộn. Ảnh: onecmscdn.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-6
 Nếu bạn ăn tối với thức ăn nhiều đạm vào lúc tối muộn sẽ rất khó tiêu hoá, làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. Ảnh: media.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-7
 Ngoài ra, người bị mỡ máu cao cần kiêng các thực phẩm chứa chất béo no vì chất béo no dễ gây tắc động mạch. Ảnh: amazonaws.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-8
 Người bị mỡ máu cao nên ăn nhiều hoa quả trực tiếp thay vì ép lấy nước uống. Ảnh: mediacdn.
Che do an cho nguoi bi mo mau cao nhat dinh phai biet-Hinh-9
 Ăn hoa quả trực tiếp sẽ tăng chất xơ, giảm hàm lượng chất béo và cholesterol hấp thụ vào cơ thể. Ảnh: zadn.
 

Làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu thần kỳ với hỗn hợp rẻ tiền này

Đây đều là những nguyên liệu quen thuộc, rẻ tiền nhưng ít người biết đến công dụng tuyệt vời của nó trong việc giảm mỡ máu.

Tỏi và chanh là hai gia vị tuyệt vời đến từ tự nhiên có tác dụng làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả. Đây là phương pháp dân gian mà người Nga đã áp dụng trong nhiều thế kỷ qua.

Lam sach thanh mach, giam mo mau than ky voi hon hop re tien nay

Ảnh minh họa.

Cách làm
Bước 1: Bạn chỉ cần 4 củ tỏi, 4 quả chanh và 3 lít nước sôi để nguội.

Bước 2: Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, bóc vỏ và làm sạch tỏi. Chanh cho vào trong tô, đổ ngập nước sôi để làm sạch vi khuẩn và chất bẩn bám ở bề mặt vỏ chanh. Sau đó, cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 3: Cho tất cả tỏi và chanh vào máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được đổ tất cả vào trong chai thủy tinh có sẵn 3 lít nước đã chuẩn bị sẵn.

Bước 4: Đậy nắp thật chặt, để tủ lạnh trong thời gian 3 ngày.

Bước 5: Dung dịch thu được, mỗi ngày bạn được phép sử dụng tối đa 50ml, 3 lần/ngày, uống trước bữa ăn.

Tuy nhiên, nếu sử dụng hỗn hợp này để làm sạch các mạch máu, hãy uống với liều lượng thấp hơn, khoảng 1-2 muỗng canh/lần. Để phát huy tòa bộ công dụng, phải kiên trì sử dụng trong thời gian 40 ngày. Mỗi năm chỉ được thực hiện 1 liệu trình.

Sau thời gian áp dụng, lưu thông máu, chức năng não cũng sẽ được cải thiện tốt hơn, huyết áp duy trì ở mức ổn định và các cholesterol xấu trong máu giảm xuống.

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Tập luyện thể thao

Trong số 30% người trưởng thành rối loạn mỡ máu, phần lớn là dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động. Tập luyện thể thao sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm cholesterol xấu trong máu. Vận động thể lực với cường độ mạnh, đổ mồ hôi nhiều chưa chắc đã giảm mỡ tốt bằng việc vận động nhẹ nhàng nhưng đều đặn 30 phút mỗi ngày.

Lam sach thanh mach, giam mo mau than ky voi hon hop re tien nay-Hinh-2

Ảnh minh họa.

Bỏ rượu bia, thuốc lá

Báo cáo của Hiệp hội Bia rượu Nước giải khát Việt Nam (VBA) cho biết, năm 2015 người Việt tiêu thụ tới 3,4 tỷ lít bia và có đến 15 triệu đàn ông hút thuốc lá. Lạm dụng các chất kích thích sẽ khiến lượng cholesterol xấu tăng cao, lâu ngày tích tụ trong thành động mạch, hình thành các mảng xơ vữa, làm hẹp đường dẫn máu gây thiếu máu cơ tim và não. Từ bỏ hoặc hạn chế rượu bia, thuốc lá là cách tốt nhất ngăn chặn nguy cơ nhồi máu cơ tim, nhồi máu não…

Hạn chế chất béo có hại

Chất béo bão hòa có trong mỡ động vật, nội tạng, dầu dừa, dầu cọ… làm tăng cholesterol. Bạn nên sử dụng các chất béo có lợi như dầu ô liu, đậu phộng, mè, hướng dương. Thực đơn hàng ngày cũng nên hạn chế các món chiên rán, thay vào đó là món hấp, luộc hoặc nướng.

Không nên ăn tối muộn và giảm lượng muối

Bạn không nên ăn tối quá muộn, đặc biệt là với các bữa ăn giàu chất đạm, khiến cơ thể khó tiêu hóa, tăng nồng độ cholesterol. Khi chế biến, nên ăn nhạt thay vì quá mặn bởi nêm bớt muối giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.