Soi thực đơn biết lý do "Thiên vương Hong Kong" phong độ bất chấp tuổi tác
Ở tuổi 59, Lưu Đức Hoa không chỉ giữ được diện mạo tươi trẻ mà còn sở hữu thân hình cực chuẩn.
Theo Nguyễn Linh/Công lý & Xã hội
Mới đây, Lưu Đức Hoa đã tham gia lễ khai mạc giải Kim Kê lần thứ 33 tại Hạ Môn. Xuất hiện trong trang phục áo da đen kết hợp quần jeans, "Thiên vương Hong Kong" này khiến nhiều người trầm trồ vì vẫn giữ được vẻ điển trai, phong độ ở tuổi 59.
Lưu Đức Hoa điển trai, phong độ tại lễ khai mạc giải Kim Kê lần thứ 33 tại Hạ Môn.
Để có được diện mạo và thân hình cân đối trong 4 thập kỷ, Lưu Đức Hoa có chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe. Nhìn thực đơn ăn trưa của anh khi làm việc tại sự kiện lần này, không ít người cảm thấy bất ngờ. Lưu Đức Hoa sử dụng 5 món đều là chay. Thực đơn của anh gồm măng mạnh tông, nấm, bí đỏ và bún gạo Đài Loan.
Thực đơn ăn trưa toàn món chay của "Thiên vương Hong Kong".
Được biết, Lưu Đức Hoa cùng vợ và con gái đều là những người ăn chay. Anh đã loại bỏ thịt các loài động vật ra khỏi thực đơn của gia đình mình từ nhiều năm trước. Lưu Đức Hoa kiêng ăn gạo trắng mà thay bằng gạo trộn với ngũ cốc. Để giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu và chậm quá trình lão hóa, anh không uống đồ lạnh mà chỉ uống nước ấm.
Lưu Đức Hoa không chỉ ăn chay mà còn kiêng uống đồ lạnh, chăm chỉ tập luyện để giữ gìn sắc vóc trong nhiều thập kỷ qua.
Những người này đừng ham ăn chay kẻo rước họa vào thân
(Kiến Thức) - Dù ăn chay có tác dụng giảm cân lành mạnh và tránh được một số bệnh tật, nhưng không phải ai cũng có thể ăn chay.
Khoa học và y dược đã chứng minh, ăn chay có tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn các loại bệnh tật… Nhưng không phải vì thế mà ăn chay có tác dụng tuyệt đối. Đặc biệt với những người thuộc nhóm sau. Ảnh: Giaohoiphatgiao.
Mẹ mang thai. Trong thời kỳ mang thai, dinh dưỡng của mẹ vô cùng quan trọng để quyết định sức khỏe của cả mẹ và con. Bởi nhu cầu dinh dưỡng lúc này là cho cả hai người. Nếu ăn chay lâu dài, cơ thể mẹ sẽ không bổ sung được đủ vi chất nuôi dưỡng bào thai. Ảnh: Meyeube.
Hơn nữa, mẹ ăn chay nhiều chất xơ còn làm giảm hấp thu sắt ở thai nhi khiến bé suy dinh dưỡng. Mẹ hãy chỉ ăn chay một số ngày và cân đối tỉ lệ dinh dưỡng giữa động và thực vật để đảm bảo sức khỏe cho con. Ảnh: Ongbachau.
Các thực phẩm có nguồn protein thực vật phong phú sẽ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ và thiết yếu cho người ăn chay thuần.
Những người tuân thủ chế độ ăn chay thuần chay có nguy cơ bị thiếu chất sắt và vitamin B12 vì họ không ăn thịt hoặc các sản phẩm động vật khác. Tuy nhiên, sắt có thể có trong nhiều nguồn thực vật và nhiều thực phẩm chức năng bổ sung B12.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
