Những thói quen gây bệnh truyền nhiễm khi đi vệ sinh

Tất cả những bệnh truyền nhiễm có thể bắt đầu từ thói quen sử dụng nhà vệ sinh không an toàn. 

1. Mang điện thoại vào phòng tắm
Khi để điện thoại trên kệ phòng tắm hay bất cứ chỗ nào trong nhà vệ sinh, vi khuẩn sẽ bám trên điện thoại. Ngay cả khi đã rửa tay sạch sẽ, hãy chắc chắn cả điện thoại của bạn cũng sạch. Đó sẽ là mầm bệnh nếu có thói quen sử dụng nhà vệ sinh trong lúc mang theo điện thoại.
2. Không đóng nắp bồn cầu khi đang xả nước
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng khi xả nước bồn cầu, những giọt nước nhỏ trong không khí có thể gây bệnh truyền nhiễm. Chúng có thể rơi trong không khí tầm hơn 1 mét từ bệ ngồi. Vi khuẩn có khả năng tồn tại trong không khí thời gian dài và khiến cả căn phòng nhiễm khuẩn.
3. Để bàn chải trong nhà vệ sinh
Chúng ta thường có thói quen để luôn bàn chải trong nhà tắm cho tiện. Nhưng chính điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn truyền nhiễm phát triển trên bàn chải đánh răng. Bàn chải cần được dựng thẳng đứng và bên ngoài phòng tắm. Đây là lưu ý đầu tiên để tránh nhiễm bệnh.
4. Không trang điểm hoặc để đồ trang điểm trong nhà tắm
Không bao giờ được cất giữ hoặc trang điểm trong phòng tắm. Các vi khuẩn có hại sẽ dễ xâm nhập vào các đồ dùng trang điểm sau đó truyền đến cơ thể trên da. Đây là một trong những thói quen sai lầm nghiêm trọng phải tránh.
5. Để bông tắm trong phòng tắm
Tương tự như bàn chải đánh răng, nhà tắm cũng không phải nơi lý tưởng để treo bông tắm. Vi khuẩn thường thích trú ngụ trên những đồ dùng ẩm và mềm. Bông tắm có thể trở thành ngôi nhà hoàn hảo cho sự phát triển của chúng. Tốt nhất là tránh để bông tắm trong nhà vệ sinh và nên phơi ngoài nắng trước khi sử dụng.
6. Không treo khăn trên móc nhà vệ sinh
Đừng bao giờ treo các loại khăn trên móc của phòng tắm. Khăn ướt và ẩm là nơi thu hút nhiều vi khuẩn và thúc đẩy sự phát triển của chúng. Sau khi sử dụng khăn hãy phơi ra ngoài nắng để những tác nhân gây bệnh bị tiêu diệt.
7. Hãy sử dụng quạt thông gió
Quạt thông gió nhằm trao đổi không khí trong và ngoài nhà tắm. Hãy tạo thói quen thường xuyên bật quạt gió để loại bỏ những vi khuẩn có hại mà mùi khó chịu trong phòng tắm.

10 thói quen ngày nóng dễ dẫn đến ung thư, đột quỵ

Hậu quả của những thói quen không tốt này bị nhân lên gấp bội trong mùa hè, thậm chí có thể dẫn đến ung thư hay đột quỵ. 

10 thoi quen khong tot de khien ban ung thu, dot quy
Thức khuya - ngủ nướng là một trong những thói quen không tốt nhiều người mắc phải. Làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ cũng như công việc của bạn. 

Giật mình một số thói quen có hại mà bạn không biết

(Kiến Thức) - Một số thói quen có hại được người ta nghiễm nhiên sử dụng mà không hề biết nó có hại cho sức khỏe.

Giat minh mot so thoi quen lanh manh dang lam sai cach
 Với kết quả khảo sát 500 người để tìm hiểu thói quen hàng ngày. Tờ báo Menshealh đã chỉ rõ mặt xấu của những thói quen lành mạnh mà từ xưa đến nay mọi người vẫn tâm niệm mình làm đúng.
Giat minh mot so thoi quen lanh manh dang lam sai cach-Hinh-2
Luôn uống thuốc khi bị sốt. Theo thống kê thì ngay khi sốt nhẹ, 6% số người dán miếng hạ nhiệt, 44% vội vàng uống thuốc và 50% để nó tự khỏi. Thật ra thì sốt không phải là vấn đề quá lo ngại. Việc tăng 1-2 nhiệt độ trong cơ thể sẽ giúp tăng các tế bào miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm.  
Giat minh mot so thoi quen lanh manh dang lam sai cach-Hinh-3
Điều đó có nghĩa là, 44% và 6% trên đã nghiễm nhiên đứng về phe vi khuẩn trong các trận chiến. Nếu như bạn sốt đến 39,5 độ hoặc nhiệt độ chênh hơn mức bình thường kéo dài hơn 3 ngày thì mới nhờ đến sự trợ giúp của y tế. Còn không thì, cơ thể bạn sẽ tự khắc chống đỡ được. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.