Mỗi ngày uống 1 ly này thấy 1 tháng sau vòng 1 thay đổi

Một ly sinh tố đu đủ thơm ngọt, dễ làm mà lại rất tốt cho làn da và vóc dáng, đặc biệt là vòng một thì tội gì không thưởng thức.

Moi ngay uong 1 ly nay thay 1 thang sau vong 1 thay doi

Nguyên liệu cần chuẩn bị

 - 1 quả đu đủ chín (quả nhỏ)

- 250ml sữa tươi

- 300ml nước lọc

- Một ít đường phèn hoặc mật ong

Moi ngay uong 1 ly nay thay 1 thang sau vong 1 thay doi-Hinh-2

Cách làm sinh tố đu đủ cực ngon

- Bước 1: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ.

Moi ngay uong 1 ly nay thay 1 thang sau vong 1 thay doi-Hinh-3

- Bước 2: Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc và mật ong vào xay nhuyễn.

Moi ngay uong 1 ly nay thay 1 thang sau vong 1 thay doi-Hinh-4

- Bước 3: Rót sinh tố đu đủ ra ly, đặt một chiếc đũa vào giữa ly sau đó đổ từ từ sữa tươi vào là xong.

Moi ngay uong 1 ly nay thay 1 thang sau vong 1 thay doi-Hinh-5

Chúc bạn thực hiện thành công!

Mê mẩn với nghệ thuật vẽ hình động vật trong cốc sinh tố

(Kiến Thức) - Những cốc sinh tố vẽ hình động vật của bà nội trợ Hazel Zakariya không chỉ mãn nhãn mà còn rất thơm ngon và bổ dưỡng.

Me man voi nghe thuat ve hinh dong vat trong coc sinh to

Mới đây, bà nội trợ đảm đang người New Zealand Hazel Zakariya đã sáng tạo nên những ly sinh tố vẽ hình động vật vô cùng độc đáo và bắt mắt. Ảnh: Hazel Zakariya.

3 sai lầm phổ biến khiến ly sinh tố lại không tốt cho sức khỏe

Dưới đây là 3 gạch đầu dòng mà theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng thì chúng là 3 cái bẫy phổ biến chúng ta hay mắc phải khi làm món sinh tố.

Sinh tố luôn được biết đến là loại thức uống ngon miệng, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cũng như giúp cơ thể tràn đầy năng lượng trước khi bắt đầu một ngày mới.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.