Loạt lợi ích bất ngờ của củ “nhân sâm mùa đông” giá rẻ bèo

Củ cải trắng được mệnh danh là “thần dược” có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe con người.

Chống táo bón
Trong thành phần dinh dưỡng của củ cải trắng được cho nhân sâm có thể giúp bạn chữa được bệnh táo bón. Ngoài ra, trong của cải trắng có nhiều chất xơ, hàm lượng nước nhiều sẽ giúp bạn tống bỏ những chất cạn bã trong ruột già ra ngoài vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, củ cải trắng còn giúp tăng cường sự tiết dịch tiêu hóa vô cùng hiệu quả cho hệ tiêu hóa của bạn.
Tốt cho người tiểu đường
Trong thành phần dinh dưỡng của củ cải trắng chứa nhiều nước giúp bạn có thể giảm được chất Insulin vốn trong máu. Với những người mắc bệnh tiểu đường không thể hấp thụ insulin giúp giảm bệnh vô cùng hiệu quả. Vì vậy, khi bạn thường xuyên ăn củ cải trắng giúp bệnh tình thuyên giảm đi rất nhiều.
Loat loi ich bat ngo cua cu “nhan sam mua dong” gia re beo
Củ cải trắng giúp giảm ho. 
Tốt cho người hen suyễn
Trong thành phần dinh dưỡng của của củ cải trắng có đặc tính chống sung huyết rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, củ cải có khả năng chống các kháng nguyên gây dị ứng đường hô hấp, khiến bạn bị vi khuẩn xâm nhập gây bệnh hen suyễn.
Phòng chống cảm lạnh
Vào mùa đông bạn thường dễ mắc các bệnh ho, hen suyễn..Khi bạn bị ho lâu ngày không khỏi bạn có thể dùng củ cải trắng sẽ giúp cho bạn loại bỏ được căn bệnh này. Khi bạn ăn củ cải đường giúp loại bỏ được dịch nhầy, đờm trong cổ họng. 
Bên cạnh đó, trong thành phần dinh dưỡng của củ cải cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm được bệnh cảm lạnh và ho.

Tự chế mặt nạ trắng da từ củ cải an toàn, hiệu quả cao

Hướng dẫn cách làm kem làm trắng da mặt từ củ cải trắng tại nhà không phải ai cũng biết.

Trị tàn nhang và làm trắng da mặt bằng củ cải và yến mạch

Củ cải trắng với 5 thực phẩm này sẽ thành đại kỵ

(Kiến Thức) - Lý do bạn không nên kết hợp củ cải trắng với 5 loại thực phẩm này để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sẽ có trong bài viết sau đây.

Cu cai trang voi 5 thuc pham nay se thanh dai ky
 Mặc dù củ cải trắng là một loại rau rất giàu dinh dưỡng, nhưng khi kết hợp với những thực phẩm này, bạn có thể có nguy cơ đối mặt với nguy hiểm. Ảnh: pnvnnuocngoai.vn.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.