Làm đẹp da tự nhiên, an toàn với trái cây mùa thu

Theo BS Nguyễn Văn Thường (Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho rằng, hiện nay, phương pháp làm đẹp da này vẫn không có bằng chứng khoa học, không được công nhận trong khoa học làm đẹp.

Theo Mỹ Diệp/Phunuvietnam.vn 03/11/2019 16:15

Dưới đây là 4 công thức bạn có thể tham khảo:

Mặt nạ sáng da, chống lão hóa với ổi, chuối và mật ong

Lam dep da tu nhien, an toan voi trai cay mua thu

Nếu da bạn đang có dấu hiệu lão hóa thì đây là loại mặt nạ bạn nên thử giúp dưỡng và làm sáng da.

Nguyên liệu cần có:

- 1 trái ổi

- 1 trái chuối chín

- 1 thía mật ong

Cách làm:

Đầu tiên, lấy một nửa quả ổi và một nửa quả chuối xay mịn. Tiếp đến cho thêm một thìa mật ong vào và trộn đều.

Thoa hỗn hợp lên mặt ít nhất 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Sử dụng loại mặt nạ này hàng ngày để giúp loại bỏ các nếp nhăn và làm làn da tươi sáng hơn.

Hỗn hợp tẩy da chết với thanh long và đường

Không chỉ có hương vị tuyệt vời, thanh long còn có thể làm hỗn hợp tẩy da chết, giúp làm da khỏe mạnh, trẻ trung.

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng thịt quả thanh long tươi

- 2 muỗng đường (có thể thay thế bằng muối hoặc bã cà phê tùy sở thích)

Cách làm:

Dùng nĩa dầm nhuyễn thanh long. Tiếp đến thêm đường vào trộn đều.

Thoa hỗn hợp lên mặt và nhẹ nhàng massage trong 3-5 phút.

Cuối cùng rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Nên tẩy tế bào da chết vào buổi tối để tránh ánh nắng và bụi bẩn và để dưỡng làn da qua đêm.

Mặt nạ dưỡng dành cho làn da khô với chuối, bơ và mật ong

Lam dep da tu nhien, an toan voi trai cay mua thu-Hinh-2

Những thành phần trong loại mặt nạ này có đặc tính giữ ẩm, dưỡng da và chữa lành làn da nứt nẻ, bong tróc.

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chuối chín

- 1 quả bơ

- 1 muỗng mật ong

Cách làm:

Chuối bỏ vỏ, xắt miếng. Bơ bỏ vỏ, hạt, xắt miếng. Nghiền chuối và bơ thật mịn. Tiếp đến cho mật ong vào trộn thật đều.

Thoa hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch. Để hỗn hợp dưỡng ẩm da trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ giúp trị mụn dành cho da dầu với bưởi, mật ong và bột ngô

Những thành phần có trong loại mặt nạ này giúp làm sạch da nhờn và giúp trị mụn trứng cá hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

- 1/2 quả bưởi

- 1 muỗng mật ong

- 1/2 chén bột ngô

Cách làm:

Bưởi ép lấy nước. Tiếp đến hòa trộn đều với mật ong và bột ngô cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện.

Thoa hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch và để trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Theo Mỹ Diệp/Phunuvietnam.vn

#hút chì #thải độc trên da #hút chì #phương pháp làm đẹp da

15 loại thực phẩm nên ăn để trường thọ

(Kiến thức) - Thực phẩm không chỉ cung cấp dưỡng chất cho hoạt động cơ thể mà nó còn hỗ trợ sự chuyển hóa, nâng cao sức khỏe và tuổi thọ. Hãy ăn những thực phẩm này nếu bạn muốn sống thọ đến 100 tuổi.

Quả óc chó có đầy đủ các vi chất quan trọng cho cơ thể và não bộ, đặc biệt là các chất béo lành mạnh có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh.

Xem chi tiết

Lợi ích dinh dưỡng từ trứng cút

Trứng cút là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất có lợi đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Trứng cút chứa hàm lượng vitamin D phong phú - Ảnh: Internet

Dưới đây là những tác dụng của trứng chim cút:

Chứa hàm lượng cholesterol thấp Theo nghiên cứu, hàm lượng protein có trong trứng cút cao hơn trứng gà 30%, hàm lượng sắt cao hơn 46,1%, vitamin B cao hơn 118,3%. Đặc biệt, hàm lượng cholesterol trong trứng cút thấp hơn trứng gà. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, chỉ có 515 mg cholesterol trong 100g trứng cút, trong khi đó ở trứng gà chỉ số này là khoảng 585 mg. Vì vậy, những ai thích ăn trứng nhưng lại sợ tăng cholesterol thì có thể lựa chọn trứng cút là thức ăn hàng ngày. Giúp tăng cường trí nhớ Trứng cút chứa hàm lượng vitamin D phong phú, cao hơn rất nhiều so với trứng của các loài gia cầm khác. Kết cấu phân tử dinh dưỡng trong trứng cút nhỏ, dễ được cơ thể hấp thu và tiêu hóa hơn trứng gà. Trong trứng cút cũng chứa chất lencithin và cephalin cao gấp 3 – 4 lần so với trứng gà. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu trong hoạt động trí óc. Vì vậy, việc bổ sung vitamin D bằng cách ăn trứng cút đều đặn là rất cần thiết, đặc biệt là trẻ nhỏ, học sinh, sinh viên hay những người làm việc trí óc. Tăng cường trao đổi chất
Vitamin B có trong loại trứng này có thể tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, bằng cách cải thiện chức năng của hocmone và enzyme. Tăng cường hệ miễn dịch Trứng cút cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Chúng làm sạch máu khỏi độc tố và kim loại nặng, tăng cường độ tinh khiết của máu, cải thiện trí nhớ và hoạt động của não. Tăng lượng hồng cầu trong máu Với lượng sắt cao trong trứng cút có thể hỗ trợ người thiếu máu ở cấp độ cao. Ăn trứng cút thường xuyên giúp cải thiện lượng hồng cầu trong máu. Bảo vệ và làm sáng mắt
Trong trứng cút, hàm lượng vitamin B2 cao gấp 2.5 lần so với trứng gà nên đây được xem là thực phẩm có tác dụng bảo vệ sức khỏe thị lực, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho mắt và làm sáng mắt. Thực phẩm tốt cho phụ nữ Trứng chim cút có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt, cải thiện làn da của phụ nữ, ngăn ngừa thiếu máu trong giai đoạn tiền sản và sau sinh cho phụ nữ. Cách chọn trứng cút ngon
- Muốn ăn trứng cút ngon phải chọn loại vỏ đẹp, cứng cáp, không có màu xám, không được có vân. - Thả trứng vào ly nước, nếu như trứng chìm sâu vào trong nước và trứng nằm ngang thì đó là trứng tốt, trứng càng cũ càng nổi lên trên mặt ly nước. - Lúc đập trứng, trứng tươi sẽ có lòng trắng trứng thu gọn quanh lòng đỏ (phía trong đặc, ngoài rìa hơi lỏng), lòng đỏ nguyên vẹn và nổi tròn hẳn lên, không có mùi. - Trứng để lâu sẽ có lòng trắng hơi vàng, lòng đỏ nhạt màu, kém dai, kém chắc hơn, mùi hôi, lòng đỏ vỡ, dính vào vỏ hoặc chảy thành nước, có thể có màu xám ở gần đó. - Trứng tươi thì khi bóc vỏ sẽ dễ, nguyên quả, còn trứng cũ bóc khó, không được nguyên quả đẹp.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Chồng nói không có thưởng Tết, câu nói của đồng nghiệp bán đứng anh

Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...