Giảm nửa số cân, cô gái từng nặng 105 kg thành người mẫu bikini

Từng nặng hơn 100 kg, cô gái đã giảm cân ngoạn mục trở thành người mẫu bikini.

Năm 2016, truyền thông nước Anh đã đưa tin khá rầm rộ về trường hợp của 1 cô gái người Canada từng có cân nặng chạm ngưỡng 105kg, thành công trở thành người mẫu bikini sau khi giảm cân thành công.
Theo đó, Donna Gillie là nhân vật chính trong câu chuyện. Người phụ nữ 30 tuổi này đã bắt đầu nhận thức về việc thừa cân của mình từ khi còn là một nữ sinh, cô luôn trong tình trạng thèm ăn và tăng cân không ngừng cho đến khi tốt nghiệp Đại học. Suốt hơn 10 năm chịu đựng sự không hài lòng về ngoại hình, bước ngoặt đã đến vào năm Donna 22 tuổi. Nhờ quá tập luyện và quản lý ăn uống bền bỉ, tổng số cân nặng mà Donna đã giảm được là 52kg. Từ đó cô cũng nhận được nhiều lời mời tham dự các show diễn bikini trong nước.
Giam nua so can, co gai tung nang 105 kg thanh nguoi mau bikini
Giam nua so can, co gai tung nang 105 kg thanh nguoi mau bikini-Hinh-2
Hình ảnh của Donna Gillie thuở còn thừa cân. Lúc này, thức ăn yêu thích của cô là đồ ngọt, socola, kem, phô mai... Một lần tình cờ ngồi vào bàn làm việc mới và cảm thấy cực kỳ khó chịu, Donna mới thức tỉnh về cân nặng của mình.
Vào năm 2010, Donna Gillie đã bắt đầu đến phòng gym, kết quả ban đầu mà cô đạt được là giảm 30kg sau hơn 2 năm tập luyện. Cô cũng tham gia vào các lớp nhảy Zumba, Body pump và chạy bộ đường dài hàng chục km.
Đi kèm với tập luyện, Donna cũng kỹ lưỡng trong chế độ ăn uống. Cô tăng thêm trái cây, rau quả vào chế độ ăn của mình và hạn chế các thực phẩm đóng gói, thay cho những thói quen ăn uống xấu trước kia.
Giam nua so can, co gai tung nang 105 kg thanh nguoi mau bikini-Hinh-3
Giam nua so can, co gai tung nang 105 kg thanh nguoi mau bikini-Hinh-4
Vóc dáng săn chắc, rắn rỏi của Donna Gillie sau khi giảm thành công 1 nửa số cân nặng.
Về sau, nữ người mẫu cũng thuê riêng PT để hướng dẫn giúp cô những bài tập chuyên nghiệp hơn, định hình được một vóc dáng chuẩn. Khi đã giảm thêm được 22kg nữa, cô mới tự tin bước vào cuộc thi người mẫu thể hình đầu tiên của mình vào năm 2014.
Giam nua so can, co gai tung nang 105 kg thanh nguoi mau bikini-Hinh-5
Khó có thể tin đây là người từng nặng hơn 100kg.
Giam nua so can, co gai tung nang 105 kg thanh nguoi mau bikini-Hinh-6
Hậu giảm cân và có sắc vóc quyến rũ, chính chủ cho biết cô cảm thấy tốt lên từ thể chất đến tinh thần. Donna cũng nhận được nhiều lời mời tham gia trình diễn ở nhiều nơi trên đất nước Canada.

Giảm cân bất thường cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Nhiều trường hợp giảm cân đột ngột liên quan tới ung thư, tiểu đường, cường giáp…

Không ai muốn sống chung với bệnh béo phì. Giữ trọng lượng ổn định rất quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh. Nhưng giảm cân quá mức, quá nhanh lại có thể cảnh báo vấn đề nguy hiểm.

Cả tăng và giảm cân bất thường đều nằm trong các triệu chứng ban đầu của nhiều bệnh. Bởi vậy, nếu bạn đang giảm cân dù không ăn kiêng và tập thể dục thì cần kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.

Ung thư

Giam can bat thuong canh bao nhieu benh nguy hiem

Theo Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Mỹ, hầu hết những trường hợp giảm cân đột ngột đều liên quan đến ung thư. Sút cân là một trong những triệu chứng sớm thấy ở bệnh nhân có u ác tính.

Cùng với đó, các triệu chứng của bệnh ung thư ở giai đoạn đầu bao gồm mệt mỏi, suy nhược, thiếu năng lượng, kiệt sức dù chỉ làm các công việc nhẹ nhàng…

Tiểu đường

Theo báo cáo đăng trên Diabetes.co.uk, giảm cân đột ngột là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Khi đó, insulin không đủ khiến cơ thể không lấy được glucose từ máu để chuyển hóa thành năng lượng. Do đó, chất béo và cơ bắp được sử dụng để lấy năng lượng, khiến trọng lượng cơ thể sụt giảm.

Giảm cân đột ngột thường được thấy ở những người bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 nhiều hơn loại 2.

Bệnh tuyến giáp

Giam can bat thuong canh bao nhieu benh nguy hiem-Hinh-2

Các hormone tuyến giáp có vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, chuyển hóa và phát triển của cơ thể.

Một nguyên nhân chính khác gây ra những thay đổi lớn về trọng lượng cơ thể là cường giáp. Đây là tình trạng hormone tuyến giáp được sản xuất nhiều quá mức.

Khi đó, tỷ lệ trao đổi chất của người bệnh sẽ tăng lên dẫn đến tăng lượng calo cần thiết để duy trì trọng lượng cơ thể. Nếu người đó không hấp thụ thêm calo ăn vào, hệ quả sẽ bị giảm cân.

Viêm loét dạ dày tá tràng

Viêm loét dạ dày tá tràng là căn bệnh gây tổn thương trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng (phần đầu của ruột non). Các vết loét khiến dạ dày hoạt động chậm lại, bạn cảm thấy no rất nhanh, dễ buồn nôn. Những tác động này khiến người bệnh giảm cân đột ngột.

Người bị viêm loét dạ dày tá tràng cần tránh một số món ăn cứng, dai, rau nhiều xơ, gia vị (dấm, tỏi, tiêu, ớt), dưa muối, các loại quả chua (chanh, cóc, xoài, sấu…), đồ uống có ga, cà phê, trà…

Theo Newsdayexpress, giảm cân nhanh chóng cũng gặp ở người bị tăng can xi máu, bệnh Parkinson, đột quỵ hoặc rối loạn thần kinh, suy tuyến thượng thận, rối loạn tiêu hóa như bệnh Crohn hoặc bệnh Celiac, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, nghiện ma túy và suy tim.

3 thời điểm này không ăn cực dễ giảm cân

Theo các chuyên gia, chỉ cần bạn không ăn, không nạp calo vào 3 thời điểm này, hiệu quả giảm cân sẽ tăng rõ rệt.

Trong xã hội ngày nay, gầy được coi là đẹp, cả nam và nữ đều có xu hướng theo đuổi thân hình thanh mảnh, gọn gàng. Chính vì thế, ngày càng có nhiều người đến phòng tập thể dục hoặc chạy bộ ban đêm, thế nhưng có người vẫn không thể giảm cân mà lại tăng cân, tại sao lại như vậy?

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.