Đến kỳ kinh nguyệt, thiếu nữ vẫn chạy marathon vì nữ quyền
(Kiến Thức) - Mặc máu chảy ướt chân vì không mang băng vệ sinh, Kiran Gandhi quyết chạy marathon để thay đổi sự kỳ thị của đám đông về kinh nguyệt.
Hải Yến (Theo Thesun)
Gandhi năm nay 26 tuổi, từng tốt nghiệp khoa Kinh tế trường Đại học Harvard. Với mong muốn thay đổi cách nhìn nhận của mọi người về nguyệt san, bảo vệ nữ quyền và gây quỹ chăm sóc bệnh nhân ung thư vú, Gandhi quyết định chạy marathon 42km mà không dùng băng vệ sinh, tampon dù đang trong thời gian kinh nguyệt.
Gandhi quyên góp được hơn 6.000 đô cho quỹ chăm sóc bệnh nhân ung thư vú.
Sự táo bạo của Gandhi được nhiều người ủng hộ. Trong chiến dịch của mình, cô quyên góp được hơn 6.000 đô cho tổ chức từ thiện. Gandhi cũng chia sẻ trải nghiệm thực tế của mình trên một trong web cá nhân: “Tôi muốn thông qua lần chạy marathon này để thu hút mọi người quan tâm đến nữ quyền. Họ có thể tham gia các hoạt động mình muốn nếu không vi phạm pháp luật. Phụ nữ hãy vượt lên định kiến để làm điều mình mong mỏi. Giống như tôi đã chạy một chặng đường dài từ đêm hôm trước trong tình trạng máu chảy ướt chân.
Ngoài cảm giác ướt át, tôi còn bị chuột rút, cảm giác đau đớn thường trực. Tuy nhiên, tôi cố gắng chạy đều và coi những khó khăn mình đang đối diện không hề tồn tại”.
Cuối cùng, Gandhi chinh phục quãng đường dài 42km trong vòng 4 giờ, 49 phút, 11 giây trước sự hân hoan của những người chứng kiến.
(Kiến Thức) - Dưới đây là những bệnh liên quan đến kinh nguyệt thường gặp mà chị em cần biết để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình.
Đau đầu do thiếu máu trong kỳ kinh nguyệt. Do cơ thể chị em phụ nữ bị mất đi một lượng máu khá nhiều và suy giảm estrogen trong kỳ kinh nguyệt nên nó là nguyên nhân gây nên chứng đau đầu, chứng đau nửa đầu rất khó chịu trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều khiến chị em có cảm giác mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, tâm lý bất an, dễ cáu giận.
7 lợi ích đáng kinh ngạc của kinh nguyệt với phụ nữ
(Kiến Thức) - Kinh nguyệt khiến chị em khổ sở nhưng bù lại nó mang đến nhiều điều tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lợi ích của kinh nguyệt.
“Đèn đỏ” tránh dư thừa sắt quá nhiều là một trong những lợi ích của kinh nguyệt. Một căn bệnh di truyền gọi là hemochromatosis có thể dẫn đến rối loạn trao đổi chất sắt. Bệnh thường gặp ở những bệnh nhân có sự tích lũy sắt dư thừa trong cơ thể. Lượng sắt quá tải sẽ từ từ làm tổn thương da, tim, khớp, gan, tuyến tụy... Một trong cách phương pháp điều trị dư thừa sắt là giúp cơ thể thải ra một lượng máu nhất định. Do đặc điểm sinh lý này nên bệnh hemochromatosis xuất hiện ở nữ ít hơn ở nam giới hoặc gần như không xảy ra. Đó phần nào khẳng định vai trò của kinh nguyệt.
Thúc đẩy chức năng tạo máu. Kinh nguyệt làm mất đi một lượng máu của cơ thể, do đó hệ thống tuần hoàn của phụ nữ thường xuyên phải hoạt động. Nhờ đó, phụ nữ cũng có nhiều khả năng tạo máu mới nhanh chóng hơn so với nam giới. Thực tế chứng minh rằng, cùng một trọng lượng, khi bị mất lượng máu tương đương thì tỷ lệ đàn ông tử vong cao hơn nữ giới, trong khi phụ nữ có khả năng điều trị và phục hồi chức năng thành công.
Giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn. Kinh nguyệt là cơ chế tự làm sạch mình của cơ thể, đồng thời giúp loại bỏ các loại vi khuẩn trong âm đạo. Sức khỏe sinh sản của bạn được bảo vệ một phần là nhờ công của những ngày đèn đỏ này.
Giúp bạn biết cơ thể mình đang khỏe mạnh. Với phụ nữ, những thay đổi ảnh hưởng đến nội tiết sẽ tác động trực tiếp đến những ngày đèn đỏ mà bạn có thể phát hiện ra ngay. Bị tắt kinh, bị trễ hoặc bị sớm, rối loạn, bị rong kinh… đều là những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải đi khám vì cơ thể có vấn đề. Thậm chí cả stress, thiếu cân hoặc thừa cân cũng sẽ để lại dấu vết rõ rệt trên mỗi kỳ kinh nguyệt.
Giúp bạn tăng tuổi thọ. Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông, chính là vì họ có những ngày đèn đỏ. Bạn không tin ư? Trong những ngày khó chịu đó, cơ thể đã được thanh lọc máu, khỏe mạnh hơn đồng thời quá trình làm mất chất sắt trong cơ thể (do mất máu) làm giảm nguy cơ bị đột quỵ, bị bệnh Alzheimer, bệnh tim mạch…
Giúp bạn biết mình không có thai. Cách dễ nhất để biết mình không có thai là đến hẹn lại lên, những ngày đèn đỏ xuất hiện với một loạt những “quà khuyến mãi” kèm theo không dễ chịu chút nào.
Nếu kinh nguyệt vắng bóng, bạn sẽ cần đến các phương pháp thử thai để biết mình có mang thai không hay là vì nguyên nhân khác.
Phát hiện sớm bệnh tật. Nếu cô gái đã qua tuổi 18 mà vẫn không có kinh nguyệt, hoặc những người đã từng có kinh nguyệt trước đây đột nhiên mất kinh hơn 3 tháng (không do nguyên nhân mang thai, mãn kinh hay cho con bú) thì đó là dấu hiệu cần phải kiểm tra sức khỏe hệ sinh sản. Ngoài ra, chu kỳ kinh, số lượng ngày kinh… cũng là đầu mối quan trọng giúp phát hiện và chẩn đoán nhiều bệnh tật.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
