Con trai nói bốn từ khiến tôi sững sờ tại chỗ

Thời gian trôi đi, mới đó đã ba năm trôi qua. Vợ chồng tôi chẳng vui vẻ gì vì vợ ở nhà chăm con, cô ấy suốt ngày trách móc tôi đủ thứ.

Tôi và vợ cũ từng học cùng trường đại học, lại còn chung khoa. Lúc đầu tôi không quan tâm lắm nhưng tình cờ một lần đi học muộn, các chỗ ngồi gần như kín, tôi đành phải tìm chỗ. Đang loay hoay thì cô ấy gọi tôi lại ngồi cạnh. Sau buổi học đó, chúng tôi trò chuyện rất vui vẻ, rồi tôi chủ động theo đuổi. Chỉ sau ba tháng, vợ cũ đã chấp nhận lời tỏ tình của tôi. Cô ấy nói rằng, tôi là mối tình đầu và là cả cuộc đời của cô ấy.

Chúng tôi kết hôn sau khi tốt nghiệp đại học. Có thể nói hoàn cảnh hai bên gia đình tương đối giống nhau, bố mẹ tôi cũng ủng hộ đám cưới. Thời gian đầu bên nhau, vợ chồng thấy vô cùng hạnh phúc, bạn bè thì ai cũng ngưỡng mộ tình yêu thủy chung của chúng tôi.

Mỗi ngày đi làm vợ, cả hai vợ chồng đều vào bếp nấu nướng chung, rồi ăn uống, trò chuyện. Tiếp theo là cùng đi dạo thể dục bên ngoài. Tôi thấy cuộc sống như vậy quá tươi đẹp.

Vợ cũ mang thai con đầu lòng, rồi cô ấy sinh một cậu con trai kháu khỉnh. Mẹ tôi mừng lắm, muốn đến giúp con dâu nhưng vợ cũ rất ương ngạnh. Cô ấy nói rằng sẽ tự chăm sóc con, sau đó cô ấy xin nghỉ việc và ở nhà. Nhưng mỗi lần con ốm đau, cô ấy đều gọi tôi về trong khi tôi đang bận công việc. Tôi nói sẽ đưa mẹ ở quên lên giúp nhưng cô ấy nhất định không đồng ý.

Đi làm về đến nhà đã mệt rồi nhưng vợ không một lời hỏi han, động viên. Cô ấy xem tôi như ngừng dưng ở trong nhà, chỉ trò chuyện với con.

Một lần, vợ chồng chúng tôi bàn bạc đi chơi để hàn gắn tình cảm. Mọi kế hoạch đã lên nhưng do tôi có việc đột xuất, tôi bảo vợ lùi ngày lại. Tôi vội vã đến công ty giải quyết vấn đề, khi trở về nhà thì lấy vợ để tờ giấy ly hôn trên bàn và đã thu dọn đồ về nhà ngoại.

Tôi chán nản nên đã kí đơn ly hôn. Vợ được quyền nuôi con, còn tôi thì chu cấp. Thực lòng tôi vẫn còn muốn giữ gia đình nhưng tôi nghĩ, có thể một thời gian nữa, vợ thay đổi, chúng tôi sẽ tái hợp lúc đó chưa muộn.

Con trai noi bon tu khien toi sung so tai cho

(Ảnh minh họa)

Nhưng chỉ ba tháng sau khi ly hôn, một lần tôi thấy nhớ con trai nên chạy qua trường trò chuyện với nó lúc tan học. Hai bố con đang nói chuyện vui vẻ thì vợ cũ đến đón con. Lúc lên xe, con trai tôi nói: "Tạm biệt bố cũ". Câu nói của nó khiến tôi giật mình và nhận ra rằng, vợ cũ của tôi đã có người đàn ông mới vô cùng nhanh chóng.

Sau đó, qua một người bạn tôi mới biết, vợ cũ yêu một người bạn cùng lớp học với chúng tôi. Người này cũng biết rõ về vợ chồng tôi trước đây. Bỗng dưng tôi thấy tiếc nuối trong lòng, giá như tôi biết trân trọng gia đình mình thì sẽ tốt hơn phải không?

Giật mình loại rau là “thủ phạm” phá giấc ngủ ban đêm

Rau củ cũng có thể "phá hoại" giấc ngủ của bạn bằng cách kích thích não hoặc làm quá tải hệ tiêu hóa.

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem
Theo Express.co.uk, các chuyên gia y tế cho biết, việc tránh các loại thực phẩm kích thích hoạt động của não có thể giúp não không phải hoạt động quá mức vào ban đêm, để bạn có giấc ngủ ngon hơn. Ảnh: Boldsky.
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-2
Caffein và rượu là "thủ phạm" lớn nhất, nhưng rau củ cũng có thể cản trở giấc ngủ của bạn bằng cách kích thích não bộ hoặc làm quá tải hệ tiêu hóa. Ảnh: Getty.  
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-3
Trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ nhấn mạnh việc ăn 3 loại rau sau vào buổi tối có thể phá hoại giấc ngủ của bạn. Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-4
1. Cần tây: Cần tây có thể là vấn đề do đặc tính lợi tiểu của nó, làm tăng nhu cầu đi tiểu vào ban đêm. Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-5
 "Cần tây là một loại rau chứa nhiều nước, có đặc tính lợi tiểu", WebMD giải thích. Ảnh: DC.  
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-6
 "Khi nói đến hydrat hóa buổi tối, bạn nên uống từ 300 đến 500 ml chất lỏng cách 3 giờ trước khi đi ngủ. Lượng chất lỏng này uống vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn đáp ứng lượng nước hàng ngày, đồng thời không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn", bác sĩ Galloway giải thích. Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-7
"Quá nhiều chất lỏng trước khi ngủ có thể dẫn đến dư thừa nước tiểu, lấp đầy bàng quang trong khi ngủ. Điều này dẫn đến sự gia tăng adrenaline, khiến bạn thức giấc vào ban đêm để đi vệ sinh", bác sĩ nói tiếp. Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-8
2. Cà chua: Cà chua rất giàu axit amin tyramine, có thể giữ cho cơ thể tỉnh táo bằng cách kích hoạt giải phóng norepinephrine trong não. Ảnh: Boldsky.  
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-9
Tyramine là một chất kích thích não bộ, tăng cường hoạt động của não và tăng nhịp tim thông qua quá trình co mạch. Ảnh: Boldsky.   
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-10
“Thực phẩm có tính axit có thể kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng nồng độ PH có tính axit trong cơ thể, gây ra chứng khó tiêu, ợ chua và trào ngược axit, tất cả đều có thể cản trở giấc ngủ”, chuyên gia Carrie Gabriel cho biết. Ảnh: Boldsky.   
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-11
 3. Bông cải xanh: Bông cải xanh cũng được biết đến có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ hòa tan có thể ảnh hưởng nặng đến hệ tiêu hóa. Cơ thể cần tiêu hóa càng lâu thì thời gian đi vào giấc ngủ càng lâu. Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-12
 Tổ chức Giấc ngủ cho biết: "Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt điều thường được coi là thực phẩm tốt cho giấc ngủ". Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-13
 Mặc dù số lượng chính xác có thể khác nhau, nhưng các loại hạt chứa melatonin cũng như các khoáng chất thiết yếu như magie và kẽm, rất cần thiết cho loạt quá trình của cơ thể. Nhiều bằng chứng cho thấy, những khoáng chất này giúp người cao tuổi bị chứng mất ngủ cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ. Ảnh: Boldsky. 
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-14
 Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác như vitamin D và axit béo omega-3, được tìm thấy trong cá, cũng rất hữu ích vì chúng giúp điều chỉnh mức serotonin của cơ thể. Ảnh: Boldsky.

Sắp tái hôn thì vợ cũ thông báo có bầu và muốn hàn gắn

Tôi đang chuẩn bị kết hôn với bạn gái, thiệp mời đã in, ăn hỏi xong xuôi chỉ đợi ngày. Tôi thực sự không biết phải làm sao nữa.

Vợ chồng tôi kết hôn năm 2016, chúng tôi đều làm văn phòng, tài chính không dư giả gì nên cưới xong ở chung với bố mẹ cho đỡ tiền thuê nhà.

Khổ cái mẹ với vợ tôi khắc khẩu, không hợp tính nhau cứ giáp mặt là kiểu gì cũng có xích mích, mâu thuẫn liên tục khiến người đứng giữa như tôi mệt mỏi vô cùng.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.