Cách phòng tránh ung thư đại tràng đơn giản đến không ngờ

Uống nước đủ không chỉ tránh cho cơ thể khỏi bị mất nước mà còn là phương pháp giúp thải độc và phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ung thư (Journal of Clinical Oncology) cho thấy lượng nước trong cơ thể tỷ lệ nghịch với nguy cơ mắc các loại ung thư bàng quang, đại tràng và vú. Điều này có nghĩa là một người uống nước càng nhiều thì càng ít có khả năng mắc phải những bệnh căn bệnh chết người nêu trên.
Sau khi đánh giá một loạt nghiên cứu về mối tương quan giữa lượng nước uống và bệnh ung thư, các nhà khoa học Israel phát hiện ra rằng việc duy trì lượng nước tối ưu trong cơ thể là điều vô cùng cần thiết nhằm ngăn cản những căn bệnh ung thư ngày càng trở nên phổ biến này.
Uống nhiều nước mỗi ngày giúp đẩy lùi các căn bệnh ung thư nguy hiểm. Nguồn: Diyhealthremedy
Uống nhiều nước mỗi ngày giúp đẩy lùi các căn bệnh ung thư nguy hiểm. Nguồn: Diyhealthremedy 
Trong số những nghiên cứu nói trên, một nghiên cứu mang ý nghĩa thống kê đã chỉ ra rằng nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang giảm 7% với mỗi lần tăng 240ml lượng nước hấp thụ một ngày. 50.000 người tham gia dự án được chia thành 5 nhóm dựa theo lượng nước họ uống từ nhiều đến ít, trong đó nhóm 5 có tỷ lệ mắc ung thư bàng quang thấp hơn nhóm 1 đến 49%.
Tương tự, một nghiên cứu khác cũng kết luận nước có thể chống lại nguy cơ mắc bệnh ung thư biểu mô tuyến đại tràng ở người trung niên. Trong số các đối tượng nghiên cứu, nhóm những người uống ít nhất năm ly nước mỗi ngày được phát hiện giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh so với nhóm những người chỉ uống 2 ly nước (hoặc ít hơn).
"Điều này được lý giải là do nước giúp làm giảm thời gian vận chuyển (thức ăn) trong đường ruột, hạn chế sự tiếp xúc của niêm mạc dạ dày với chất gây ung thư và giảm nồng độ của chất gây ung thư," nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Ung thư cho hay.
Mời quý độc giả xem video Bệnh ung thư (nguồn Youtube):

Mẹo uống nước nóng chữa bách bệnh

(Kiến Thức) - Chúng ta thường chọn cách uống nước lạnh mà quên mất những ích lợi của việc uống nước nóng đối với cơ thể.

Meo uong nuoc nong chua bach benh
 Uống nước lạnh là cách thư giãn tuyệt vời trong những ngày hè oi bức, nhưng đối với người Trung Quốc lại ngược lại. Họ thường uống nước nóng trong bữa ăn, kể cả trong những ngày mồ hôi dính nhớp nháp.
Meo uong nuoc nong chua bach benh-Hinh-2
 Người Trung Quốc nhìn nhận thói quen uống nước lạnh hoặc có đá của người phương Tây thật lạ lùng. Theo họ, ăn uống bất kỳ thực phẩm nào thấp hơn nhiệt độ phòng đều không tốt cho sức khỏe. “Trong những gia đình như của tôi, không ai dám uống nước lạnh, kể cả nước ở nhiệt độ phòng thông thường. Nước lạnh sẽ làm bạn bị chuột rút” - một người Trung Quốc cho biết.

Thời điểm uống nước sẽ tốt hơn cả dùng thuốc bổ

Dưới đây là những thời điểm uống nước tốt nhất cho sức khỏe vô cùng, hơn cả dùng thuốc bổ đó.

Uống nước là việc không thể thiếu trong cuộc sống của bất kì ai. Nó không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn duy trì vẻ đẹp của làn da, phòng ngừa các nguy cơ bệnh tật do thiếu nước gây ra. Bởi vậy, ngay cả khi không khát bạn cũng cần uống nước. Nếu không thể uống nước cả ngày, bạn hãy cố gắng uống nước vào những khung giờ nhất định vì đó là những thời điểm cơ thể rất cần bổ sung nước để thực hiện tốt chức năng của nó.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.