Bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, chính vì thế bên cạnh việc tập luyện thì uống sinh tố cũng là cách giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Theo Phương Vũ/GĐVN
Nguyên liệu để làm sinh tố giúp giảm mỡ thừa
Để làm nên một cốc sinh tố vừa ngon, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:Cách pha sinh tố giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả:
>>> Mời độc giả xem video: "Đồ uống giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ" tại đây. Nguồn: Theo Phương Mai/Zing News.
2 cốc mâm xôi
1 quả chuối nhỏ thái lát
1/2 cốc sữa dừa tách đường
1/2 cốc sữa chua tách béo
2 thìa nước cốt chanh
1 thìa mật ong
1 thìa vỏ chanh bào.
Sinh tố mâm xôi chuối thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp làm đổ uống giảm mỡ thừa cho phái đẹp.
Cách pha chế sinh tố giúp giảm mỡ thừa
Bạn chỉ cần cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay, xay nhuyễn. Sau đó đổ ra ly và trang trí, giờ thì bạn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon, bổ dưỡng của cố sinh tố này. Chăm chỉ pha chế và uống thường xuyên, bạn sẽ có một vóc dáng lý tưởng và làn da khỏe mạnh đến bất ngờ.
(Kiến Thức) - Sinh tố là món dễ thực hiện nhưng chứa nhiều vitamin và mang đến cảm giác sảng khoái, mát lạnh ngay lập tức.
Sinh tố dưa hấu: Đây là một trong những món sinh tố dễ thực hiện, nhiều vitamin và mang đến cảm giác mát lạnh. Nguyên liệu chính của sinh tố dưa hấu bao gồm 2 miếng dưa hấu bỏ bạt, 200ml sữa tươi, nửa hộp sữa chua và một chút nước cốt chanh.
(Kiến Thức) - Phụ nữ ai cũng muốn có làn da luôn tươi trẻ và không bị nám. 6 loại sinh tố "đặc trị" nám da sau sẽ giúp bạn hồi sinh làn da bất ngờ.
Nám da xuất hiện không phụ thuộc vào độ tuổi, cũng không mất đi như mụn trứng cá. Mật độ của nám ngày càng dày đặc trên làn da. Để điều trị an toàn, rất nhiều người đã thực hiện bằng cách dùng nước ép rau củ quả hoặc sinh tố, vừa bổ sung dưỡng chất thiết yếu vừa ngăn ngừa sự phát triển của nám da tàn nhang. Ảnh: Trị nám.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
