Cách nào sử dụng hiệu quả tiền chất vitamin A - thần dược trẻ hóa da?

Vitamin A là loại dưỡng chất có khả năng chữa lành tổn thương trên da, xóa mờ các dấu hiệu lão hóa cực kỳ hiệu quả mà phụ nữ không nên bỏ qua.

Không chỉ là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, vitamin A còn mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da. Ngoài khả năng chữa lành vết thương nhanh chóng, vitamin A còn trẻ hóa, duy trì vẻ căng mịn, trắng hồng của làn da.
Do đó, thêm loại dưỡng chất này vào quy trình chăm sóc da hàng ngày mang đến rất nhiều hiệu quả tuyệt vời.
Tác dụng tuyệt vời của vitamin A
Tiền chất vitamin A, hay dẫn xuất vitamin A có tên gọi là retinoid A có khả năng ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời. Không chỉ tăng cường kết cấu da, loại chất này còn duy trì liên kết của collagen - chuỗi protein quyết định độ săn chắc của làn da.
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin A, làn da sẽ hạn chế mắc các vấn đề như nám sạm, tàn nhang, nếp nhăn... một cách toàn diện.
Chăm chỉ dùng các loại mỹ phẩm chiết xuất từ loại dưỡng chất này sẽ mang đến cho bạn làn da không tuổi, luôn trẻ trung và căng mịn.
Với khả năng chữa lành vết thương, kháng viêm vượt trội, vitamin A là liều thuốc điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, viêm da hữu hiệu.
Cách sử dụng vitamin A dưỡng da
Vitamin A có nhiều trong các loại quả như cà chua, cà rốt, khoai lang... Do đó, nếu mong muốn làm đẹp từ tự nhiên, bạn có thể tận dụng chúng để làm mặt nạ dưỡng da ngay tại nhà.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng chứa dẫn xuất từ vitamin A là retinol, retinoid nếu không có thời gian chuẩn bị hỗn hợp tự nhiên.
Cach nao su dung hieu qua tien chat vitamin A - than duoc tre hoa da?
Sử dụng vitamin A đúng cách sẽ giúp làn da tươi trẻ, căng mịn - Ảnh: Internet
Trong trường hợp sử dụng các viên uống bổ sung vitamin A, bạn nên đến tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Vì dư thừa loại dưỡng chất này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và làn da.
Đặc biệt, chỉ nên sử dụng mỹ phẩm, hỗn hợp dưỡng da từ vitamin A vào ban đêm vì loại dưỡng chất này có thể làm da tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy dừng thoa vitamin A để tránh tình trạng bào mòn làn da.
Ngoài ra, các chuyên gia da liễu cũng khuyên phụ nữ nên sử dụng loại vitamin này từ những năm 20 tuổi để đẩy lùi tối đa tình trạng lão hóa sớm, hạn chế xuất hiện nếp nhăn li ti trên da mặt một cách tuyệt đối.
Sử dụng vitamin A theo các hướng dẫn trên, chắc chắn chỉ sau thời gian ngắn, làn da sẽ cải thiện đáng kể, trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn rất nhiều. Dùng loại dưỡng chất này trong thời gian dài sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa tối ưu.

Những thực phẩm giàu vitamin A bạn nên bổ sung ngay

(Kiến Thức) - Dưới đây là những thực phẩm giàu vitamin A có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người mà bạn nên bổ sung đầy đủ.

Video: Những thực phẩm giàu vitamin A và tác dụng với sức khỏe:

Là phụ nữ cần phải biết nhóm vitamin thiết yếu cho mình

Nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu, phụ nữ sẽ có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khoẻ.
 

La phu nu can phai biet nhom vitamin thiet yeu cho minh
  Vitamin B6: Đây là một trong những vitamin quan trọng đối với phụ nữ. Một tên gọi khác của vitamin này là pyridoxin. Vitamin này có thể giúp phụ nữ mang thai chống lại chứng ốm nghén. Thiếu vitamin B6 có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu. Vitamin này cũng tăng cường miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Bạn có thể có được chất dinh dưỡng này từ thực phẩm như đậu, hoa quả khô, cá, các loại hạt, chuối, bột yến mạch, bơ và thịt.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.