Bé gái ăn 30 hộp sữa chua mỗi ngày vẫn khỏe

(Kiến Thức) - Cô bé Emilie 4 tuổi người Anh không chịu ăn bất cứ thứ gì khác ngoài sữa chua. Bé ăn 30 hộp mỗi ngày.

Bé gái 4 tuổi Emilie-Lea Hayward sống tại Beaconsfield, Buckinghamshire, phía Đông Nam nước Anh, sẽ lên cơn giận dữ nếu mẹ không cho ăn sữa chua. Emilie không thích ăn socola, kẹo, kem và khóc lóc ầm ĩ khi bị bắt ăn loại sữa chua không phải của hãng Petits Flious.
Mỗi hộp sữa chua dâu 47 gr chứa một thìa cà phê đường. Điều đó nghĩa là Emilie-Lea tiêu thụ 30 thìa cà phê đường mỗi ngày, nhiều gấp đôi so với khuyến cáo của WHO - một người lớn không nên ăn nhiều hơn 12 thìa. Tuy nhiên, thể trạng của bé hoàn toàn bình thường, sức khỏe tốt. Chỉ có điều, bố mẹ của Emilie-Lea phải tốn thêm 2.000 bảng/năm cho sở thích kỳ quặc của bé.
Be gai an 30 hop sua chua moi ngay van khoe
 Bé Emilie ăn 30 hộp sữa chua mỗi ngày.
Trong khi đó, hai em gái của Emilie-Lea đều có chế độ ăn uống hoàn toàn bình thường
Mẹ Emilie rất lo rằng tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của cô bé và vẫn đang cố tìm lời khuyên hợp lý từ các chuyên gia y tế.
"Tôi đã cố động viên và tìm mọi cách để bé ăn các loại đồ ăn khác, nhưng tất cả đều không có hiệu quả. Bé có thể nghịch các món ăn khác, nhưng sẽ bị kích động nếu bạn cố cho ăn những thứ đó. Tôi cho bé bú sữa mẹ từ nhỏ. Nhưng kể từ khi ăn sữa chua, bé không bao giờ ăn một thứ gì khác", mẹ bé chia sẻ.

Lỗi sai nghiêm trọng khi cho con ăn sữa chua

(Kiến Thức) - Sữa chua rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé, nhưng nếu cho con ăn sai cách có thể tác động xấu đến bé.

Loi sai nghiem trong khi cho con an sua chua
 Ăn sữa chua trước bữa ăn. Một số bà mẹ quan niệm rằng cho ăn sữa chua trước bữa ăn sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn. Nhưng điều này sẽ làm sữa chua bị mất tác dụng vì khuẩn lactic trong sữa bị dịch vị tiêu diệt. Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là sau bữa chính, sau khi uống thuốc… khoảng 2 tiếng. Lúc này khuẩn trong sữa chua sẽ có môi trường phù hợp nhất, góp phần tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả.

7 công thức sữa chua tuyệt ngon cho cả tuần

(Kiến Thức) -  Mỗi ngày trong tuần, bạn đổi một món ăn có sử dụng sữa chua, chẳng hạn như khoai lang tím trộn sữa chua mật ong, salad trái cây sữa chua...

7 cong thuc sua chua tuyet ngon cho ca tuan

Thứ 2: Sữa chua ngũ cốc. 

Đầu tuần “khởi động” bằng 1 hũ sữa chua trộn cùng 3 muỗng ngũ cốc (bran cereal), một ít trái cây tươi như dâu, đào, nho… bạn sẽ có được năng lượng dồi dào cho tuần mới. Ngũ cốc và trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin, kết hợp cùng sữa chua nhiều canxi, riboflavin, kali, phốt pho, kẽm,carbohydrate.Vì thế, đây được xem là bữa sáng rất tốt cho cơ thể, mang lại sự sảng khoái cả ngày cho bạn.

7 cong thuc sua chua tuyet ngon cho ca tuan-Hinh-2

Thứ 3: Sữa chua nếp cẩm. 

Nếp cẩm vo sạch, ngâm trong nước ấm 3 - 4 giờ và đun lửa vừa, thêm ít lá dứa hoặc nước cốt dừa để tăng thêm vị béo và hương thơm nếu thích. Nấu đến khi nếp cẩm sánh đặc (không nấu quá khô như cơm) thì để nguội. Khi ăn, bạn chỉ cần lấy nếp cẩm, sữa chua và đá cho vào cốc, trộn đều là có thể thưởng thức. Đây là món ăn nhẹ, ngoài giá trị giải khát còn cung cấp dinh dưỡng giúp cơ thể thêm sảng khoái.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.